Atención personas espiritualmente sensibles y empáticos: 9 cosas que debes hacer para sentirse mejor

Un empático es una persona muy sensible que puede sentir los estados emocionales y físicas de las personas que los rodean. Esto, por supuesto, puede ser problemático para el individuo mientras camina por las multitudes o estar cerca de personas que están en un estado de ánimo negativo.

También tienen la capacidad, si dejar de lado cualquier prejuicio o emocional apego, para percibir la verdad y los motivos de los demás.

Por desgracia, hay muchas personas que son altamente empática y no se dan cuenta de ello. Ellos luchan a diario con no sólo sus emociones, sino los de todo el mundo que les rodea. Algunos intentan automedicación con alcohol o drogas o medicamentos se prescriben, ese compuesto el tema, por médicos que no entienden el problema.

Gracias a Dios, si eres un empático, hay otras formas de tratar con él. A continuación se presentan las cosas que hemos aprendido, como empáticos, que debemos hacer si queremos que se sienta bien en una base diaria.

1) La dieta es clave. Usted debe tener cuidado acerca de cómo alimentar su cuerpo. El azúcar y la comida chatarra afecta cómo se siente más que otras personas, así que lo mejor es evitarlo lo más posible. También, ir fácil en azúcar de la fruta y asegúrese de que está recibiendo suficiente proteína de alta calidad (no no fermentado, soja procesada).

2) El ejercicio regular hace que todos se sientan mejor, y es especialmente importante para los empáticos. Usted no necesita ir a un gimnasio para hacer ejercicio, por supuesto, y un gimnasio lleno de gente podría no ser el mejor lugar para usted

3) Asegúrese de programar tiempo a solas para recargar; lectura o paseos en la naturaleza son dos buenas maneras. Soledad regular es un bálsamo curativo para los espiritualmente sensible.

4) Tenga cuidado de que usted permite que en su círculo íntimo. No trate de salvar a las personas tóxicas.

5) meditar diariamente para despejar su mente y calmar su energía. Hay muchas formas de meditar. Para los principiantes, se recomienda simplemente sentarse en silencio con los ojos cerrados, y se centra exclusivamente en su respiración, un mantra, o contar del uno al 500.

6) Quemar salvia blanca o utilizar otros métodos de compensación de energía y de protección a mantener su espacio con energía limpia. Hemos escrito otros artículos sobre trucos de protección psíquicos votos. Cuanto más los use, y cuanto más la fe y la confianza que tienen en su capacidad para utilizarlos, más eficaces serán.

7) Sepa que usted siempre tiene acceso a la ayuda espiritual y la protección de la otra lado. Hacemos un llamado a Arcángel Miguel para la limpieza y protección a menudo, y no hay tal cosa como me parece una exageración ayuda de él, o de otras guías útiles y seres de la Luz, o Dios.

8) Cuando esté Se siente triste, ansioso, o de otra manera negativa, parar, respirar, y te preguntas, "¿Son estos sentimientos de mí o alguien más?" Incluso si usted está solo, se le puede recoger a los pensamientos o la energía de la gente de muchas millas de distancia. Usted tiene la opción de rechazar el exterior, la energía negativa y el derecho a sentirse bien. Defender su posición y se niegan a asumir la energía de los demás. A veces sólo tienes que no les importa.

9) Por último, es necesario estar al tanto de la información que hemos compartido previamente sobre el apego espíritu y la posesión, lo que puede ser más de un problema para empáticos. Un estado de energía debilitado, debido a diversas razones, tales como el exceso de alcohol, drogas, o el estrés, puede invitar inadvertidamente energía tóxica en forma de almas perdidas, entidades o incluso la energía demoníaca, que pueden interferir en gran medida con todas las áreas de tu vida.

No es fácil mantener un estado de equilibrio de la mente como un empático pero siguiendo estos consejos le ayudarán a sentirse mejor. Usted también tendrá más energía para utilizar su capacidad empática de manera positiva, como ser capaz de entender las perspectivas de otros agudamente bien, y ofrecer orientación cuando sea apropiado

Derechos de autor y copia; Stephen Petullo Scott Petullo
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