Crecimiento espiritual en tiempos tumultuosos

Estamos viviendo en tiempos tumultuosos. Estamos siendo llamados a dejar ir lo que ya no nos sirve, ya sea conscientemente queremos liberar estas partes de uno mismo o no. Todas las cosas que nos han mantenido pegado y nos han impedido que se convierta en nuestro mejor, si se trata de nuestro miedo, una vieja herida, una relación, una falta de perdón o una creencia obsoleta, están siendo arrancados de nosotros ahora. Nada de lo que ha dejado de ser útil para nuestro bien más alto permanecerá con nosotros por más tiempo, no importa lo que tratamos de aguantar.

Este proceso puede parecer muy dolorosa e incluso aterrador, como si la esencia de nosotros está siendo arrancado. Muchas personas experimentan intensos sentimientos de miedo y ansiedad. Algunos están sufriendo con erupciones repentinas o ronchas, dolor de cabeza palpitante, insomnio, náuseas y sentimientos indefinidos de inquietud. Otros se enfrentan a decisiones de vida inesperados que se sienten los cambios francamente scary-- trabajo, trastornos de relación, crisis familiares, traslados.

Si replantear estas experiencias como parte de estirar la natural que se produce a medida que cambiamos y crecemos, entonces será mucho más fácil para nosotros liberamos nuestro viejo equipaje y avanzamos. Las energías espirituales y emocionales que nos rodean ahora están aumentando a un nivel superior, y nos están arrojando un peso muerto para que podamos elevarse a nuevas alturas. Algunos de nosotros hemos llevado nuestras cargas durante tanto tiempo que, literalmente, sentir como si fuéramos nuestras cargas. Espíritu está tratando de ayudar a liberar todo lo que nos ha mantenido atrapados en cualquier tipo de restricción. Si vamos a intentar conscientemente a rendirse y dejar ir, que le ayudará a liberar el peso muerto y de elevarse cada vez más alto.

Durante años nuestro enfoque ha estado en el cuidado de los demás y llevar a los que no querían asumir la responsabilidad de amar y cuidar de sí mismos. Muchas personas pasan tanto tiempo y energía cuidando de las necesidades emocionales de los demás, que no tienen absolutamente nada más para ellos. A medida que más personas han comenzado a trabajar en el amor propio y la auto-aprobación, que han comenzado a ver que ellos no son responsables de hacer feliz a nadie sino a sí mismos.

Este nuevo paradigma emergente es una de auto-responsabilidad. Si yo soy responsable de mi propia felicidad, y si me hago cargo de mis propias necesidades y deseos sin esperar a que alguien o algo fuera de mí misma para llenar el vacío emocional que siento por dentro, entonces todo el mundo puede y debe hacer lo mismo por ellos mismos .

Si somos responsables sólo por nuestra propia curación, podemos amar libremente y apoyar a otros sin sentirse frustrado, enojado o manipulados porque sentimos la obligación de curar su dolor. Una vez que determino que soy lo suficientemente importante como para poner mi propia energía dentro de mí, voy a arreglar mi dolor; a reparar su dolor. Es su derecho y su responsabilidad para ayudar a sentirse seguro, feliz, satisfecho y encantado. No es el trabajo de sus padres, amante, amigo o cónyuge que lo haga. No podemos cambiar a los demás, ni tenemos derecho a tratar; pero seguro que podemos cambiarnos a nosotros mismos

Estos son algunos puntos a tener en cuenta:

1. Todo el mundo ve la vida de otra manera, en base a su propio camino de antecedentes, la personalidad y el alma. Está bien para que usted sea exactamente quién eres, y al tomar decisiones que son perfectos para ti en este momento; nadie más tiene que gustar o aprobar de usted o de las cosas que resuenan a.

2. Está bien para todos los demás que tienen los mismos derechos y capacidad de elegir, en base a sus antecedentes, creencias y ruta alma. Si desea que el derecho a tomar decisiones que resuenan para usted, entonces usted debe ofrecer esa misma libertad a los demás, incluso si usted piensa que sus opciones son poco saludables, falta de amor o ignorante.

