¿Cómo te Borrar Su espacio interior

Wouldn y'? T sería genial ser capaz de señalar y hacer clic en un botón Eliminar en lo que estorba su espacio interior? Nuestros días sería tan diferente si pudiéramos.

Cuando se enciende el ordenador cada mañana, voy a través de un ritual de 3 pasos. En primer lugar, yo uso un programa (que curiosamente tiene la palabra Consciente en su título) que identifica los archivos adjuntos invisibles que vinieron de fuera de mi ordenador. El programa pone en cuarentena los artículos, y me golpeó en el botón Eliminar para eliminarlos y su influencia real o potencial. Este primer paso tiene un beneficio adicional: Su uso disminuye el número de los archivos adjuntos que no se ven son enviadas a otras personas y' s de ordenadores a través de correos electrónicos que envío. En segundo lugar, voy a archivos temporales y eliminar esos. En tercer lugar, puedo borrar archivos en la papelera de reciclaje. Este ritual permite que mi ordenador funcione más rápido y mejor. Si mi equipo comienza a correr un poco más lento y menos eficiente, repito el proceso de 3 pasos. A veces, esto hay que hacerlo varias veces al día.

Sería conveniente tener características similares instalados en nosotros mismos para hacer frente a los archivos adjuntos negativos así que pudimos apuntar y hacer clic y terminar con ellos. En cambio, en realidad tenemos que prestar atención a nuestros apegos y hacer el trabajo nosotros mismos. Pero, hay un beneficio a esto: podemos evolucionar a partir de este tipo de atención; nuestras computadoras y sus programas can &'; t hacer esto, no sin nuestra ayuda

El ritual es importante, si quiero un equipo mejor rendimiento.. Pero, un ritual es sólo tan buena como la autodisciplina para usarlo. Y, rituales, al igual que las actualizaciones del programa, necesitan cambios a través del tiempo porque nos cambiamos y cambios de vida. Cuando se trata de rituales personales, flexibilidad alimentada por la dedicación a ti mismo y tu vida es una necesidad; pero desea rituales que te apoyan, no gravar

y'. s ha dicho en repetidas ocasiones, y demostrado, que un ritual de algún tipo, que se utiliza en la mañana o en la noche, incluso para unos pocos minutos si es que y ' ; s todo lo que tiene, hace la diferencia. Si, como parte de su ritual, a identificar y apuntar incluso un archivo adjunto a prestar atención a ese día, así que puedes hacer algo diferente en ella, que la acción puede tener un gran impacto. Y, tal vez usted y' ll prestar atención para que usted don &'; t “ compartir y" la energía de su apego negativo (s) con los demás. Creo que usted sabe el tipo de energía I &'; estoy hablando.

Nuestros archivos temporales son asuntos que remanso y' t tomado una decisión sobre, asuntos no hemos y' t curso dado a, y las cuestiones que conocemos son sólo el desorden, pero no hemos y' t hizo el esfuerzo por organizar o eliminarlos de . nuestra lista interna

Nuestra Papelera de reciclaje contiene archivos adjuntos, quejas y creencias limitantes nosotros y' re colgándose, deliberadamente o no. Hay un montón de archivos etiquetados y" Más allá de &"; almacenada en que Bin, más de las veces. Pero, a diferencia de los elementos físicos reciclables que se pueden utilizar y ser un beneficio para los demás, nuestra y" el desorden emocional y" no beneficia a nadie, y menos a nosotros; sólo se necesita un espacio interior que podría ser utilizado en mejores maneras. Sin embargo, al igual que algunos elementos reciclables pueden ser reformadas o se convierten en algo que hace beneficiar a los demás, hay maneras de utilizar su materia emocional para ayudar a otros. Ese y' simplemente no es la manera que y'. S usados ​​generalmente

Y allí y' s la necesidad de auto-monitor de todo el día, cuando te das cuenta que y' re no sentir o la realización de la manera que usted y' d prefieren como individuo. Este doesn y' t siempre se sienten tan fácil como podría parecer que debería. Nos gusta pensar que y' re haciendo todo bien, o lo mejor que podamos. Cuando vemos esto podría no ser el caso, podemos sacar algunos archivos adjuntos a cabo de una de esas tres áreas y básicamente añadir más leña al fuego.

Vamos y' s cara, nosotros y' re no computadoras. Podemos pensar que y' hemos eliminado un apego negativo (a veces que realmente hacemos), sin embargo, abracadabra, se nota de nuevo, y otra vez, y otra vez. Pero con la conciencia, podemos disminuir su influencia cada vez; podemos disminuir nuestras reacciones cuando tales pensamientos vuelven a aparecer. Podemos mirar a las tres partes que se describen aquí (archivos adjuntos, archivos temporales, papelera de reciclaje) para ver cuál nos y' re dando tumbos en e identificar lo que podemos hacer para borrar un archivo adjunto de nuestro espacio interior, tanto como sea posible en ese momento .

Una forma de hacer esto es elegir y utilizar una palabra como la serenidad, belleza, paz, amor, confianza, Abundancia, Prosperidad y hellip; cualquier palabra que transmite la energía opuesta de la energía que el apego negativo tiene sobre usted, y repetir esa palabra en todo el día. Una cosa: Hay que decir que para que pueda crear un cambio interior que lleva a uno exterior. Esta práctica puede parecer simplista, pero y' s efectiva. Añadir este paso para su ritual de conciencia y ver qué pasa. Sólo sé que se necesita más de una sola vez en este. Utilice una palabra (o hasta cinco) cada día durante una semana y quiero saber lo que esta experiencia es para ti

La práctica hace al progreso Hotel &copia.; .. Joyce Shafer

Le invitamos a utilizar este artículo en su boletín de noticias o en su blog /sitio web, siempre y cuando utilice mi biografía completa con ella Restaurant