¿Qué hace pasivo-agresivo Mean

medios pasivo-agresivo que primero haces algo pasivo y luego haces algo agresiva

En otras palabras, primero que haces algo que don &';?. T quiere hacer, luego haces algo hostil.

Te voy a dar un ejemplo fácil primero.

Tu amigo te dice que lavar sus platos. Si lava los platos a pesar de que cree que esto era una demanda injusta y, luego explotar en ella por que le dice a hacerlo, su acción es pasivo-agresivo.

Una mejor estrategia es no ser pasivo (usted don y' t lavar sus platos en el primer lugar), ni agresiva (usted don &'; t golpe hacia ella).

Sería mejor para que usted simplemente le pregunta a su amigo de inmediato por qué te espera para lavar sus platos. Entonces en base a la respuesta, usted puede decidir si desea hacerlo o no. Se puede decir y" No gracias y " ;. Tu amigo puede haber miscommunicated y su solicitud puede tener más sentido, o usted puede realizar su amigo realmente quiere tratarte mal y en ese caso, explicarle cómo usted y' d tiene gusto de ser tratado! Si todavía te trata mal, dejar de ser su amiga.

Otro punto que quiero hacer es que la parte agresiva a veces es más astuto. Un ejemplo sería que dormir con su amigo y' s novio en lugar de gritarle. Esto es simplemente un caso mucho más extrema y poco saludable de ser pasivo-agresivo
(Nota al margen: cuando las niñas duermen con su amigo y' s novio, it &'; s a menudo porque se sienten inferiores a la novia de alguna manera y realmente quieren. para sentirse en igualdad de condiciones)

El y". pasiva y" parte también puede ser más compleja. Un ejemplo de hacer algo que usted don &'; t quiere hacer puede ser algo así como no tener suficientes abrazos de su amante. La respuesta agresiva sería comenzar peleas sin sentido y estar constantemente crítico. Un mejor enfoque sería simplemente decirle /ella lo que quiere y por qué, y" Me encanta que abraza con usted! Me hace sentir tan amado. * brazos abiertos pidiendo un abrazo * y " ;. ¿Qué novia prefieres abrazar? Haha. Sólo di lo que quieras! [Por cierto, este es un ejemplo de mi propia vida, para que vea que no estoy sin errores pasados!]

La mayoría de las personas (hombres y mujeres) son pasivo-agresivo hasta cierto punto. Tienen miedo de decir que no, siguen faltando el respeto a sí mismos, pero luego se encuentran con alguna forma de volver a la otra persona y ellos mismos. Francia El problema con esto es que la mayoría de las veces su interpretación fue de todos modos porque la otra persona didn y' t significa hacerles daño. Tendemos a pensar que nos ven los demás la forma en que vemos a nosotros mismos. Y en casos extremos en que la otra persona fue intencionalmente hiriente, el conflicto es más tranquilo y más corto cuando se refirió al enfoque directo. La ira no es realmente necesario ya que podemos simplemente contently decidir abandonar debido a una incompatibilidad. (Aunque se trata de un tema para una discusión más larga.)

Por último quiero decir que todos hemos estado pasivo-agresivo en algún momento. Aprendemos esta estrategia de nuestros padres, otros miembros de la familia, compañeros e incluso profesores. En términos generales, nadie nos sienta y suavemente dice, y" hun Ok, voy a mostrar una mejor manera de conseguir lo que quieres y " ;.

Sólo examinar su vida por este patrón y ver si puede ser más consciente y directa a partir de ahora. You &'; verá sus relaciones cada vez más fácil, más ligero, y en general de mejor calidad

:)

Besos, España Len Sone
"auto-descubrimiento es el tipo más importante. .. "Hotel

entrenamiento asertivo

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