Lo que el levantamiento de pesas puede enseñar acerca de la vida

Todo lo que aplica en la sala de pesas es una analogía perfecta para la vida - todo.

El hierro es más que añadir peso a la barra. Se trata de la disciplina, perseverancia, paciencia y mucho trabajo duro. Se construye el carácter, un cuerpo sano y una mente sana. Se enseña a ser humildes y, aun cuando todo lo demás falla en su vida, siempre está ahí para que se sienta un poco más humano
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La disciplina y la adopción de medidas, a pesar de.

Cada tipo de deporte te enseña disciplina. Le enseña que lo que necesita hacer cosas específicas en momentos específicos y, si usted no puede hacer estas cosas, habrá consecuencias. Vamos a ver, si no te despiertas en x tiempo que va a llegar tarde al trabajo, si usted llega tarde para el trabajo obtendrá castigados y, en última instancia, puede llegar a perder su trabajo como consecuencia de ello. Cuando se trata de la plancha, sin tener en cuenta los objetivos, si desea ganar masa muscular, perder grasa, más fuerte o simplemente mejorar su calidad de vida, que tiene que hacer las cosas, a comprometerse y llevar a cabo. Usted puede seguir un programa de entrenamiento e ir al gimnasio en los días específicos que se establecen de salida para ir, pero si no la disciplina para tener el sueño adecuado o la dieta apropiada, por ejemplo, se encontrará con dificultades para llegar a su meta.

Usted no tiene ganas de entrenamiento? te sientes muy cansado? o [inserte excusa aquí]? Usted lo hace de todos modos. Lo haces porque tienes que hacerlo, ya sabes que dará sus frutos, ya sabes que se trata de "trabajo" y esto es un principio que permanece con usted para la vida -. Tomar medidas, a pesar

El Try ciclo-Try-Win -a prueba

Usted está comprometido, eres todo en y, sin embargo, los resultados no son como se esperaba. Usted ha contado todos los nutrientes macro y calorías, se ha entrenado sin problemas y sin embargo los resultados no son lo que esperabas

Bueno, pensar en estas cosas por un momento:. Esa noche que no duerme muy bien, la tensión estabas debajo para cumplir ese plazo en el trabajo, la discusión con su amigo /esposa /jefe, la semana en que usted tomó el autobús en vez de caminar esos extra de 3 millas al día. Recuerde que estos? Esto, mi amigo, se llama vida. Factores externos afectar sus objetivos y no tiene control sobre ellos - aceptarlo. ¿Que hacer? volver a pensar en su dieta, ajustar su consumo de calorías, ajuste su programa. Inténtalo de nuevo

En un mundo de "ahora" el juego de hierro le enseña una lección valiosa -. Que ser paciente. ¿Quieres ser fuerte? estafar? Permítanme descomponerlo para usted; que tomará mucho esfuerzo, y muy probablemente, una gran cantidad de tiempo. Puede sonar cliché, pero esto no es sobre el destino final, se trata de un viaje. Y debe ser el mismo de la vida, pues una cosa es cierta, el destino final es de 6 pies bajo tierra.

La humildad y por qué el éxito siente increíble

"El Hierro nunca miente a usted. Usted puede caminar fuera y escuchar todo tipo de charla, conseguir dicho que eres un dios o un bastardo totales. El Hierro siempre le patear el verdadero negocio. El hierro es el gran punto de referencia, el que da la perspectiva que todo lo sabe. Siempre no como un faro en el tono negro. He encontrado el hierro para ser mi mejor amigo. Nunca se asusta de mí, nunca se queda. Los amigos pueden ir y venir. Pero doscientas libras es siempre doscientas libras. " - Henry Rollins

La lucha mental para tener éxito a veces puede ser abrumador, pero la debilidad luchando es la mejor batalla se puede luchar en la vida. Debilidad viene en diferentes formas y tamaños, que siempre estará ahí para ti luchar against.The hierro puede darle una paliza bastante difícil, pero usted perseverará, se sostenga, y usted entrenar, entrenar y entrenar un poco más. < . br>