5 consejos para un Proceso de Envejecimiento con propósito, agraciada y amoroso. Esta es tu ancianato!

Tip 1.
¿Cómo es que todo va cambiando
un momento usted y' re felizmente instalado en un puesto de trabajo con la familia a su alrededor y al siguiente y' re en una tierra de nuevo, donde lo que se hace es . Depende de usted
Debe parecer maravilloso y liberador que ahora se retiró; ¿cómo es que es tan nuevo que se siente a veces como usted y' re en un país extranjero y don &';! sé las reglas
Es como todas las etapas de la vida de entrar en, hay diferentes requerimientos hechos de nosotros. Cuando nos retiramos o de entrar en lo que se conoce como la tercera edad
Los cambios corporales son bastante dramático y un impulso interno para descubrir algunas de las grandes preguntas viene sobre nosotros.
En pocas palabras se nos pide hacer frente a la miedo a envejecer y por supuesto nuestra transición o lo que conocemos como la muerte. El fin de estos ciclos!
Lo que entendemos como la muerte puede ser desconocido y por lo tanto causar miedo, y la reacción puede ser para tratar de evitar tanto pensar o hablando.
Etapas del Ciclo de Vida
Cuando un la longitud de la temporada es determinada por el tiempo transcurrido desde el solsticio al equinoccio, la duración de cada fase del ciclo de vida está determinada por el espacio de tiempo entre el nacimiento y la mayoría de edad en la edad adulta. En las sociedades americanas y más occidentales, hoy el reconocimiento ritual se produce a los 21, la edad de la universidad y de la universidad de la graduación y lanzamiento inicial carrera. Después, una persona se considera un adulto autónomo. La duración de la vida y' s primera fase fija la longitud de las otras fases de la vida también. Una vez que un lote de los niños ha plenamente la mayoría de edad, y solo comprende la sociedad y' s los adultos jóvenes, que echaban sus próximos-ancianos en una función social de la mediana edad. Esto ahora sucede cuando 42. esta última edad alcance y, a su vez, el grupo entra mitad de la vida empuja a otro en un papel mayor, ahora comenzando alrededor de los 63 años, hoy y' s mediana de edad para recibir uno y' s primer cheque de prestaciones de vejez del gobierno , varía de un país a medida que los gobiernos declaran su incapacidad para financiar todos los ciudadanos de edad avanzada.
Desde la proporción de personas capaces de sobrevivir a la fase elderhood de vida ha crecido enormemente en los últimos cincuenta años, puede tener sentido para definir un nuevo fase de la vida: elderhood tarde (84 años en un máximo). La función social de los ancianos finales es la dependencia pura, la recepción de la comodidad de los demás. Bien ganado, y el tiempo para la paz y la crianza, por la gente más joven
Las fases y roles sociales, del ciclo de vida moderna pueden ser entendidas como
Infancia; edad 0-18 función social: el crecimiento, la recepción de la crianza, la adquisición de los valores, la fuerza de carácter. Generalmente vivimos dentro de un contexto familiar con los padres o cuidadores que supervisa nuestro bienestar
joven edad adulta edad 18-41 rol social:. Vitalidad, sirviendo a las instituciones, poniendo a prueba los valores, la creación de familias. Tener carreras que construimos y molestar a los poderes fácticos con nuevas ideas y las fuerzas dinámicas de la joven sexualmente excitado y personas físicas fuertes
Midlife edad 42-62 rol social:. Poder gestionar las instituciones, la aplicación de los valores, orientar, dar, pasando a los hijos, el negocio, la capacidad de manejar las cosas. A partir de abrazar nuestro envejecimiento y mirando hacia el último tercio de la vida
Elderhood edad 63-83 rol social:. Liderazgo, instituciones líderes, transfiriendo los valores, la tutoría, guiando. Ahora podemos, si queremos verdaderamente entrar en el papel de mentores, sin dejar de utilizar nuestro conocimiento y la sabiduría para guiar
. Late Elderhood (edad 84+). Función social: la dependencia (recibiendo consuelo de las instituciones, los valores de recordar, mediante la meditación y la contemplación para prepararse para la transición Perdonar el cuerpo por tener que dejar ya que este es nuestro tiempo natural para la muerte
Dado que cada etapa de la vida tiene su propio.. regalo único para dar a la humanidad, tenemos que hacer todo lo que podamos para apoyar cada etapa, y para proteger a cada etapa de intentos de suprimir su contribución individual al ciclo de la vida humana.
