El potencial para la curación

Para curar o no curar? Esa es la pregunta. Bueno, es una pregunta de todos modos.

No es una pregunta que puede haber reflexionado demasiado, y si usted tiene, les da la opción de experimentar la curación o para no experimentar la curación. Entonces creo que la mayoría de nosotros, si no todos, se marque la casilla 'curarse'

Nosotros, los humanos, y sospecho que muchos mamíferos, están motivados por dos impulsos subyacentes:. Para evitar el dolor y experimentar Placer. Y muchas de nuestras decisiones y acciones en nuestra vida pueden ser rastreados a estos dos impulsos primarios.

¿Qué pasa si, tuvimos un tercer punto de vista? Un punto de vista que abarcaba toda la experiencia y se negó a reaccionar de forma automática o inconsciente a la misma. Cómo viable sería? ¿Sería viable en absoluto, o tal vez sólo un poco.

¿Y cómo el grado de dolor o placer que estamos viviendo afecta nuestra decisión? Por ejemplo, tal vez pueda resistir alcanza para una botella de analgésicos cuando tengo un dolor de cabeza leve. Pero el dolor de muelas, ninguna posibilidad existe, yo estaría abriendo la botella de analgésicos en un instante.

Trabajo como terapeuta, y la lectura de algunas de las biografías de personas que han sobrevivido a situaciones extremas, que parece mí que diferentes personas tienen un notablemente diferentes reacciones al dolor, y cómo se daría en una escala de uno a diez. Hay una serie de factores personales y culturales que pueden de alguna manera a explicar estas diferencias. Por ejemplo, durante los tiempos de guerra pueden y desarrollar una resistencia notable a todo tipo de abuso, mientras que el niño rico mimado y consentido asusta ante la idea de una mancha de la piel.

Por lo tanto, vamos a explorar este tercer punto de vista, si tenemos en cuenta que sea factible, alcanzable sólo algunas de las veces durante las experiencias leves de placer o dolor o simplemente imaginario. ¿Cómo sería este tercer punto de vista de ser así? Y, podríamos ganar o perder nada por practicarlo

El "yo" Conciencia:?
Este tercer punto de vista que han estado eludiendo a es posible, y es uno de los resultados principales de muchos técnicas básicas de meditación. Es decir, convertirse en el observador, el testigo inmóvil de lo que sea que surja dentro de su conciencia.

Así que ¿qué ganamos o perdemos por la práctica de este silencio, aceptando, la meditación? Una sensación de calma, la conciencia de lo que nuestros procesos de pensamiento están haciendo, viendo una y otra vez quién presiona nuestros botones emocionales y cómo lo hacen y un sentido más profundo de lo que soy y lo que no soy.

Todo esto está muy bien en el espacio de meditación seguro y protegido, pero ¿qué pasa con la "vida real" y, en particular, ¿qué pasa en el contexto de este artículo; para curar o no curar.

Mientras que la respuesta a la pregunta, "para curar o no curar" puede parecer evidente, hay por lo menos dos escenarios en los que o bien no es posible esta elección o es no es deseable.

El primero de estos escenarios es donde hay limitada o de hecho ninguna elección. La enfermedad terminal, el trauma emocional profundo que nunca sanar completamente o el miembro que falta que no puede ser reemplazado. ¿Entonces que? Yo sugeriría que cualquier experiencia que se tiene de la práctica de este tercer punto de vista como lo he llamado, sería muy valioso. Sería, al menos, reducir el desperdicio de energía emocional y destructiva de la negación, en busca de algo o alguien a quien culpar, o el deseo de venganza sin sentido.

El segundo de estos escenarios, es donde usted se niega a ser dictado por sus circunstancias. Y, en el caso de enfermedad o lesión, usted se niega a ser definido por sus síntomas. Esta negativa puede ser particularmente liberador para alguien con una enfermedad crónica de muchos años de duración. Ya sabes, el que todo el mundo le pregunta acerca de cuando te conocen. Esta condición crónica es real, esto no se trata de negar su "existencia, se trata más de hacer valer su control y re-posicionamiento de su conciencia en usted el más grande

El Bigger Usted:.
Y, siempre es más grande que usted.

En la meditación en silencio de la contemplación profunda, donde se nos anima a seguir dejar ir, seguir aceptando lo que está surgiendo en nuestras mentes y cuerpos. Hasta que nos desprendemos de todo, incluyendo nuestro deseo de que las cosas sean diferentes de lo que son ahora, incluyendo dejar ir 'dejar ir' en sí. No, no es esto que, al margen de cualquiera de esta experiencia humana derivados; lo bueno, lo malo y todo lo demás

En las palabras liberadoras de El Buda Sakyamuni, el fundador del budismo:.

"Hay un no nacido, Un-originó, increado, no formado. Si no hubiera esta por nacer, esto originado-Un, este increada, esto no formado, escapar del mundo de los nacidos, el origen, la creación, la forma, no sería posible. Pero como no es originado Un-un no nacido, , increado, no formado, por lo tanto, es posible escapar del mundo de los nacidos, la originó, la creación, la formada "

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