El poder de Autenticidad

Hace poco estuve hablando con mi consejero Eleanor, pidiéndole que por alguna orientación sobre ambos una importante reunión que había por delante y en el enfoque que estaba tomando en algún escrito que estaba planeando. Ella me dijo, y" Mike, salir de su cabeza y en su corazón. Recuerde, la verdad can &'; t ser ensayado y".

Su retroalimentación era perfecto y me hizo una pausa y reflexionar más profundamente en mi propia relación con la verdad. Autenticidad, como ustedes saben, es algo que y' s muy importante para mí, tanto personal como profesionalmente. A pesar de que I &'; estoy cómodo admitir que la autenticidad es algo que me resulta difícil a veces, que es una de las razones por las que elegí para escribir un libro sobre él y disfrutar de hablar de él (I &'; ma gran creyente en el principio de y" que enseñan mejor lo que más necesitamos para aprender, y") cuando empecé a mirar esto más honesta en mi propia vida, me di cuenta de que y' s una cosa para mí hablar y escribir sobre la autenticidad, y que y' sa toda otra cosa para mí para ser realmente auténtico en el momento conmigo mismo, las personas que me rodean, y en las situaciones más importantes en mi vida

A menudo me pregunto: y". ¿Qué es lo que realmente significa ser auténtico? y" La respuesta a esta pregunta varía un poco dependiendo de quién I &'; estoy hablando y sigue evolucionando para mí personalmente. En los últimos meses I &'; he tenido alguna visión más profunda de lo que significa realmente la autenticidad. Ahora veo que en un continuo. Hablé de esto específicamente y compartí algunas historias personales en la reciente charla TEDx que di en El Poder de Autenticidad (clic aquí para ver el vídeo de esta charla)

Los tres elementos principales en este continuo son.: . farsante, honesto y auténtico

falso

En un lado del continuo es lo que I &'; ll llamada y" farsante y". Todos sabemos lo que es esto y todos tenemos experiencia en la vida que es falsa (es decir, ser auténtico). La mayoría de las veces y' s no maliciosa; nos y' re no tratar de engañar a la gente o la mentira de una manera abierta o perjudicial (aunque a veces estamos). Por lo general tiene que ver con la retención o el masaje de la verdad, haciendo girar las cosas de cierta manera, o hacer o decir lo que pensamos que y' re y" supuesta y" a fin de quedar bien, conseguimos lo que lo o, simplemente, no causa un problema. Aunque a veces esto puede ser benigno, que opera desde este lugar de la falsedad es estresante, y' s no conducente a la construcción de confianza con los demás, y él isn y' t sostenible o saludable para nosotros en muchos niveles

Honesto

A medida que avanzamos en el continuo, llegamos al punto medio que es lo que I &'; ll llamada y" honesta y". Honesto es mucho mejor de lo falso, ya que y' han dicho desde el momento en que éramos niños. y" La honestidad es la mejor política, y" como dice el refrán. Sin embargo, a medida que y' hemos aprendido cada uno, hay algunos casos en los que la honestidad no es la mejor política y- al menos no en términos de sentirse bien, evitar el conflicto y conseguir lo que queremos. La honestidad puede ser un poco difícil, ya que y' ve todos tenían experiencias en la vida cuando nos y' hemos sido honestos, pero al hacerlo, nos y' hemos creado un problema, herir a alguien y' sentimientos s, o hecho un problema más grande de algo de lo necesario a realizar. We &'; han estado honesto a veces y que y' s sido malo para nosotros, nos hizo quedar mal, it &'; s sido controvertido, y mucho más. Debido a estas experiencias negativas y consecuencias WE &'; he tenido en el pasado, a veces nos alejamos de la honestidad

Otro aspecto desafiante de la honestidad es que muchas veces decimos que estamos justo y". Ser honesto y" cuando en realidad estamos siendo
derecha y /o de juicio. It &'; s nuestra justicia y juicios que crean separación entre nosotros y otras personas, no la honestidad real. Nos justificamos nuestra justicia por “ la honestidad, y" que a menudo es una cortina de humo para hacer otras personas mal y /o sensación como si nosotros y'. re superiores a ellos

Debido a las complejidades y dificultades con honestidad, nos pasamos mucho tiempo en el oscilante vida entre falso y honesta y- queriendo ser sobre todo honesta, pero para hacerlo de una manera políticamente correcta, o al menos de una manera que y' s no demasiado ofensivo, problemático, doesn y' t crear problemas para nosotros u otras personas, y nos llega lo que queremos.   ; Sin embargo, allí y' s no mucha libertad en estos dos aspectos de este continuo. La verdadera libertad está más allá de la honestidad

Auténtico

La autenticidad es en el lado opuesto del continuo de farsante. It &'; s absolutamente honesto, pero menos la justicia y, más vulnerabilidad. It &'; s el aspecto vulnerabilidad de autenticidad que y'. S tanto liberador y desafiante It &'; s aterrador para muchos de nosotros, incluido yo mismo, ser vulnerable y- especialmente en determinados momentos, con personas concretas, y en situaciones particulares. We &'; he sido enseñados y entrenados para no hacernos vulnerables. We &'; hemos permitido nosotros mismos a ser vulnerables en el pasado y la gente hemos herido nuestros sentimientos, y' nos hemos manipulados, y ellos y' hemos utilizado las cosas en nuestra contra. Sobre la base de este tipo de experiencias (y nuestros temores de estos u otros y" malo y" cosas sucediendo), tenemos una tendencia a protegernos de la vulnerabilidad

y'. Es nuestra capacidad de abrazar la vulnerabilidad que nos permite experiencia verdadera autenticidad, y por lo tanto la verdadera libertad y el poder en la vida I &'; ma gran fan del trabajo de Brene Brown, autor del best-seller Daring enormemente
y profesor de la Universidad de Houston. Ella ha dado un par de conversaciones muy exitosas TED sobre vulnerabilidad que usted pudo haber visto. Brene es investigador psicología del comportamiento que ha estudiado la vulnerabilidad, vergüenza y temor por más de una década. Lo que le ha encontrado en su investigación es que la vulnerabilidad nos libera de nuestra obsesión errónea e insaciable con la perfección y- pensando que tiene que ser perfecto y podemos los &'; t cometer errores, tener defectos o ser humano. En otras palabras, ser vulnerable nos permite dejar de lado las demandas, la perfección de inducción de estrés, presión llena que ponemos en nosotros mismos. La vulnerabilidad es también el elemento fundamental de la construcción de la confianza y la relación con otros seres humanos. Nuestra capacidad (o incapacidad) para ser vulnerables se conecta directamente con nuestra capacidad (o incapacidad) para ser auténtico

La autenticidad es lo que nos da la libertad de ser nosotros mismos y estar cómodo con lo que somos, y que y'. S también lo que nos da acceso a la conexión con otras personas de una manera significativa y genuina. Este es el verdadero poder de la autenticidad y cuando nos abrazamos, a pesar de que puede ser incómodo y de miedo a veces, nos dan a nosotros mismos ya los que nos convierte en uno de los regalos más importantes de todos y ndash alrededor; el verdadero nosotros. No hay destino llamado auténtica
. La autenticidad es un proceso valiente y una forma de ser, no una posesión o un logro. Como dice el famoso refrán, y" No hay camino para la paz; la paz es el camino y". Lo mismo podría decirse de la autenticidad Hotel  .;