Es cierto poder está más allá de la vulnerabilidad

Me acuerdo de la primera vez que experimenté una "resaca vulnerabilidad."
Recuerdo la fecha exacta, para ser exactos. Era 1 de enero de 2013.

yo habíamos estado blogueando desde hace casi 2 años, compartiendo nuestras aventuras en la navegación y el minimalismo. Tuve dejar Facebook y empecé correspondencia con amigos a través de correo electrónico. Estas interacciones fueron una gran parte de mi viaje, y cada uno de estos amigos me empujaron para romper con el guión que nos ha dado la sociedad y darse cuenta de la vida que en realidad yo quería vivir
.

A medida que estos amigos me animaron , empecé a ver cómo las impresiones que tenía de mí mismo - las creencias que tenía sobre quién era y lo que era capaz de - me estaban limitando severamente. Yo escribí una amiga de un largo e-mail acerca de lo que yo creía ser la fuente de mis propias dudas, y con su aliento, lo convertí en mi "Eva después de Año Nuevo."

Y fue después de la escritura este post que vino la resaca.
Yo tenía miedo de lo que la gente diría que después de leer mi post. ¿Cómo iban a juzgarme? Yo estaba convencido de que yo era un caso en secreto la cabeza, y si los que me rodean de acuerdo, no me refiero a lo que yo era?

Yo tenía miedo de volver a trabajar, después de crecer y cambiar tanto en las vacaciones . Yo quería vivir la vida de manera diferente, pero eso significaría tomar más riesgos, y correr el riesgo de perder la seguridad que pensé que tenía.

Yo tenía miedo de lo mucho que me confié mis amigos por correo electrónico. Ellos creían en mí, y yo era adicto a su atención. Si ellos dejaron de escribir, si decidían que era un headcase, si decidían que era demasiado pegajoso -. Lo que significaría eso de mí

Yo era vulnerable en muchos sentidos
Fue durante esta vez que uno de mis amigos me envió por correo electrónico un enlace a TED talk de Brene Brown, "El poder de la vulnerabilidad". Lo vi y respondió con, "¿Cómo llegó a esta señora llegar dentro de mi cabeza?"

Brown habló de su propio viaje a través de indignidad percibido, y al final se afirmó que el camino para encontrar nuestra propia dignidad es por estar dispuesto a ser vulnerable. Y, para ser verdad, la vulnerabilidad fue una parte importante de mi viaje en ese momento. Dejé de esconderse en las sombras, e hice algunas decisiones audaces para compartir, al riesgo juicio, y de liberarse de lo aparentemente "segura" la vida que había estado viviendo durante 10 años.

Al igual que Brown, mi viaje involucrados dos años de tratamiento (y contando! Porque quiero seguir creciendo). Pero en lugar de aprender a aceptar mi vulnerabilidad, aprendí a crecer más allá de ella, al ver que yo sólo era vulnerable porque yo no entiendo mi propia valía. La realidad es que nadie nos puede hacer daño, incluso si lo hacen "juez." Sentencias muestran verdad sobre el juez y sus inseguridades, no sobre nosotros. Cuando percibimos a nosotros mismos como falta, entonces usamos palabras de otras personas como evidencia para apoyar nuestras creencias limitantes. Todo se interpreta como sobre nosotros. Esto es lo que nos hace pensar que somos vulnerables en absoluto.

Como mi viaje continuó, vi que no era vulnerable. Que incluso las acciones que parecían ser de mí, no eran
. Nadie actuaron de manera diferente hacia mí. Pero si lo hubieran hecho, eso no significaría que había algo malo en mí, o que yo era un headcase. Significaría que en algún momento de mi experiencia provocó un temor en la otra persona, que estaban malentendido.

Se ha producido un flujo y reflujo natural en mis amistades en línea, al igual que existe con las amistades en la "vida real ". Y algo de esto incluso se ha iniciado por mí, porque yo no estoy necesitando que la retroalimentación positiva constante más. Me reuní con Facebook, por lo que podría estar en contacto sin tener que gastar tiempo escribiendo largos e-mails. Todo eso está muy bien, y yo entiendo que si las personas están optando por pasar más tiempo haciendo otras actividades, no significa nada acerca de mí
.

Algunos amigos han optado por no estar en contacto. De hecho, algunas de las personas que confió más que, que me dio el mayor apoyo en los momentos más difíciles, se han alejado. Y, sin embargo, entiendo que esto no significa nada sobre mí. Ellos están en su propio viaje y siempre lo han sido.

no "necesitar" algo de los que me rodean, yo también no lo hago "necesidad" que sean de cierta manera o deciden hacer o decir nada en particular . Ellos son libres de ser lo que son, y yo ya no intentan manipular mis relaciones en un esfuerzo por satisfacer mis propias necesidades.

Poco a poco estoy trabajando mi camino lejos de la ilusión de seguridad. Estoy aprendiendo que no necesito mi vida a ser de cierta manera tampoco. Como he descubierto mi propia pena, estoy aprendiendo que todo el mundo y todo lo que puede ser lo que es.

Entonces, ¿qué significa todo esto? Esto significa que usted debe abrazar a su vulnerabilidad. Esté dispuesto a salir allí y tomar riesgos

Pero entonces, mirar alrededor y empezar a ver que usted no está tomando un riesgo en absoluto Hotel  ..;