Lo más difícil

Mi grupo control de la ira no es lugar para los débiles. Aunque estoy muy compasiva y respetuosa, tengo cero tolerancia para la negación, culpa, autocompasión y similares. La noche del lunes no fue la excepción.

"Sharon" se sentó en el sofá azul junto con las otras mujeres. Como siempre, le pregunté a las chicas cómo se estaban haciendo desde nuestra última reunión hace una semana. "Estoy teniendo un problema con algunas de las mujeres de aquí", dijo Sharon. (Se refería a los que están en el refugio para mujeres maltratadas, donde se celebran las reuniones.) "Anoche le dije a mi compañero de cuarto para apagar la luz para que yo pudiera ir a dormir y ella conseguí desagradable conmigo. Entonces, cuando me levanté la mañana siguiente para ir a mi cita, nadie me dijo que la furgoneta estaba dejando así que me perdí mi viaje. Más tarde, yo estaba usando el teléfono público y se trasladó al cubo de la basura en la sala porque estaba en mi camino. Un miembro del personal le gritó a y me dijeron que tenía que poner de nuevo. Le dije que es un país libre y puedo hacer lo que quiero. Ella consiguió desagradable conmigo, así que me dieron desagradable volver. Estoy cansado de estos b tches * me empujan alrededor! "

Ella procedió a felicitar a sí misma por no golpear a nadie. "He estado en control de la ira antes. Yo no necesito a este grupo. Yo no golpeé a nadie como solía hacerlo."

Yo, también, su aplaudido por los progresos que había hecho. Esto fue impresionante para alguien que creció en donde la violencia es una forma aceptable de vida. Pero tenía que llevarla más allá de donde el otro grupo dejó. "Vamos a echar un vistazo al papel que jugó en cada una de estas situaciones para que pueda hacer las cosas de manera diferente en el futuro y evitar más problemas. En el primero, ¿lo preguntas a tu compañero de piso educadamente o era grosero?" "Yo era grosero, pero ella no tiene que conseguir desagradable conmigo así que le maldije fuera!" "¿Podría haber preguntado cortésmente?" Pregunté. "Sí, pero aún así, ella no tiene que ser una 'b'!"

procedí: "¿Sabes que la camioneta deja precisamente a las 6 am cada mañana, ¿no?" Yo pregunté. "Sí", respondió ella. "¿Qué podría haber hecho de otra manera para asegurarse de que estuviera a tiempo?" "Yo podría haber conseguido más temprano." Pude ver que ella se estaba convirtiendo agitado que estaba centrado en su papel en cada una de las situaciones difíciles. "Este es un refugio y tienen se espera que las reglas a todos a respetar. Para mover un cubo de basura en el pasillo presenta un peligro de incendio y está en violación de de la ciudad código de incendios. El personal era sólo hacer su trabajo." "¡Eso es ridículo!" ella gritó. "Es una basura estúpida puede, por amor de Dios! Yo podría moverlo si quiero!" No me sorprendió cuando ella dejó el grupo.

Lo más difícil que alguna vez tenemos que hacer en la vida es hacer frente a la verdad sobre nosotros mismos. Somos rápidos para acreditar a nosotros mismos por las decisiones correctas que hacemos mientras no reconocer nuestros defectos. Encontrar faltas en los demás es fácil, ya que no requiere de auto-examen y esfuerzo de nuestra parte para cambiar. . Pero sólo cuando estamos dispuestos a reconocer nuestro papel en lo que no funciona en nuestra vida tenemos el poder para efectuar cambios positivos

Vivir en la verdad, no importa cómo (temporalmente) dolorosa: que es donde su verdadero poder personal está prosperando Hotel  .;