¿Quién necesita la Ira?

Todo el mundo - todos necesitamos ira. La definición básica más sencilla de la ira es que es una indicación de que tenemos necesidades insatisfechas que tienen que ser abordados, una señal de que falta algo en nuestra vida que queremos satisfacer. Al igual que con todas las emociones, la ira es normal, útil, saludable y necesario. Las emociones son mensajeros de las clases. Cada uno revela aspectos de nosotros mismos que podemos no tener en cuenta para que podamos conocer mejor quiénes somos y lo que nos importa. Cuando un evento fuera despierta rabia dentro, primero tenemos que preguntarnos, "¿Qué es lo que necesito en esta situación?"

Aquí hay un ejemplo: mi jefe me está dando más trabajo que posiblemente puede ser completado por cualquier ser humano normal en una jornada de ocho horas. Por último, que sople hacia ella gritando que no sólo es injusto, pero es inhumano también. No puedo soportarlo más y estoy a punto de dejar de fumar. Entonces, ¿qué es lo que estoy buscando? Bueno, podría haber varias cosas: que puedo necesitar ser tratados de manera justa y con respeto, o puede que necesite la ayuda de un asistente, o tal vez necesito el estado de la técnica de equipo o entrenamiento relevante que me permitiera completo Más en menos tiempo. Es esencial identificar lo que falta para que se pueda poner esfuerzo en la zona adecuada con el fin de llegar a una solución aceptable. Así, el primer paso: identificar cuál es la necesidad; paso dos: crear un plan para cumplir con ese requisito. Si mis niños pequeños están jugando salvajemente y haciendo mucho ruido que está rejilla de los nervios, antes de arremeter contra ellos, me pregunto, ¿qué necesito? "Yo los necesito estar tranquila! ¿No es obvio?" ¿Esa es la auténtica o engañosa necesidad? Hay una diferencia. Lo que estoy realmente buscando es paz y tranquilidad. ¿Debo hacer que se sientan en silencio, coloreando en un libro, o pueden simplemente retirarse a mi habitación y cerrar la puerta? Si mi primer esfuerzo es para silenciarlos, puede que no sea tan fácil (o justo) para llevar a cabo, ya que creo. Mi segunda opción puede resultar ser una mucho más razonable y alcanzable. Me refugio a puerta cerrada - Necesito satisfechos

Permítanme añadir, también, que hay una diferencia significativa entre necesidades y deseos.. Queremos un montón de cosas: un coche nuevo, un cuerpo más delgado, más dinero, un esposo atento o un nuevo guardarropa. Pero esos son en realidad los deseos, no necesidades. Las necesidades son aquellos elementos que no podemos vivir sin él, esas cosas absolutamente esencial para nuestra propia supervivencia. Y sólo hay unos cuantos: aire limpio, el agua, los alimentos, la protección contra los elementos /daños, la paz interior y el Amor (con una capital "L"). Esto es importante tener en cuenta porque ponemos adelante un gran esfuerzo en la adquisición de esas cosas en la vida que son superfluos, lo que nos distrae de perseguir aquello que ha un valor duradero.

Todos somos humanos y nuestra propia naturaleza nos tienta a buscar algunas de las ventajas vida tiene para ofrecer. Sin embargo, tenemos que mantener la atención en lo que realmente importa. He aquí algunas sugerencias útiles:

1. Re evaluar todas las necesidades de demanda que ha depositado en ti mismo, los demás y la vida en general. Colóquelos en la carpeta correcta:. Auténticas necesidades o deseos engañosos

2. Una vez que una necesidad auténtica se identifica, crear un plan para cumplir con ese requisito.

3. Abstenerse de tratar de obligar a la vida o de otros a ser lo que quieres. Renuncia a la necesidad de controlar. Permitir a otros a ser lo que son. Permita que la vida se desarrolle de forma natural según la Orden Divino.

4. Ponga su fe y confianza en Dios. En última instancia, todas nuestras necesidades son proporcionados por el Padre (junto con nuestros esfuerzos también). Todo lo que es verdaderamente en nuestro mejor interés, todo lo que Dios quiere que tengamos o quien Él quiere en nuestra vida vamos a llegar a pasar. En Mateo 06:26, se nos recuerda: ". Mirad las aves del cielo - que no siembran, ni siegan, ni recogen en graneros y vuestro Padre celestial se preocupa por ellos ¿No es usted más valioso de lo que son.?"

5. Recuerde letras de los Beatles cuando escribieron: "Todo lo que necesitas es amor". Tenían razón - El amor con una capital "L".

Dios es amor y todo lo que realmente necesita ya tienen y siempre lo hará. Todo lo demás es sólo pelusa y esas cosas.

La Orden Secret Side of Anger, Segunda edición o la gran verdad @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html

Escuchar al pasado muestra en del iHeart Radio @ http://www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/

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