Lo que hace que un regalo es el acto de dar y recibir!

La temporada navideña es oficialmente sobre nosotros. La historia de esta época especial del año es uno de gratitud y entrega. Esta es la temporada para estar alegre, ¿verdad?

Para muchos, la temporada de vacaciones moderno es a menudo marcado por el estrés y la ansiedad, la tensión y la preocupación, temor e inseguridad. El sueño de la temporada rara vez evoca la paz desbordante, la alegría y el amor que viene de realidad gracias y verdadera entrega.

Aquí hay algunos factores estresantes comunes que podrían ser el drenaje de su alegría en esta temporada:

No hay suficiente dinero para comprar las cosas que quiere para sus amigos y familiares. Con la economía todavía aturdido por el reciente revés, ¿están preocupados por no tener suficiente dinero en efectivo esta temporada
dinámica

Familia que harían que incluso el más santo encogerse y ndash?; va el tío Fred jamás dejó que le pregunta por qué está todavía solo ???

La preocupación por la ganancia y ndash peso; ¿cómo se puede decir nunca y" No &"; a la tía Betty &';? s pastel de calabaza

Viajes, tormentas de nieve, los plazos de trabajo y- para muchos es un tiempo muy ocupado y abrumador del año
.

No importa la situación particular usted se encuentra en esta temporada, puede deslizarse sin esfuerzo a través de los días de fiesta con la paz, la alegría y el amor. Sólo hay un secreto para desenvolver, un pequeño cambio en la conciencia que transformará su tiempo de una de preocupación a uno de paz, de una de constricción a uno de la libertad:

damos cuenta de que todo en su vida es un regalo. Reconocer que cada experiencia única que aparece en su vida es un regalo.

¿Qué hace un regalo un regalo es el acto de dar, así como el acto de recepción. Los regalos se dan libremente tal y como se puede sin esfuerzo recibidas. Puede aceptar el regalo, sea lo que sea, bello o feo, doloroso o placentero. Investigarlo, admirarlo, valorarlo, investigar, y cuando ha cumplido su propósito puede dejarlo ir. Así como vino libremente, que puede ir libremente. Y como usted deja un regalo ir, como se lo permites regresar de donde vino, otro regalo vendrá fluye en su vida con una velocidad asombrosa. Esto es cierto gratitud y- experimentar todos y todo como un regalo para ser apreciado, amado, y en última instancia, dejar ir.

Utilice esta temporada como una oportunidad para practicar ver y experimentar todo en su vida como un regalo. ¿Estás deseando experimentar la alegría y el amor? Da alegría y el amor a todos los que conoces. ¿Estás deseando experimentar la felicidad? Crear la felicidad en el mundo que te rodea. Se llega a descubrir que dar y recibir son dos caras de la misma moneda. Dad de gracia; libremente recibir.

Pregúntese y- lo que en su vida es una bendición? Literalmente, cuente sus bendiciones y hacer una lista. Diga en voz alta con familiares y amigos. Esto activa la gratitud y libera los sienten buenas sensaciones en el cuerpo. Entonces contrarrestarlo con la introspección sobre los retos actuales de la vida. Escribir o hablar sobre formas de mejorar estos desafíos y encontrar los aspectos positivos. Centrándose en lo que has aprendido del desafío será ayudar. Descubra la oportunidad inherente a cualquier contratiempo. Reconocer las dos bendiciones y desafíos como regalos. Ambos aportan su propia visión; su propia magia.

A medida que descubre las respuestas a estas preguntas, usted experimentará la paz, la alegría y el amor que es el sello de la temporada de vacaciones, y, de hecho, el potencial de cada día de tu vida.

Recuerde que todo lo que experimenta es llamar a casa y- llamando a su casa a la realidad de su verdadera naturaleza, la realidad de su perfección, su belleza y su gracia. Cuando ves esto, la vida ya no será una lucha.

Así que esta temporada de vacaciones, si usted nota que siente estresado, preocupado o ansioso, tómese unos minutos para cerrar los ojos y respirar. Conviértase consciente de sus bendiciones cualquiera de sus formas que pueden tomar. Decir gracias y seguir adelante dando otros regalos de amor, afecto y aprecio, por lo que das, así que usted recibirá Hotel  .;