Qué Anger Management es No

Hoy me acordé de mi propia ira mientras driving.I no se enoja tan fácilmente o tan a menudo. Por suerte sé qué herramientas funcionan para mí cuando empiezo a notar la ira queriendo mostrar su cara fea. Como le he dicho a muchos clientes, se llama manejo de la ira, no cura la Ira. Esta es una distinción importante que hacer. La ira no es algo que se va a curar. Incluso la persona más tranquila que medita y ejerce todos los días tiene un punto de inflexión; una cosa que los empuja hacia adelante desde la complacencia hasta el umbral de la ira. Es por esto que se llama manejo de la ira. Todo el mundo se va a enojar y cuando llegue ese momento, espero que sabrá cómo manejar su enojo por lo que su ira no los controla. Afortunadamente, hay un montón de recursos de manejo de la ira pertinentes por ahí para que usted pueda saber qué herramientas va a trabajar para usted. En primer lugar, es imprescindible para entender la ira y las consecuencias de la ira. Manejo de la ira no funcionará sin saber lo que una persona está tratando de cambiar o director. La ira es totalmente normal. No eres más que tener una reacción a diversas situaciones. Está bien estar enojado pero cuando esto se convierte en ira intensa o sucede con frecuencia, no puede haber grandes problemas; problemas dentro de la familia, las relaciones, el trabajo y que pueden causar problemas de salud. Las personas que son incapaces de manejar su enojo de una manera positiva es probable que transferir su ira a otras situaciones, como hijo, cónyuge u otros seres queridos. Abuso, crímenes violentos y otros tipos de imprudencia se producen cuando las personas no están en control de su ira. Esta información de gestión de la ira es algo que una persona debe tener en cuenta al reconocer que tienen un problema.

Hay todo tipo de situaciones de ira que provocan. ¿Sabe usted qué cosas conseguirle molesto? ¿Sabes por qué lo hacen? Estoy seguro de que usted está familiarizado con la frase, "La miseria ama la compañía."? Es el caso de la ira. La ira no funciona solo. A menudo, las cosas como la frustración, la vergüenza y la tristeza son las que nos llevan a escuchar los pensamientos disfuncionales que conducen a la ira. Algunas personas se vuelven locas o enojado cuando están frustrados, cuando algo no funciona de la manera que planeaban o no tener éxito después de dar su lugar, circunstancias como éstas pueden hacer que una persona se sienten frustrados. Esta frustración puede conducir a la ira que puede escindir en toda una lista de consecuencias negativas.

Irritaciones provocan enojo. Incidentes diarios como constantes recordatorios o interrupciones regulares pueden hacer que una persona se irrite. Esta irritación continúa creciendo y el resultado puede ser un ataque repentino de rabia. Dependiendo del individuo esta rabia puede causar una persona a recurrir a diferentes formas de liberar su ira, algunos de los cuales puede ser doloroso para ellos y los demás.

Cuando un individuo está siendo víctima de abuso verbal, tal vez abusado física o sexualmente , estas situaciones provocan enojo. Las personas se ocupan de estas experiencias perturbadoras de manera diferente, pero para aquellos que se enoje a causa del abuso, los resultados podrían ser muy graves, incluso violento. Conocer las técnicas de manejo de la ira es imprescindible, sobre todo en una situación en la que una persona se siente amenazada.

siendo tratado injustamente a menudo provoca sentimientos de ira. A menudo las personas se les acusa de cosas, ya sea justificada o no, puede hacer que se sienten enojados y actúan a causa de estos sentimientos.

Hay tanta información importante para la comprensión de manejo de la ira. Cuantos más detalles que una persona puede reunir, mejor equipadas que son cuando se enfrentan a circunstancias que implican una persona enojada o si necesidad de aprovechar la información por sí mismos. Información de manejo de la ira está disponible a través de muchas fuentes; libros, películas, así como la Internet. Para una persona que requiere de información de gestión de la ira, la Internet es una fuente excelente. Con muchos sitios web dedicados a la ira de gestión, es muy eficiente en el suministro de la información necesaria referente a la ira, consecuencias de la ira, las personas afectadas por la información ira y manejo de la ira.

Sin la información adecuada para controlar la ira, sería difícil comenzar un curso de tratamiento que sería beneficioso. No importa de dónde proviene la información de manejo de la ira. Sí importa, sin embargo, lo que una persona hace con la información que se les da. .. La lectura y el estudio de la información es esencial, pero para decidir qué hacer con esta información hará la diferencia en la resolución de cuestiones relacionadas con la ira o no-Hotel