Así que dejando que los jóvenes sean jóvenes, recordando que si usted es como yo, mis jóvenes años estaban llenos de rebelión descubrir cosas nuevas y explorar Incluso si no lo hiciste y'.. t hacer rebelión, si mirar atrás tendrá que reírse de algunas de sus decisiones me encuentro a mí mismo siendo desafiados . por personas más jóvenes y con frecuencia quieren juzgar Ha sido una disciplina para mí recordar que don &';.. t tienen todas las respuestas para todas las personas Así que la gente más jóvenes crecen la forma en que deben, no a mi manera
Debemos proteger la sabiduría de los ancianos. Debemos tomar la misma actitud hacia la consolidación del ciclo de la vida humana como lo hacemos nosotros para salvar el medio ambiente por el calentamiento global y los contaminantes industriales. Para apoyando cada etapa del ciclo de la vida humana, que le ayudará a asegurarse de que todos sus miembros se les da la atención y ayudaron a florecer a su máximo grado
. Tip 2.
CREENCIAS
¿Te has preguntado por qué cree que las cosas que haces? Y lo más importante ¿Te has preguntado cómo estas creencias afectan los resultados de su vida diaria.
Aprendes creencias desde la infancia crianza alguna utilidad otros no, los patrones familiares, las experiencias escolares y la cultura dominante en la que usted vive y ha estado observando todo su vida. Estas relaciones de causa y efecto tienen todas las ideas que quedan con usted acerca de cómo son las cosas y aren y' t. Hace poco tuve un cliente que creía firmemente que no podía lograr un buen papel carrera en su vida, a pesar de que ella era una mujer competente brillante. Durante las sesiones se hizo evidente
que sostenía la creencia de que se había pasado de su madre y padre que las mujeres nunca deben tomar los puestos de trabajo de los hombres. Ella consecuencia liberado y recontexualised esta creencia a una que le sirvió y llegó a alcanzar sus metas.
Cuando usted observa un patrón en varias ocasiones, especialmente durante los años de formación, y así sucesivamente, se creará una regla por sí mismo. Esta regla se convierte entonces en un programa inconsciente o patrón de la mente. Estos patrones son a menudo el resultado de situaciones o circunstancias dolorosas donde sustos han dejado un bloque defensivo de expansión y seguir adelante, con lo que sea que usted desea para su vida
La mayoría de nosotros hemos sido bombardeados con imágenes de envejecimiento, y ldquo; declive y " ;, no logro, la depresión, la soledad y el miedo a la muerte. Muchos de nuestros antepasados ​​juega estos escenarios ante nuestros ojos, como nuestra cultura se volvió hacia los rostros juveniles para la inspiración; nuestros mayores se volvieron para vergüenza y internalizados castigo para envejecer México La cosa es que la naturaleza del doesn &';.! t se equivocan
madre naturaleza del doesn &'; t dejar a nadie fuera en el frío sin una razón! Así que te has preguntado cuál es la razón podría ser
Era necesario para nosotros como jóvenes para sentir la forma en que lo hicimos, por muchas razones, sin embargo a menos que esas causas que aún se mantienen, y que y'? Es mi
supongo que don &' ; t; es el momento de soltar la mayoría, si no todos los bloques para amar y' s presencia. Para estar presente para nuestra grandeza y el logro, no tanto, ahora, metas profesionales, pero haciendo goles y continuar una vida basada en el amor, la gratitud, la sabiduría y el perdón. ¿Qué va a mostrar para cada uno de nosotros, es nuestro para perseguir
Normalmente tratamos a estas creencias que apreciamos como si fueran verdad, y ellos gobiernan nuestra percepción de nosotros mismos y por lo tanto nuestro mundo y las relaciones que pueblan nuestro mundo. Esto sigue y sigue en la vida y sustenta nuestras acciones diarias hasta el momento en que queremos cambiar. Tenemos el poder de cambiar nuestras vidas!
