Dejar de pedir disculpas - Iniciar Vivir

dejar de pedir disculpas y empezar a vivir. Eso es correcto. Me he vuelto recientemente al tanto de un fenómeno interesante - muchos de nosotros disculpas todo el tiempo. Puede ser que sea una disculpa en el que realmente dice "lo siento", pero podría ser mucho más sutil. Es una forma que en silencio disculpas por lo que somos, como si somos de alguna manera defectuosa y hay que pedir disculpas por ocupar espacio.

Ahora quédate conmigo aquí un segundo. Este es un concepto sutil, pero tiene profundas implicaciones para su vida. Me explico

¿Tienes:.

  • Tener una capacidad de sentir cómo otras personas están sintiendo?
  • usted generalmente gustaría ser una buena persona?
  • ¿Quieres hacer del mundo un lugar mejor?
  • ¿Quieres que la gente como tú?
  • ¿Le gusta promover la paz?
  • ¿Sabes, en el fondo, que tiene una profunda capacidad de amar?
  • ¿Experimenta la compasión y la empatía por los demás?

    Si usted contestó "sí" a cualquiera de estas preguntas
    , es probable que tenga una tendencia a pedir disculpas sin . ni siquiera saberlo

    Aquí es cómo sucede:

    Usted quiere hacer que la gente se sienta bien; quieres ser una buena persona; quiere difundir el amor en lugar de odio. Usted don &'; t quiero ser egoísta, ni ofender o causar ningún problema. Usted don &'; t quiere decepcionar, o dejar que la gente. Sus maravillosas intenciones se traducen lentamente en disculparse habitual

  • Puesto que usted don &';. T quiere ofender, usted se disculpa por cualquier cosa que haga que podría agravar la otra persona.
  • Puesto que usted quiere ayudar, que se disculpó por cualquier manera que usted puede decepcionar.
  • Desde quiere ser amable, te disculpas por cualquier cosa que pueda ser percibida como desagradable.
  • Desde sientes cómo otras personas se sienten, se disculpó por cualquier cosa que pueda molestar a ellos.
  • Puesto que usted don &'; t quiero parecer egoísta, usted se disculpa por su éxito

    Este rasgo es omnipresente cuando se trata de la imagen corporal y el peso para.. La forma en que nos relacionamos con nuestro cuerpo puede llegar a ser una disculpa para caminar

    Esto es lo que suena la disculpa silenciosa como:

    "Estoy con sobrepeso - Lo siento por tomar. . espacio "
    " Necesito bajar de peso - lo siento que he fallado "
    " Tengo que morirme de hambre, así que don &'; t ocupan demasiado espacio "
    " Lo siento.. Comí demasiado o demasiado poco "

    La imagen corporal es sólo una manera de que esta tendencia se manifiesta - hay muchas otras maneras también:

  • Usted puede pedir disculpas por no pedir disculpas, pero para su éxito también.
  • Usted puede pedir disculpas a sus amigos, sus hijos o su cónyuge.
  • Usted podría disculparme por estar enfermo y sin embargo se disculpó por su salud también.

    Es hermoso a querer hacer del mundo un lugar mejor, para ayudar a otros a sentirse bien, a amar y ofrecer empatía. Pero como todo, no puede haber un inconveniente

    Aquí está la clave:.

    Saber cuándo dibujar sus límites, y estar dispuesto a hacerlo.

    Cuando se vive en este estado de constante disculparse puede llevar tanto a un comportamiento autodestructivo y permitir que otros se aprovechen de ti.

    Aprender a diferenciar entre una disculpa sana y el tipo de disculpa que implica que algo está mal con usted, o que no son importantes. Empiece a notar cómo se siente - ". Por favor, me aman y me dicen que estoy bien y que puedo sentirme bien conmigo mismo" no la disculpa hará sentir mejor por sí mismo, o es la disculpa diciendo en realidad, España

    Si es esto último, saber que puede que tenga que sacar algunas fronteras y afirmar su propia capacidad de amar a ti mismo.

    Recuerde, yo no estoy hablando de disculparse cuando sabes que has hecho algo significar o deshonesto u ofensivo y simplemente es apropiada para disculparse. No, estoy hablando de la disculpa que viene de la creencia de que algo está mal con usted, que usted no es digno de lo mejor que la vida tiene para ofrecer. Es la disculpa que permite a otras personas se aprovechen de ti y te impide experimentar a sí mismo como verdaderamente hermoso, adorable, y vale la pena.

    Confía en ti mismo. Sepa usted es merecedor de amor, abundancia y gracia

    Deja de pedir perdón; comienza a vivir, y descubre que puede crear una vida que usted ama.

    Aviso de hoy cómo te disculpas, y recuerde que usted puede ser cariñoso y amable a la vez que establecer los límites que le mantendrá seguro, y protegido

    . Siempre me encantaría escuchar sus pensamientos. Por favor enviar cualquier comentario o pensamientos a este post.

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