Su tercer ojo Chakra - Meditación Activación

Su tercer ojo Chakra y- Meditación Activación

El tercer ojo es el sexto chakra en el sistema de kundalini. Se encuentra en el medio de la frente justo entre las cejas. Tercera meditación ojo puede ayudar a abrir su 3. ojo y estimular, pero primero quieres aprender algo básico sobre este chakra antes de practicar la meditación 3. ojo

Datos Tercer ojo

Color.: el color de la 3. ojo es de color púrpura. Esto puede ser útil para su práctica de la meditación para que tenga un color específico para la visualización para ayudarle a crear un enlace a su chakra del tercer ojo

Nombre sánscrito:. Ajna

Características: Este chakra es uno de los chakras como el chakra de la corona que es el menos relacionado con nuestro cuerpo físico y la tierra. El chakra del tercer ojo es más conectados con nuestra espiritualidad y el mundo espiritual. También se conecta a nuestra conciencia psíquica, así que si a usted le gusta trabajar con su espiritualidad y poderes psíquicos, es probable que desee aprender más acerca de este chakra.

Paso a Paso Ejercicio

Elija una lugar tranquilo para practicar la meditación sin ser interrumpido. Recuerde girar de todos sus aparatos eléctricos y muchos eligieron una posición cómoda meditación. Siéntese con la espalda recta, y tomar un breve momento para calmar la mente y el cuerpo.

Paso 1
Cierra los ojos y tomar un par de limpieza lento respira por la nariz y exhalar por la boca. Permítase relajarse totalmente. Deje que el aire a limpiar su cuerpo de toda la tensión y la frustración de su cuerpo. Siente cómo te vuelves más y más relajado y tranquilo con cada respiración.

Paso 2
Ahora, mantenga respirando lenta y profundamente, pero cambiar su enfoque a su área tercer ojo en medio de la frente. Ahora imagina que estás respirando a través de su chakra del tercer ojo. Inhala luz púrpura en su chacra. Note la sensación de hormigueo en el aire, ya que entra en su cuerpo a través de este chakra. Siente la energía que llena su cuerpo y le da energía con una energía nueva y positiva. Exhale el aire a través de su chakra como un aire sencillo drenado vacío de la energía.

Paso 3
No fuerce ningún sentimiento a aparecer, pero prestar atención si se siente ninguna sensación extraña en la frente, como un sensación de hormigueo, lo que podría indicar que su chakra está siendo estimulado y activado. Haga esto técnica de meditación durante 20 minutos.

Hay muchos otros ejercicios de gran meditación que puede hacer para ayudar a abrir y activar su tercer ojo. Sugiero que experimente con algunos ejercicios diferentes y ver cuáles dan los mejores resultados. Pero sea paciente y permitir que el chakra para abrir poco a poco. Si se precipita la meditación o vuelves impaciente puede arruinar su práctica y es posible que no obtenga los mejores resultados. Así que darle tiempo y practicar la meditación con regularidad para que sea una parte de su rutina diaria, que le ayudará a sentir como un hábito y algo que realmente quieres hacer y no es algo que tienes que hacer.

Pero recuerde que este tercer ojo es sólo una chacra de los siete chakras diferentes en el sistema de kundalini, que son igualmente importantes, así que tiempo para trabajar también en el resto del sistema para crear equilibrio entre los chakras .

Más información en la Tercera Meditación Ojo
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