Tomando tiempo para Mí

Al reflexionar sobre los acontecimientos en mi vida durante los últimos años, descubro que parte de mi aprendizaje en Sedona ha estado a punto de tomar el tiempo para mí y mdash; y disfrutar de ella. Como estadounidense, es parte de nuestra dinámica cultural a trabajar 40, 80, incluso 120 horas a la semana. No nos consideramos un éxito si don &'; t remolcamos esta línea increíblemente difícil. Por lo tanto, lo hacemos. Ciertamente solía hacerlo. Me gustaría volver a casa agotado, anhelando una copa de vino con el fin de ahogar mis penas, al tratar de lograr algo parecido a la relajación o al menos escapar — aunque sólo sea por un momento.

Cuando el Universo (que por supuesto, yo y mi viejo Superior significa) decidió que era el momento de poner en la super-carretera del Despertar, la vida corporativa que yo había participado una vez en disminuido en la nada. Sin embargo, para los próximos años, pasé mi tiempo estudiando, escribiendo y, finalmente, la enseñanza de 40-80 horas a la semana. Sí, ahora que estaba haciendo lo que me encanta, pero yo todavía hadn y' t aprendieron a simplemente descansar y estar a gusto conmigo mismo. Relajación no estaba y' ta parte de las lecciones de nuestra sociedad había adoctrinados en mí — y ahí es donde Sedona vino a mostrarme mi próxima tarea.

He visto una y otra vez, las personas que han sufrido algún tipo de caos en sus vidas que escuchan a su sabiduría interior y aparecen aquí en Sedona. Por lo general, don &'; t tienen trabajos alineados o si lo hacen, pueden llegar a perder tan pronto como poner un pie dentro de los límites de este lugar mágico. Aún más sorprendente, los viajeros a menudo el don &'; t tiene una casa para vivir en la llegada. La buena noticia es que si que están destinados a estar aquí, el Universo se alineará todo lo necesario en perfecto orden.

Para ser honesto, realmente isn y' t mucho y" ser normal y" Aquí. La mayoría de las personas tienen dos o tres trabajos para poder subsistir y mdash; y todavía sólo trabajan a tiempo parcial. Muchos de nosotros tenemos un montón de tiempo para pasar el rato en el café local, y eacute; s y comer hubs, que nos da la oportunidad de mezclarse con los otros lugareños y peregrinos. Todo el mundo sabe todo el mundo y se y' s como estar en la escuela secundaria Espiritual. También significa que ninguno de nosotros estamos matando a nosotros mismos con el trabajo que nosotros detestamos, simplemente porque la sociedad nos dice que es lo que es normal.

En su lugar, encontramos el tiempo para ir de excursión (mucho tiempo, de hecho). Experimentamos la naturaleza con todo su esplendor. Además, gastamos una cantidad excesiva de encuentro tiempo para una comida de amigos. Si alguna vez te encuentras en un establecimiento de comedor, cafetería y eacute; o incluso la tienda de comestibles donde mis amigos y yo estamos, es probable que escuchar un montón de risas bravucón pasando. Ciertamente Exploramos nuestro sentido de tonto aquí.

Última Acción de Gracias, algunos de mis amigos y yo fuimos a El árbol de chocolate (que en realidad deletrearlo ChocolaTree, pero quería asegurarse de que se podía leer que la forma en que se supone que debe sonar). Nos ambled de llenado con tanto júbilo, que todo el mundo se detuvo y se quedó mirando como entramos y continuamos haciéndolo durante toda la noche. Estábamos nuestra pequeña isla. Pasamos de mostrar nuestro lado divertido, poder compartir nuestra más profunda gratitud por el pasado año, incluso a derramar algunas lágrimas de alegría por la belleza de esa noche especial. Sí, tuve que usar un par de servilletas en lugar de los tejidos para esa sesión de llorar. Se didn y' t importa que estábamos en público. Todos nosotros estábamos explorando nuestros Seres Divinos y siendo lo que éramos en ese momento y mdash; y fue simplemente hermoso!

Siempre el transcurso de 2012, me refugio y' t pasó mucho tiempo escribiendo y aunque yo enseño donde quiera que vaya y he empezado también recientemente la apertura de grupos al público de nuevo, ya no estoy trabajando ochenta y nueve mil horas a la semana. Cuando estoy cansado, me deleito en hacer nada y mdash; y se siente bien. Sé que no estoy solo cuando digo que es un tema común que Sedona-itas dejarnos el tiempo para explorar dónde encajamos en esta fina Universo —! Y eso es una buena cosa también

Así que, como yo reflexionar sobre los últimos doce meses, mientras que la elaboración de mi e-Newsletter, me doy cuenta de que este año ha sido de una carta de amor a mi auto. Soy una pieza digna de ese rompecabezas Divino y estoy finalmente, después de cuarenta y seis años, capaz de decir sin reservas, que estoy abrazando mi libertad y mdash; y me encanta! Sinceramente, he aprendido a apreciar mis lados físicos, emocionales /mentales y espirituales, todo al mismo tiempo y el mdash; y por eso, estoy eternamente agradecido.

Por lo tanto, si usted es como muchos y sentirse abrumado, tómese el tiempo para oler las rosas. Tome respiraciones conscientes. Tomando tan sólo tres respiraciones completas prestando atención puede cambiar su estado emocional. Aprende a disfrutar de la vida. Crea tu trabajo perfecto. Estar con amigos. Reír. Llorar. Y lo más importante, ser uno mismo. Después de todo, usted es el mejor que hay.

Envío de mucho Amor y Luz de tu camino para un fantástico jubilosa, relajante y próspero Año Nuevo y más allá, España

-Lisa
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