Recientemente he tenido un cliente que se había retirado con muchos planes, pero simplemente no era capaz de conseguir cualquier cosa, ya sea fuera de la tierra o disfrutar de sus días. Al hablar descubrió algunas de las cosas maravillosas que había hecho durante su vida, él recontextualizado sus fracasos y lamenta en lecciones aprendidas y se convirtió en un mentor maravilloso para un grupo de empresarios jóvenes. Este hombre y' s bloque era su creencia de que después de haber retirado que estaba en el desguace de la vida. Cuando él dejó esta creencia ir, todo tipo de nuevas y maravillosas realizaciones ocurrieron, y por lo tanto las oportunidades.
Y son estas creencias debemos desafiar a nosotros mismos en la investigación. ¿Qué quieren decir, de dónde provienen y son todavía útiles. O son muchos de mis creencias sobre el envejecimiento perjudicial para mi salud y bienestar. Por ejemplo preguntarse, cuáles son sus creencias están alrededor de las ideas de la imagen corporal? ¿Te pino para un cuerpo joven y se siente avergonzado por un organismo de mayor? ¿Te criticas a las personas más jóvenes por no comportarse de la manera que pensamos que deberían? ¿Tienes miedo de su envejecimiento y don &'; t quieren examinar los resultados de la vida
Este miedo /creencia es lo que alimenta la industria de mil millones de dólares de varios anti-envejecimiento. El cuidado de su cuerpo es similar a cuidar y tener una mente sana. Buena comida, buen ejercicio, amigos, apoyo a la comunidad, dando la espalda y ser lo mejor que podemos es la salud en su final.
Entonces podemos, si así lo decidimos, ahondar un poco más profundo.
Todas estas preguntas pueden ser enfrentado de lleno, junto con los temas de la muerte y el morir como segue en ancianato y toma el papel de Francia El mentor para las siguientes generaciones.
Para calificar como un anciano que necesita tu vida en todo su esplendor vivido. No hay requisitos formales, que son en virtud del hecho de que usted ha comprado una familia, trabajó en los negocios, viajado, casas construidas, éxito, fracaso, lo intentó de nuevo, subió países montañas, ríos cruzados, lucharon en las guerras, cambiar, sido el mejor y lo peor que podría ser, aprender nuevos idiomas, escuchó, sentado con el nacimiento y la muerte, amado, llorado y luchado. CALIFICA
Este es el momento de intensificar a cosechar los frutos de una vida larga y agitada.
Vivir el poder de tu vida maravillosa y da a su familia y la comunidad!
Consejo 3.
Perdón
Para ser capaz de saltar de la cama con el vigor que desafía la edad tiene mucho que ver con cómo se siente acerca de sí mismo y su vida en general. ¿No sería mejor comenzar el día sintiéndose fuerte, en lugar de preocuparse por sus achaques y dolores? Esta imagen externa auto es vital, no importa la edad que tengas. De hecho - para mí, se ha vuelto cada vez más importante a medida que maduran. A veces no me gustan las imágenes que veo en los medios de comunicación de las personas mayores - así que uso mi "yo picturing 'para asegurarse de que no voy a caer en la creencia de este tipo estéreo de los ancianos en nuestra sociedad. A través de este proyecto que voy a trabajar con usted - para mostrar cómo se puede hacer esto también. La vida es tan preciosa -. Espero que usted comenzará a celebrar cada día con pasión y vigor demasiado
El amor es el fundamento de toda la vida, a pensar al unísono con su poder interior y saber con claridad lo que su interior propósito.
amor, por lo tanto es la base de todas las leyes de la mente universal.
Sin este amor que se sentía y se utiliza, su negocio como de costumbre para sus viejos patrones subconscientes de odio y sabotaje victimización y la culpa.
