Letting Go Of Fear

Cuando nos enfrentamos a eventos o momentos en nuestras vidas que nos hacen temer algo que es fácil caer en el papel de siempre se comporta de esta manera.
Si un evento o momento eran venir que nos recuerda algo que vino antes, algo que teníamos un tiempo duro con, es fácil asociarlo con el momento o evento actual. A menudo nos fijamos en la vida como un patrón de repetición, sobre todo cuando se trata de nuestros temores, por lo que tememos más que esperamos que suceda de nuevo. ¿Por qué es así, ¿por qué lo hacemos tan duros con nosotros mismos? Es por eso que no podemos controlar nosotros asusta y lo que más tememos es lo menos dentro de nuestro control.
Con el fin de dejar de lado el miedo debe verse a sí mismo como convertirse en uno con ella .
Si siempre estamos celebrando nuestros temores de distancia de nosotros, entonces nunca poseemos o aceptamos. Cuando la aceptación es allí es más fácil dejarlo ir. Lo importante es darse cuenta de esto-- el miedo es el control. Para aceptar algo que pasó antes es darse cuenta de que no teníamos control sobre él.
Para soltar la idea de control es fijar el miedo gratuita. Esto incluye la memoria, la emoción y el efecto resultante que tiene en nuestras vidas.
Aquellos de nosotros que hemos experimentado algo que tememos que podría suceder de nuevo y hemos adaptado que el miedo a encajar dentro de nuestras vidas saben cuánto de nuestra vida es afectados por ella. Siempre estamos a la espera de que vuelva a suceder, cuidando y protegiendo a nosotros mismos de siempre ser herido de nuevo, pero la verdad es por temor a algo que siempre estamos buscando para ello. Y cuando miramos tendemos a encontrar, incluso en la forma más pequeña.
Nos adaptamos lo que tememos más a nuestras vidas. Es triste darse cuenta que somos el mantener el patrón de marcha.
Si pudiéramos liberar el miedo, nos encontraríamos con el evento terminó hace mucho tiempo, hace mucho tiempo, de hecho, que sólo estamos llevando a la memoria hacia adelante. Esta memoria puede desaparecer; se puede dejar de lado y puesto en libertad. De esta manera también se deja que el miedo y la esperanza de que vuelva a ocurrir ir con ella. Deja que la carga emocional que se le atribuye se desvanecen también. El miedo es algo que aprendemos; se trata de un comportamiento provocado por la necesidad de estar en control y de entender, pero liberando te déjalo libre. Al liberar el evento, al aceptar que se puede seguir adelante. Usted puede vivir su vida sin miedo y dejar de lado la necesidad de protegerse a sí mismo, así Restaurant  .;