Reclame su poder espiritual Por Curación Vergüenza

Una vez en la escuela primaria, me meó en los pantalones en medio de clase. Nos estábamos tomando una prueba cronometrada y tuve miedo I &'; d fallar la prueba si yo pedí que levantarse para ir al baño. Entonces, traté de esperar hasta que todo había terminado, pero no `t hago

Algunos niños de la clase vio el charco en el suelo y gritó, y"! Ann se fue al baño y" Todos rieron. Fui humillada y quería salir corriendo de la habitación, pero mi cuerpo quedé.

¿Puede recordar un momento en que tienes vergüenza? ¿Qué se sintió? Al igual que usted quería que ocultar? Desaparecer?
Cuando lleguemos avergonzada, perdemos el acceso a nuestro poder espiritual. It &'; s una cosa que lamentar algo que hicimos, pero conseguir avergonzado por encima de eso crea nuevos retos.

Aquí y' s por qué:

• Somos espíritu y tenemos un cuerpo físico. Ayuda cuando estas partes de nosotros se peguen. Cuando nos desconectamos de nuestros cuerpos, dividimos nuestro poder y que y' s más difícil el acceso

• Lo que negamos o reprimir nos controla. Si juzgamos alguna parte de nosotros mismos que no los “ bueno, y" esto nos impide tener la diversión y la creación de éxito en nuestras vidas. Incluso si aren y' t pensar conscientemente en ello, nuestra falta de paz crea un sutil y" Pull &"; y nuestra energía no es libre.

• Cuando nos aren y' t presente, hacemos las cosas más embarazosas! It &'; s un círculo vicioso. Se siente avergonzado por algo que dijiste entonces usted retira de una relación, ya que y' s dolorosa para aceptar lo que pasó. Entonces porque usted y' re menos presente, que puso el pie en la boca de nuevo, olvidar algo importante o tener un accidente.

• Momentos embarazosos veces nos afectan durante años después de que sucedieron. ¿Por qué? Porque nos sentimos dolor y y" desprotegido y" en ese momento, nos y' re probablemente desconectar nuevo en cualquier momento se produce una situación similar. Durante años, cada vez que me sentí como yo no podía y' t pedir lo que necesitaba, no dejaba de recordar la humillación de hacer pipí en los pantalones durante ese examen en la escuela.

Así que, ¿qué podemos hacer para sanar la vergüenza y recuperar nuestro poder espiritual?

• Manténgase conectado a tierra. Pregúntese ahora lo que le ayuda a conectarse con su cuerpo. Ejercicio? Proteína? Recibir un masaje? Estar en la naturaleza? Lo que funciona para usted, haga una lista para que puedas verlo cuando se necesita, o pedir a un ser querido recordarles suavemente cuando parece esparcidos o ausente.

• Enfréntate a tus sombras. ¿Qué te hace sentir vergüenza ahora? Lo que esas cosas son, probablemente te controlan. Así que admitirlos, mirarse a los ojos, y tratar de encontrar una sola persona que se sienta seguro para compartirlos con. Si usted puede hacer las paces en su caso, muy bien, pero aun admitiendo su vergüenza será aligerar su carga considerablemente!

• Recordar y hacer las paces con los usted y ' veces, he sido avergonzado en el pasado. ¿Como hacer esto? Usted puede cerrar los ojos y verte a ti mismo en el pasado sentir vergüenza. Luego haz el amor y la aceptación en la imagen. Dígale a su propio pasado, en su mente o en voz alta, que perdonas y él o ella suelte.

Si sigue recibiendo avergonzado por el mismo tipo de cosas y usted don &'; t sabe por qué te molesta tanto, puede haber un incidente embarazoso en su pasado que usted y' Ha olvidado. En este caso, se puede cerrar los ojos y pregúntate a “ ver y" o recordar ese incidente. Por lo menos, pedir lo que es la primera vez que te acuerdas de este tipo de sentimiento vergonzoso, y luego hacer el proceso anterior

Disfrute de dejar de lado su vergüenza y recordar su poder espiritual Hotel  .!;