3. Todos tenemos el derecho de hacer nuevas elecciones en cualquier momento que deseamos. No eres la misma persona que era hace 10 años, y sus opciones actuales pueden ser muy diferentes de las que hizo hace años. A medida que cambiamos y crecemos, somos capaces de tomar decisiones más saludables. Tenemos el derecho de cambiar nuestras mentes, si otros encuentran que conveniente o no.

4. No se enfoque en la vida o el comportamiento de los demás. Concéntrese en su propia capacidad para tomar decisiones que le proporcionará lo que necesita, y lo que es importante para usted.

5. No que sea una prioridad para dar un poco de espacio seguro todos los días. ¿Cómo puede reducir su nivel de estrés, descansar más, se da un respiro del caos del mundo? Incluso la persona más ocupada puede permitirse 20 minutos al día para la reflexión tranquila. Si usted no tiene la quietud en su vida, va a reaccionar a cualquier ofrece la vida, no crear conscientemente intenciones para una vida feliz.

6. No pierda el tiempo, el aliento y energía tratando de arreglar cualquier cosa. Ellos no están rotos, que están aprendiendo. Ellos tienen derecho a cometer errores y crecer a través de ellos.

7. La mejor manera de ayudar a alguien más es a él o ella rendirse amorosamente a la atención y cuidado de Dios. Usted no se abandonarlos al negarse a obsesionarse con ellas; usted está afirmando que están envueltos en los brazos amorosos de un ser infinitamente más capaz para apoyarlos que tú.

8. No beber más agua. La hidratación adicional le ayudará para soportar las energías eléctricas añadido inundando a través de su cuerpo.

9. No utilizar la respiración para mantenerse tranquilo, equilibrado y centrado. Es gratis, es eficaz, y es portátil. Intente este ejercicio que mis guías espirituales me enseñaron:

Respire lenta y profundamente. Traiga la respiración por la nariz o la boca. Permítete expanda completamente la cavidad torácica. Empuje el aliento hacia abajo en el área del estómago, a continuación, visualizar que están liberando a través de sus pies. Siga usando esta imagen de la respiración se mueve en, abajo, ya través de relajarse y centrar su cuerpo.

10. Me parece aceite esencial se mezcla muy valiosa para ayudar a mantenerme equilibrado y centrado. No creo que yo pudiera hacer el trabajo que hago sin ellos. La mezcla Vivir Blanco Joven Angélica me ayuda a sellar mi energía para que yo no me siento invadido por la energía de los demás. También utilizo montaña sagrada para mantenerme conectado a tierra y centrado. Un nuevo aceite, Palo Santo, se dice que es muy eficaz para la protección contra las emociones negativas de los demás y para salvaguardar la sensibilidad psíquica. Puede obtener más información o pedir los aceites en: http://peggyray.younglivingworld.com

11. Utilice afirmaciones, diario, visualización y oración a replantear sus antiguas creencias. Estas son algunas de las afirmaciones para ayudar a empezar:

~ Me amo y me acepto tal y como soy. ~ ~
me entrego el pasado y hacer espacio para un nuevo amor y una mayor alegría. ~ ~
soy libre de cambiar en todo lo posible. ~ ~
Estoy creando una vida que amo! ~ ~
libero con Amor, y hacer espacio para la alegría. ~
~ Yo soy un hijo amado del Universo. Es un placer para acariciar a mí mismo, tal y como soy. ~

Para más afirmaciones de curación, visite mi página de Facebook bajo Rev Peggy Ray

Por último, me gustaría dejarles con el consejo que mis guías espirituales me han enseñado:.

En primer lugar, tenga mucho cuidado amoroso de sí mismo; a continuación, ofrecer amor y cuidado con los brazos abiertos a los demás. ! En primer lugar, y luego los

Andad en amor
Rev Peggy Ray
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