No se puede salir de cualquier situación o liberar las viejas pautas hasta que el amor y el perdón, y luego una conclusión o la curación va a ocurrir como tu corazón se abre y una alineación con el verdadero flujo de la vida ha sido restaurada. Francia El maravilloso Lo que pasa es que el tiempo y' s estirable. Siempre podemos llegar a la espalda y las relaciones de reparación, replantear situaciones y liberar cualquier culpa y victimización que podríamos sentir sobre el pasado.
Es aprender a amar y abrazar todo lo que es con la aceptación y recepción de que un mayor amor que trae en el el poder de la mente para la manifestación deliberada
verdadera prosperidad y abundancia es aprender a fluir con estas leyes.
Abundancia es la aceptación de todo lo que es. Es la causa natural de ti. También es tu herencia natural. Usted puede reclamar lo que y' s la suya ahora
En diferentes momentos que ves a tu alrededor las manifestaciones de su alegría y en otros sus temores, o para el caso de las manifestaciones de cualquiera de sus preocupaciones actuales
Consejo 3...
Gratitud
Aprender las artes contemplativas es esencial para tener una vida pacífica y perdonar como una persona mayor.
Aprender y practicar el arte de la meditación
Tener gratitud por todas las increíbles experiencias que haya tenido. Para llegar a esta conclusión, será esencial para llegar de nuevo a través de su vida y con suavidad encontrar los lugares que tienes en tu memoria con amargura y pesar. Todos estos escenarios necesitan recontexualizing.
Fácil decirlo que hacerlo usted podría decir! Pero como usted sabe nada vale la pena hacerlo tiene un momento de dificultad, una montaña que escalar, un río embravecido para cruzar. Estos son los momentos en la vida cuando paso hasta la placa y decir que sí lo haré. Lo que es necesario para dar la vuelta esta ira y la amargura, la tristeza o la depresión, el arrepentimiento o la falta de
responsabilidad. Tenemos todos los errores cometidos, que no están solos, somos el mejor y lo peor de todo, y estamos juntos en esto. La alegría de dejar ir es el sentimiento más increíble. Debido a que es donde dejar entrar el amor comienza.
Cuando hacemos nuestro trabajo contemplativo, lo que va a surgir son recuerdos de la amargura de la traición, la culpa de relaciones incumplidas, viejos odios que surgen como el miedo. Al llegar a una edad más avanzada, podemos mirar hacia atrás y recontextualizar estos acontecimientos como las lecciones aprendidas de las decisiones que hemos actuado con la información que teníamos en ese momento. Sintiendo la situación o circunstancia con un amor perdón y yo que entiende por qué y cómo reaccionamos como lo hicimos. Estábamos ni bien ni mal, mientras tomamos una mirada asiento de atrás en los escenarios de nuestra vida.
Dejar ir de la culpa y el miedo, ver la vida desde una edad más avanzada da la posibilidad de cosechar la sabiduría del pasado, que conecta el puntos y patrones de las decisiones y acciones de todo el camino a través de nuestras vidas. sobre ser auto indulgente como una manera de mirar el pasado traerá tranquilidad a la presente, y gratitud por una vida bien vivida.
Este entonces segues nuestra entrada al ancianato, siendo capaz de transmitir la sabiduría aprendida
Este es sólo uno de muchos ejercicios de perdón
perdón ejercicio
1. Retire su proyección.
Toda su atención en la otra a ti mismo
2. Olvídate de la otra persona /s o situación página 3. ¿De qué manera la situación te hace sentir?
4. ¿Con qué frecuencia en el pasado has entrado en este estado?
5. Pregunta lo que hay detrás de la sensación?
6. Lo que no está ocurriendo como desea que suceda?
7. Y, finalmente, ¿cuál es la recompensa para usted? (Ser implacable)
8. ¿Es que usted consigue permanecer enojado e indignado?
