Explora, No haga caso de:. Un Cliente Perspectiva

El otro día, me di cuenta de algo no estaba bien Me sentí mal al-estar, pero no tenía idea de lo que estaba pasando.  
;
¿Se me enferman  ?; ¿Estaba recogiendo en el estado de ánimo colectivo del universo  ?; No sabía Hotel
Traté de ir sobre mi día - haciendo las tareas a mano, pegado a mi agenda bien elaborado. . Pero esta maldita cosa no me deja en paz Restaurant .
Por último, me acordé de una sesión de entrenamiento fantástico que tuve cuando aprendí a estudiar en lugar de ignorar. Aquí está el diálogo entre mi entrenador y yo ... el cliente  
;
ENTRENADOR:. Si usted no hizo esta sentirse mal o mal, lo que podría suceder
CLIENTE? Bueno ... Supongo que me gustaría ser un poco más abiertos a mirar esta cosa
ENTRENADOR:. OK ... ¿Quieres probar que
CLIENTE:? Claro
ENTRENADOR:. ¿Cómo haría usted describir esta ... cosa
CLIENTE: Um ... se siente como una pequeña bola dolorosa que está en mi estómago y quiere llegar a la garganta ?. Es incómodo y quiere mi atención, pero yo no quiero ser molestado. Estoy lo mantiene pulsado. Quiero que sólo desaparece para que pueda seguir viviendo mi vida
ENTRENADOR:. Eso es un gran comienzo ... es así, es una pelota incómoda que quiere llegar a la superficie y es la interrupción de su vida CLIENTE: Sí
ENTRENADOR:.. Le permite imaginar que se podía permitir, sólo para ver lo que es Siempre se puede enviar de nuevo hacia abajo. ¿Puedes hacer eso
CLIENTE: Yo creo que ?. Pero lo primero que pienso es que representa un poco de dolor en mi vida y hay lágrimas en el interior de la misma. Yo no quiero sentir más dolor y yo no quiero llorar más lágrimas
ENTRENADOR: ¿Qué pasaría si te sentías dolor y lloraste
CLIENTE:.?. Yo no podría dejar de No sé qué tan profundo es este dolor y me parece mejor simplemente dejarlo solo. Por desgracia, no me está dejando solos
ENTRENADOR:.? Por lo tanto, si usted no puede dejar de sentir dolor y llanto, lo que sucederá
CLIENTE: Bueno, ahora que lo pienso, claro que me gustaría dejar de . llorando Mi cuerpo sólo puede llorar durante tanto tiempo. Mi temor es que voy a espiral hacia abajo en algún lugar bajo y queda atrapado ahí. Me temo que voy a estar atrapado y me mataré ... Voy a morir
ENTRENADOR:. Tiene que sucedió antes
CLIENTE:? No exactamente ... un poco ... pero .. .I supongo que finalmente salí
ENTRENADOR:. ¿Cómo hiciste eso
CLIENTE:? Yo vi el dolor, lloré las lágrimas. Hice algunas decisiones que me ayudaron a seguir adelante
ENTRENADOR: ¿Así que no duró para siempre y no te lo tomo todo el camino. . Usted no mueras
CLIENTE:. No ... de hecho, me acuerdo, que en realidad estaba limpiando y yo era capaz de liberar algo y hacerlo mejor después
ENTRENADOR:. Bien ... Así que, posiblemente, podría sea ​​lo que está pasando ahora
CLIENTE: Sí
ENTRENADOR:?. Entonces, ¿qué es esta bola dolor con lágrimas
CLIENTE: Me he estado sintiendo un poco de ansiedad acerca de mi vida ... No he? t hecho lo suficiente. I "debería" estar en un lugar mejor de lo que soy. Tengo pesar y cierta vergüenza. Es como que estoy empezando a entender mi vida. ¿Por qué ha tardado tanto tiempo me
ENTRENADOR: Sí ... eso es suena duro ?. ¿Cuál sería su yo más sabio decir a esa parte de ti
CLIENTE: Él me decía que a veces la vida no va cómo desea que ?. A veces no se despierta a las cosas hasta que usted es capaz de verlos. Eh ... tal vez yo necesito sentir la tristeza
ENTRENADOR: Will tristeza te mata
CLIENTE:.? No ... no me va a matar. De hecho, me siento un poco de compasión por mí y por la condición humana. La vida puede ser difícil para nosotros los seres humanos
ENTRENADOR: Sí ... ¿y si usted acepta plenamente esta
CLIENTE: Bueno, podría perdonarme .?. Que podría encontrar una manera de mover desde aquí
ENTRENADOR: ... al igual que lo hacía antes
CLIENTE: Sí ... Wow ..! Me siento aliviado. . Lighter
ENTRENADOR: ¿Qué estás aprendiendo
CLIENTE: Que esta cosa no era tan grande como pensé ?. Eso en realidad tengo una manera de lidiar con las cosas y yo no tengo que tener tanto miedo que me va a acabar. Las lágrimas en realidad liberar la tensión. Me siento como si tosía una bola de pelo ... como un gato
ENTRENADOR: ¿Qué quieres hacer ahora
CLIENTE:.? Bueno, me siento como si pudiera crear algo hoy. Me siento inspirado y como que estoy en un lugar muy auténtico dentro de mí mismo. Si libero estas bolas de pelo cuando empiezan a llegar, que podría ser una interrupción mucho más pequeña de lo que imaginaba. Además me sentiría mucho mejor
ENTRENADOR:. . Derecho No te va a matar. Simplemente quiere llegar para la curación Hotel  .;

therapycounseling

  1. El uso de diapasones en la terapia de sonido
  2. Curación nuestro dolor emocional y Relación Dolor
  3. Comunicación efectiva: Habilidades de relación para Mejora de la Intimidad
  4. Sistemas de Creencias
  5. ¿Es usted ama a un narcisista?
  6. Cómo a tierra su miedo a volar
  7. Disfrute de beneficios de la música relajante
  8. Conozca sus Terapias - Básico Psicoterapia Conocimiento
  9. La rotura y reparación de: Lo que aprendí acerca de la curación de mi pierna rota
  10. 5 Las creencias que pueden sabotear Incluso el mejor método curativo
  11. La importancia de la terapia Cuando Curación de un trastorno de la alimentación
  12. Explorando los beneficios de la consejería en línea
  13. Cómo perdonarte a ti mismo?
  14. Los terapeutas pueden desarrollar sus relaciones familiares mejor
  15. Terapia en línea para los Trastornos Mentales
  16. Consejería de divorcio para las personas en negación
  17. Cómo dejar de sufrir? Autoayuda para la Depresión
  18. Las Delicias de Terapia Sandplay
  19. ¿Qué es el coaching? - Explicación
  20. La atención plena en la terapia cognitivo-conductual