One Shot malo y no puedo dejar de pensar Es

Un golfista me dijo el otro día que su problema era que tan pronto como él golpea un mal tiro que da cuenta de que no puede dejar de pensar en ello. A continuación, arruina todo su recorrido. Hay una gran cantidad de golfistas que identificarán con este sentimiento y compartir una reacción similar. No puedo dejar de preguntarme por qué los golfistas permiten este tipo de cosas sucede?

Si un jugador encuentra que un vástago salga hacia fuera, él o ella es probable que vaya a la gama y tomar unas prácticas o tomar una lección de modo como para limar el vástago. Del mismo modo, si un jugador empieza a tirar o empujar la pelota probablemente harían algo similar. Lo que estoy tratando de decir aquí es que si el problema en cuestión es mecánico o técnico del golfista ir y hacer algo al respecto. Pero si es mental, que tienden a dejar que se siguen ocurriendo.

¿No le parece extraño para usted? ¿Por qué trabajar para curar algo que ocurre de vez en cuando desde una perspectiva mecánica, y sin embargo ni siquiera contemplar trabajando para superar un pensamiento mental pícaro que ocurre una y otra vez y crea el caos en toda la ronda?

El único conclusión que puedo sacar de esto es que los golfistas que se ven afectados de esta manera simplemente no saben que podrían trabajar en él o cómo trabajar para superar estas reacciones extremadamente negativas. Deben pensar que son "atrapados con él".

Si bien alguna vez un jugador piensa que este es el caso en realidad son correctos. PERO, tan pronto como se mira a ver si hay una manera de superar estas causando estragos patrones de pensamiento y creencias se encontrará facultada para tomar el control. Este problema sólo es insuperable, siempre y cuando usted piensa que esto es así.

De hecho, hay muchas correcciones mentales que se pueden aplicar en tales circunstancias. La clave es encontrar una forma (o, de hecho, muchas maneras diferentes) que más le convenga para disociar a sí mismo de la reacción emocional a ese mal trago. Aquí es donde una rutina post-inyección es de gran ayuda. La mayoría de los golfistas tienen una rutina pre-shot, pero pocos tienen una rutina post-inyección.

El propósito de tener una rutina pre-shot no es simplemente mecánica. Sí, se está trabajando para sentir su siguiente tiro. Pero también se relaja el cuerpo y la marcación en su enfoque mental. Sospecho que muchos golfistas no aprecian la importancia de este último beneficio de tener una rutina. Ellos ven lo que es mecánico y pasar por alto los aspectos mentales.

El objetivo de la rutina de post-shot es para que pueda des-informar a su mente, las reacciones emocionales negativas clara y te dejan con la capacidad de aplicar 100 % de su enfoque, de una manera positiva, a la siguiente toma. Como puede ver, esta rutina particular, no tiene componentes mecánicos; todo es mental. Tal vez esto se explica una vez más por qué los golfistas pasan por alto su lugar invaluable en el juego del golf.

El golf es un juego mental, incluso más de lo que es un juego de física y mecánica. Hacer caso omiso de la parte mental, inevitablemente, se asegurará de que usted nunca juega a su potencial óptimo.

Roseanna Leaton, ávido golfista y especialista en hipnosis de golf descargas mp3 y autor del sistema de entrenamiento de la mente de golf GolferWithin.

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