9. La pregunta es, finalmente, ¿estás dispuesto a perdonarte a ti mismo?
10. La clave aquí es saber que la culpa sobre el pasado puede ser
transformado mediante tecnologías espirituales
Consejo 4
Confiando
Integridad como la acción está al conocer con confianza en sí mismo que
entender sus propias creencias y cuando versan en su actual
vida cotidiana. Ser capaz de mantener enérgico y
límites éticos, mientras que la confianza en el proceso de
Conocer y confiar en su intuitiva y" Gut Feelings &";
Esta es una gran cosa para todos, y vamos a seguir siendo dado los mismos escenarios una y otra vez, hasta que lleguemos y prestar atención a las señales de alerta temprana, si los signos son un ir adelante o quedarse atrás y evitar.
Sabiendo cómo confiar en su conocimiento interno dará mucha tranquilidad
Cuando usted tiene una situación de cualquier tipo, te guste o don &';. t como él los resultados pueden ser diferentes pero al estar en la experiencia pueden mirar a usted como que todo era culpa de alguna otra persona, cosa o situación
Tomando la responsabilidad de lo que nos llega se convierte entonces en la tarea en cuestión. Por ejemplo usted tiene una determinada situación que causó que se siente enojado o frustrado. Usted don y' t quiere estar infectados por los virus de asuntos pendientes
Sea consciente de lo que se están centrando en.. ¿Es la falta de la carrera y la realización del trabajo, ¿crees que has vivido una vida insatisfecha. ¿Crees que don &'; t tiene suficiente dinero? ¿Tiene la jubilación parece un país extranjero? Algún lugar que ha tropezado sin planificación
Porque usted sabe que sus 7 pasos, puede comprobar donde se celebra la frustración y recontextualizar la emoción o escenario particular
Puede ser que esa situación particular no era para que usted participe en Bligoo Ahora el proceso de dejar ir puede comenzar; dejar ir la culpa y el remordimiento y la culpa
Esto es lo que la libertad es, libre de tener el pasado dicte el futuro
Tan simple como eso.; Perdonar es liberar las ataduras que hemos realizado nosotros mismos ya otros en Escuche lo que piensa acerca de sus contemplaciones, don &';. t tratar de hacer todo lo positivo, dejar que los sentimientos negativos se presenten y pedirles que si todavía los necesita o se puede recontexualize y salir con una nueva relación con su pasado. Sus familiares y seres queridos se lo agradecerán
. Consejo 5
¿Cuál es su pupose?
¿Cuál es el propósito de estar aquí en el planeta tierra, ¿por qué lo haces? ¿A veces se siente una sensación de inutilidad
A “ ¿qué y' s todo hubiera sido por y" sintiendo
Este es por lejos el más importante de todos los consejos que tendrá que obtener
Es de hacerse la pregunta?; ¿Cuál es mi propósito México La primera cosa I &';?. d gustaría decir es que la respuesta está en ti
Como son todas las respuestas porque no hay nada fuera de ti
Así que escuchar, aprender y hacer Este es un viaje sin fin. El amor se descubre dentro siempre ha estado ahí. Es que se ha escondido de la vista esencialmente por ti. Y revelando su sabiduría interior de uno mismo es la apostasía de gran parte del pasado y" equipaje y" y dejando a la luz de la razón México La luz del Amor; lo que todos nacemos tanto dar y recibir
Tú eres el creador de tu mundo como todos lo son.
Esta es una idea bastante sorprendente, pero es la premisa básica sobre la que
Toda la antigua metafísica textos se basan.
tengo una comprensión totalmente diferente de lo que el envejecimiento puede ser, y es que la gente pueda vivir con alegría, sin miedo, y ricamente hasta el final. Este reto aa sin muchos modelos o mapas. El reto consiste en decir no a la y" declive y" mentalidad y sí a la vida como lo hacemos.
Puede que no encaja bien con su forma de pensar, en este momento y es por eso que es tan importante, y comenzar a mirar de frente y con honestidad en lo que piensas vejez es ?
saluda con amor y respeto
Margo Knox
http:. www.babyboomerswithpurpose.com Hotel