Una crisis de fe

En el momento sensei entraron en el dojo me di cuenta de que tenía algo específico que decir hoy
Aquí y'. que s la lección nos presentó.

Muchos de ustedes vienen a clase sin darse cuenta de que usted y' re sufre de una crisis de fe. Cuanto menos se reconoce esto, más que termina afectando a todo lo que haces.

Con algunos de ustedes me da la sensación que usted y' re sentado allí mientras temiendo lo que podría salir mal, temiendo que podría aparecer como incompetente o incierto. Cuando miro a mi alrededor para medir cómo todo el mundo y' s sensación en cierto día, muchos de ustedes se ven en todas partes, pero a mí. It &'; s como si usted y' re diciendo y" Por favor don &'; t llamarme sensei y " ;, y, sin embargo, supuestamente, you &';! Re aquí para aprender. Lo que esto me dice es que su cuerpo y' s en el dojo, pero tu mente pensante está en otra parte.

Haga un inventario de ti mismo ahora. ¿Es su postura abierta y expansiva? ¿Está respirando libremente y con facilidad? ¿Está su sistema músculo relajado ya gusto? Si no, usted y' re casi seguro que no con mucha confianza.

¿Cuáles son su miedo? El ataque de su contraparte que simplemente está realizando su mitad de una tarea de formación? El juicio de observar a la gente que se podría decir que y' re torpe y no calificada? O tal vez sin darse cuenta, lo que usted y' re temiendo más es el ataque de sus propios juicios independientes negativos. Su falta de fe en sí mismo como un aprendiz competente.

¿Cómo sería tu vida si creías que eras una buena persona, una persona inteligente, un buen estudiante en general? En otras palabras, ¿cuál sería tu vida si no lo hiciste y' t pensar que algo estaba mal con usted? Muchos de ustedes sería rápida para responder, y '; ¡Oh, no, no me &' ;, si alguien dijo que usted era una persona maravillosa, y y ';. Oh, sí que y'. Me S &' ;, si alguien dijo que tenía una gran cantidad de problemas que necesitan la fijación.

Yo te hable una y otra vez sobre la importancia de estar completamente presente en la clase. Les digo que así como te quitas las zapatillas y los dejas fuera del dojo, también hay que hacer lo mismo con sus creencias limitantes. Sé que isn y' t fácil de hacer, pero y '; fácil y' ISN y' t lo que y' re preocupados por aquí. Lo que hay que preocuparse por es confiar en ti mismo, y darse cuenta si vas dentro de su cabeza en busca de recuerdos negativos, cuando usted don &';. T tiene éxito inmediato

Los principios del Aikido son en realidad bastante simple, pero sencillo no es igual de fácil. De hecho he encontrado que hacer las cosas simplemente por lo general toma una buena cantidad de trabajo duro. Una buena parte de la práctica. Creo que parte de la razón de esto es que pensamos demasiado y hacer las cosas más complicadas de lo que realmente son. Si usted comienza con una falta de confianza va a esperar dificultad. Cuando se espera que la dificultad que significa la cabeza ya está llena de pensamientos incluso antes de empezar. Cuantos más pensamientos que usted ha llenado la cabeza, menos usted y' ll ser capaz de darse cuenta lo que es. Cuanto menos y' ll ser capaz de darse cuenta de la sencillez.

Cada artista consumado, si una bailarina o un boxeador, realiza con gracia y facilidad. Pueden hacerlo porque y' VE podadas lejos todo lo que y' s no esencial para su desempeño. Se cortaron y se recortan hasta que todas las complicaciones y dificultades se han eliminado. Con menos de prestar atención a que pueden dar mucha más atención a lo que y' s izquierda. Con la confianza en su capacidad, allí y' s no hay separación entre el pensar y el hacer. Sólo hay uno.

Haga un inventario de ti mismo ahora. ¿Es su postura abierta y expansiva? ¿Está respirando libremente y con facilidad? ¿Está su sistema músculo relajado ya gusto? Si es así, usted y' ll han superado su crisis de fe Restaurant  !;