¿Tu actitud? Subida y brillo o suben y gemido?

Las buenas actitudes traer buenos resultados, y malas actitudes traen malos resultados. It &'; s tan simple.

Y conseguir una buena actitud es bastante simple. Sólo alimentar su mente una dieta constante de entradas positivas, y usted tendrá una poderosa actitud positiva.

Prueba mi y". 9 días de dieta mental y" Se va a cambiar su vida y propulsar su carrera en buen gusto simple. Por supuesto, el espacio doesn y' t permíteme darte toda la cosa. Pero aquí y' s lo que usted hace en los días 1, 2 y 3.

En el día 1, llenar tu mente con lo positivo. En vez de vivir su vida en piloto automático, permitiendo que cualquiera y todos los pensamientos vienen a la mente, consciente alimentar sus aportaciones positivas de la mente.

Haga esto en el primer día de cada semana, y lo hace a lo largo del día. Leer libros de inspiración, escuchar grabaciones de motivación, o llamar a una persona optimista. Dedique unos minutos a meditar sobre sus sueños. Y por supuesto, evitar los cínicos y gripers. Son
no va a ninguna parte, pero son.

A partir de su semana con lo positivo le dará una enorme liberación de energía. Es como el fenómeno que ocurrió en Texas hace un tiempo.

Había una zona de Texas, donde casi no había llovido durante siete años. La planta había horneado hasta el punto en profundas grietas formadas en la tierra. Y en la superficie no había nada más que polvo en polvo en el que nada podía crecer.

Entonces llovió. Siete pulgadas de lluvia empapado el suelo muertos en veinticuatro horas. El sol salió, seguido de más lluvia. Por último, esa hermosa flor, el capó azul, comenzó a llegar, y la tierra estaba cubierta de flores.

No había poder y la belleza de la tierra todo el tiempo, pero tomó la lluvia para llevarlo a cabo . Lo mismo es verdad para ti. Inunda tu mente con el aporte positivo al menos una vez a la semana, y usted se sorprenderá de todas las cosas buenas que salen de ti. Vas a lograr más y sentirse mejor.

El día 2 cada semana, ver todo lo bueno que te rodea. Encuentra algo bello en la naturaleza, por ejemplo, y acaba de tomar un momento para apreciarlo. Dr. David Bouda, profesor asistente de oncología en la Universidad de Nebraska College of Medicine en Omaha, dijo: "Nunca he oído a nadie que mira un arco iris de decir:" Vaya, me gustaría que hubiera más azul y un poco menos rojo ' . "

Usted podría llevar un diario y anotar 50 cosas maravillosas que te pasan en el Día 2. incluir todo, incluso las cosas &mdash más pequeños; como encontrar un cuarto en la acera o la recepción de un alegre y" bueno mañana y" de un desconocido en la calle. Dr. Susan Jeffers, autor de Final de la Lucha y Danza con la vida, dice: "Después de un tiempo, te darás cuenta de que la mayoría de las cosas que suceden son positivos, y usted no tiene que detenerse en lo negativo."

El día 3, creo que sólo las cosas buenas de la gente. No permita que los pensamientos negativos que entran en su mente. Puedes buscar algo que te guste en todos los que conoces. Una persona puede tener una gran sonrisa, y otro podría ser extremadamente dedicado a su trabajo. Siempre se puede encontrar algo que te gusta.

Recuerdo el momento en que estaba jugando el juego de Candy Land con mi hija Raquel. Estaba a punto cinco en el tiempo, pero por desgracia para ella, ella perdió seis partidos seguidos. Cada vez que se pierde, ella aplaudir sus manos y animar para mí. Ella diría "Buen trabajo, papá. ¡Ganaste! Ganaste!"

Por supuesto que deseaba que ella había ganado algunos juegos, pero la mayoría de todo lo que estaba confundido por su respuesta. La mayoría de los niños no animar a la oposición, y muchos niños tienen dificultad con la pérdida. Así que le felicitó por ser un buen deporte tan. Ella simplemente dijo: "Papá, ¿qué esperas? Soy un pensador positivo."

Obviamente, ella había dominado el día 3 de mi dieta mental. Ella estaba pensando sólo cosas buenas de otras personas. Y Rachel era la prueba viviente del comentario de Wilfred Peterson en "El don de amar." Él dijo: "La felicidad no es lo que sucede fuera de ti, sino lo que sucede dentro de ti."

Mañana por la mañana trae otro día. Te reto a que levantes y brillo. It &'; s tiempo para tomar el control de su actitud. Y cuando lo haga, el éxito está a la vuelta de la esquina. You &'; será capaz de unirse a William Ernest Henley, quien escribió: "Yo soy el amo de mi destino;. Yo soy el capitán de mi alma"
.