Cortar la Turquía a desaparecer los temores

Usted tiene una visión. ¿Quieres vivir tu sueño, para conseguirlo, pero la posibilidad de lograr alguna vez se ve tan distante de donde usted está parado. Grandes esfuerzos requieren gran esfuerzo ... ¿estás listo para hacer frente a este?

A menudo nos encontramos con una gran idea. Nos emocionamos al respecto y empezamos a soñar con los planes y logros. Nos emocionamos sobre todo el concepto. Hablamos con la gente al respecto. Los pensamientos se apresuran en nuestra cabeza y nos can &'; t ellos deje

Otra cosa los detiene para nosotros ... El miedo

Hemos venido a un alto repentino frente a un desafío monstruoso... Miedo plantea uno de los mayores obstáculos para cualquier esfuerzo

Yo propongo una analogía para explicar la dinámica de la aceleración emocionado frente las pausas repentinas:.. Es mi analogía del pavo

El objetivo, el proyecto, el sueño es el pavo. Se coloca en la mesa, listo para ser comido. Usted quiere comer. Parece increíble. Marrón de oro y jugosa. You &'; re salivando ante la idea de probarlo. Pero usted wouldn y' t acaba de tomar el pavo entero y engullir abajo todo, ¿verdad? Bondad, que sería doloroso!

El pensamiento de dolor cuando se piensa en comer el pavo entero hace que deje de hacer nada en absoluto. You &'; re sentado allí, con la boca abierta, siendo la boca agua, pensando que esto del doesn &'; t parecen it &'; s que va a suceder. Usted tiene miedo al riesgo de dolor. ¿Cómo va a conseguir y disfrutar de esta experiencia culinaria en estas circunstancias? La imagen en sí de tratar de meter el pájaro en la garganta es aterrador. La decepción se inicia la puesta en

Ahora y'. S el momento de racionalizar. ¿Es esta historia, incluso lógico? It &'; s isn y ' bastante divertido; no? Sin embargo, a menudo tratamos a nuestros objetivos de esta manera.

Vamos y' s Cortar el pavo en su lugar, la forma en que sabemos que es una manera más eficiente de conseguir más cerca de conseguir un bocado. Que se mire el pavo por primera vez en su placa de presentación, luego de colocar unas rodajas en el plato. Te sientas y con el tenedor y el cuchillo, se corta la rebanada en pedazos aún más pequeños para hacerlos morder tamaño.

Si se corta las piezas demasiado grandes, que todavía puede hacerle daño a su garganta a la baja. Cortarlos justo, lo suficientemente pequeño como para masticar, no sólo le permitirá comer adecuadamente, también lograrán su objetivo y vivir su sueño de probar este increíble pavo casera. Tomando en pequeños bocados elimina el dolor y el miedo, lo que permite masticar y experimentar pleno disfrute. ¡Qué agradable experiencia. Una celebración!

Mi sugerencia es mantener esta analogía en mente cada vez que tenga una idea y se fija una meta a alcanzar. Por rebanar la meta en hitos, etapas y pasos de bebé, también mire por el riesgo de dolor y miedo inherente. Movimiento hacia adelante es mucho más suave, menos doloroso y no traer temores debilitantes cuando los pasos son más pequeños y más fáciles de lograr.

Este proceso me ha ayudado muchas veces, y todavía lo hace. Se lo recomiendo a todos mis clientes. Las imágenes del pavo es útil para recordar a concentrar la atención de nuevo a la meta, no dejar que los temores se haga cargo. Teniendo en cuenta la alternativa de abandonar el proyecto por completo es más doloroso para mí y no es realmente una opción. Preferiría racionalizarlo y hago un plan de acción adecuado, la creación de medidas de tamaño de bocado que puedo tomar para un conjunto mejor experiencia de gol.

La próxima vez que establece sus objetivos y se enfrentan a los temores desafiantes, pensar en el pavo y empezar a cortar Hotel  !;