Cómo Let Go

¿Qué y' s va a pasar después? ¿Sabes?

Sí, yo, ya sea

Pero aren y'. t que lindo? Pensamos que hacemos! Todos tenemos la creencia de que sabemos lo que va a ocurrir a continuación. Es muy probable que el siguiente paso será similar a lo actual, pero que y' s solo un cambio, y' s no conocimiento.

Tenemos diferentes maneras de manejar la incertidumbre. Hemos aprendido cómo manejar la situación cuando éramos pequeños, de nuestros adultos. A veces, cambiamos nuestros caminos, a menudo ponemos y' t. Algunos de nosotros don &'; t realmente piensa de él, y sólo tiene que ir a lo largo, un pie delante del otro. Algunos de nosotros aprendimos a ser aterrorizado y tratar de controlar el futuro, tratando de manipular a todo el mundo que les rodea a través de una amplia variedad de comportamientos como la intimidación o la culpa. Algunos de nosotros encontramos lo desconocido un poco emocionante, y se preguntan con cierta alegría lo que sucederá después.

¿Cómo manejarlo? Es la idea de su futuro emocionante? Aterrador? Aburrido?

Lo que pensamos que el futuro es sólo la fantasía de nuestra parte. Desde que estamos haciendo para arriba, me gusta hacer las paces divertido e interesante. Y agradable.

Usted puede haber notado que me encanta sierras viejas. Uno de mis favoritos es, y". Plan planes, no los resultados y" Es una versión más general de y" don &'; t poner todos los huevos en una canasta, y" sin incluso huevos pre-suponer o cestas!

Cuando estoy pensando en el futuro, me encanta usar preguntas creativas (c). Mis acciones influirán en el futuro, incluso si don &'; t realmente determinan. Así que les pido a preguntas como, “ ¿Por qué las cosas van a mi manera? ¿Por qué soy tan afortunado? ¿Por qué estoy al tanto? ¿Por qué me gusta la vida? ¿Por qué elijo y"?

Cuando le pregunto a preguntas creativas, sigo mis y" vibraciones &"; alto. Mantener mi propia alta frecuencia hace que sea más fácil para mí para atraer eventos de alta frecuencia, y otras personas de alta frecuencia. Esto hace que sea más fácil para mí para disfrutar el futuro, ya que se da cuenta en el momento.

Cuando le pregunto a preguntas creativas como, “ ¿Por qué es mi cita tan suave, fácil y divertido y "?; Me puse a mí mismo para ese tipo de cita. Cuando estoy pensando, y" oh, esto va a ser horrible, que van a hacerme daño, no me gusta esto, y" la pregunta creativa subyacente es algo como, y" ¿Por qué mi cita va a aplastar me &"?;

Ya que y' s todo una fantasía, tal vez usted podría pensar en tener buenas fantasías en lugar de pesadillas caminando.

Aquí está una visual para usted. Imagina que tus pensamientos son como una peonza. Pensamientos de alta frecuencia mantienen su peonza rápida, fuerte y constante. Pensamientos de baja frecuencia permiten su máxima forma lenta hacia abajo, tambaleándose e impredecible, y un poco de miedo
. Rendirse requiere práctica. Dejar ir no es el habitual M.O. para la mayoría de nosotros, pero, como tantas otras, it &'; s realmente vale la pena la práctica.

¿Por qué confío y solté Hotel  ?;