Cómo perdonarte a ti mismo?

A veces en la vida que hacemos algunas cosas que cambian el curso de nuestra vida para siempre. A veces parece imposible para nosotros vivir con nosotros mismos, con la culpa nos sobrecargar abajo. Pero estos son los momentos en que su resistencia se prueba. Hay dos cosas que usted puede hacer:

1. Sé miserable por el resto de su vida.
O página 2. Permítete sanar
Si usted se permite sanar, en el proceso que usted y' ll se convierte en un mejor ser humano que tendría cualquier día ser mejor que esa persona malhumorada; que te convertirías si usted don &'; t perdonarte a ti mismo.

Después dilema de perdonarse a sí mismo o no, la pregunta que sigue es: ¿Cómo usted va sobre él
No temas, aquí hay algunos pasos que podrían ayudarle en su viaje hacia perdonarse a sí mismo:?

1. Entender el arte de perdonarse a sí mismo: Perdonar a ti mismo no significa olvidar o pensando en lo que pasó está bien. Es una mejor comprensión de sí mismo, asumiendo la responsabilidad por sus acciones, aprender de sus errores y hacer nuevas opciones para mejorar tu presente.
2. Comprender la importancia de perdonar a ti mismo: Usted es vulnerable y la tristeza que se come cuando usted don &'; t perdonarte a ti mismo. Libérese de tales restricciones y saludar a la vida mejor y más feliz.
3. La aceptación de sí mismo y su pasado: don y' t huir de su pasado o tratar de cambiar. It &'; ya se ha ido y allí y' s nada que puedas hacer al respecto. Lo que puedes hacer es abrazarlo y trabajar en su presente.
4. Realización: Al darse cuenta de sus errores es el primer paso a la libre perdón. Porque hasta que te das cuenta sus yerra, usted ganó y' t sienten la necesidad de perdonarte página 5.. Amarse a sí mismo de nuevo: Aprende a amarte a ti mismo de nuevo. Acepte usted mismo y hacerte entender que son sólo humanos y obligado a cometer errores. Don y' t abandonarse página 6.. Confrontación de su pasado: Enfrentar a ti mismo por tus acciones. Toma la responsabilidad de sus acciones, pero no la culpa. La culpa no es la parte del paquete. Si usted can &'; t amor usted mismo, usted can &'; t Perdónese página 7.. Permítase a sanar: Hasta que te das permiso para sanar, para dejar fuera todo, no se olvide, sin embargo, usted can &'; t Perdónese página 8.. Reconozca sus emociones: Acepte sus emociones en lugar de esconderse de ellos. Frente a sus emociones negativas como la ira, la frustración, el miedo y la vulnerabilidad.
9. Dele a su vida un sentido positivo: Aprende a amarte a ti mismo de nuevo, amar a los demás, vamos a ir fuera de su equipaje y hacerse amigo de un auto más feliz más ligero. Esto estimula automáticamente una actitud positiva en ti.

Perdonar a uno mismo es un viaje y su destino es una mejor y positivo usted. Deshágase de los esqueletos en su armario y don &'; t dejó el pasado prefiguran su presente y futuro. Siente la positividad a tu alrededor y don &'; t pierde su voluntad. Sé agradecido por la gente maravillosa en su vida y pensar en ellos, cómo iban a ser afectadas por la tristeza. Sea compasivo con usted mismo y cambiar su perspectiva negativa. It &'; s tiempo para descubrir lo mejor de ti, dejas libre y hace eso Restaurant  .;