¿Es usted un adicto al argumento

Si nos encanta un buen argumento o que don &';?. T como el argumento del todo, este tipo de conflicto de bajo nivel es una parte muy importante de nuestro aprendizaje del día a día

La próxima te encuentras en una discusión, dar un paso atrás y echar un vistazo a lo que y'. s en el juego para usted

1. Puede haber un disparador emocional que nos hace saltar a nuestra propia defensa. Si es así, echa un vistazo a el gatillo. You &'; ll encontrar a menudo no tiene nada que ver con el tema, sino más bien la presentación. y '; Siempre tome mi taza y' puede tener menos que ver con la toma de una taza que el aguijón de la Y '; siempre y ' ;!

2. Puede haber un patrón físico a sus argumentos. Pueden ocurrir con más frecuencia cuando el nivel de azúcar en sangre es bajo (y que se sienten drenados) o cuando usted y' re tener su período (y sus hormonas están en proceso de cambio) y usted y' re incapaz de detener a ti mismo. Tenga en cuenta en estos momentos que sus niveles de irritación son altos o su energía es baja, y tienen una estrategia en su lugar.

3. También ayuda a buscar un patrón situacional. Usted puede ser más propenso a discutir cuando usted y' re tarde al trabajo por la mañana, o durante y '; el suicidio horas y' por las noches, cuando la tarea mágicamente se debe hacer y debe aparecer mágicamente cena. Una vez más, tener una estrategia en su lugar, incluso si esto significa murmurando las palabras y '; no ahora cariño, vamos y' s hablar de ello durante la cena y' para que vengan más fácilmente cuando los necesite.

4. Tal vez usted y' re adicto a la emoción y el drama de una discusión. Tan loco como suena, el argumento lleva una gran cantidad de energía, y puede estimular la liberación de sustancias químicas que podemos quedar enganchados a, tanto como una adrenalina-junkie se engancha en hacer las cosas peligrosas (la droga y- adrenalina y- que es lo mismo) . También puede hacernos sentir conectado con los demás de una manera que hemos aprendido de nuestros padres en la infancia, o de una manera que sólo se siente vibrante y real.

5. A menudo, un argumento es una manera de tomar nuestras frustraciones en los más cercanos a nosotros, porque nos sentimos seguros con ellos, una manera de conseguir algo de su pecho que y' s que significaba para otra persona. Sé consciente de esto también, y considerar el daño que fuera de lugar la ira puede hacer

O tal vez y'. No siempre es emocional, y disfrutar del juego de ajedrez verbal que proporciona un argumento; tener en cuenta que otros no sienten lo mismo, y que el mero hecho de estar en un argumento puede ser doloroso y desagradable para algunos.

Argumentos nos desafían a comunicar con claridad, para hacernos oír adecuadamente, de empatizar con los demás y entender dónde y' re viene. Nos enseña a adaptarse a diferencia de los demás, y para ver las huellas de su y '; diferencia y' en nosotros.

Sea consciente de sus propias dinámicas en una discusión, se hace responsable de cómo eres, y empezar a utilizar estos espacios conflictivos como un aula en la que crezca.

Recuerde Monty Python y ' ; s y '; Clínica Argumento y ' ;? Divertido como siempre! Vea aquí y hellip; www.youtube.com/watch?v=hnTmBjk-M0c
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