Lo que se publica en Facebook tiene un efecto sobre su bienestar mental

Reflejar o afectar
It &';? s similar a la vieja pregunta sobre las películas. ¿Afectan las películas sociedad o son simplemente un reflejo de la sociedad tal como es? La respuesta, en ambos casos, es que y' s probablemente un poco de cada uno. Facebook es una red social que conecta los miembros al día con sus amigos y les ayuda a hacer nuevos amigos. Casi todo el mundo está en Facebook, y muchas personas tienen un perfil en LinkedIn. Linkedin es la red profesional más grande en el mundo. Millones de personas utilizan LinkedIn para encontrar oportunidades, para el intercambio de información e ideas y para mantenerte informado de su industria y sus contactos. Los médicos se refieren a “ Facebook Depresión, y" daños potenciales vinculados con las redes sociales, se dice que esta condición puede afectar a los adolescentes con problemas que se obsesionan por el sitio en línea. Páginas de Facebook pueden hacer que algunos niños se sienten aún peor si creen que no dan la talla. Puede ser aún más devastador para un niño y' s autoconcepto de los encuentros de la vida real. Algunos expertos consideran que esto no es más que una continuación de la depresión algunos niños ya están sintiendo, y no una condición vinculada con el uso de la red social.

Los investigadores enfatizan que el uso de Facebook no infecta necesariamente los niños con depresión. Sin embargo, es común entre algunos adolescentes publicar mensajes desagradables en las paredes de las personas que no les gustan. Facebook es como una gran competencia popularidad y cyber bullying, y puede hacer que la situación más difícil para aquellos que ya están experimentando una baja autoestima. Algunos expertos consideran que Facebook ha engendrado un peinado alto en problemas matrimoniales y familiares. Algunos usuarios pueden estar recortando su cónyuge o sus familias corto porque están gastando demasiadas horas en Facebook.

Aquí están algunas cosas a considerar al determinar si Facebook se suma a, o la disminución de la calidad de su vida.

Usted está en problemas cuando:

  • Usted está teniendo conflictos en el trabajo o en la escuela, ya que está firmando en Facebook


  • Su Facebook uso le impide hacer ejercicio físico adecuado


  • Sus calificaciones o evaluaciones de desempeño de trabajo están sufriendo


  • Facebook está reemplazando su cara a cara amistades


  • Usted está descuidando su cónyuge o su familia


  • El mantenimiento de todas sus conexiones de Facebook se está convirtiendo en demasiado tiempo


  • te apetece compartir todo lo que le sucede a usted con sus contactos en línea en


  • Cada vez que toma imágenes que necesita para subirlos en Facebook


  • Usted comparte demasiada información con extraños.


  • Facebook es un sustituto de una estrecha amistad


  • Usted está no teniendo tiempo para comer adecuadamente


  • Usted se siente deprimido mucho


  • Usted no tiene tiempo suficiente para hacer ejercicio o para la interacción cara a cara con la gente .


  • Sus relaciones en tiempo real están desapareciendo, siendo reemplazados por amigos de Facebook


    Si usted encuentra que uno o más de los situaciones anteriores se aplica a usted, usted puede encontrar que y" Mental Health America &"; es una página útil de Facebook. Mental Health America es una organización sin fines de lucro dedicada a ayudar a las personas a vivir mentalmente saludables. Con más de un siglo de la defensa, la educación pública, y la entrega de programas y servicios, Mental Health America es la red de salud mental más grande y de más larga duración en los Estados Unidos. Su misión es ayudar a prevenir los trastornos mentales, promover la salud mental, y para ayudar a las personas triunfan sobre la enfermedad mental. y" Gratuitos de Autoayuda para la depresión y la ansiedad y" es otra página útil de Facebook. Esta herramienta gratuita de autoayuda se configura de acuerdo con el profesional en estudios de investigación y se puede utilizar durante todo el día, todo el día, todos los días, y nadie va a ser el más sabio.

    Incluso si usted decide eliminar su información de Facebook, usted querrá mantener su perfil de LinkedIn a toda costa. LinkedIn es la mayor red profesional del mundo. Millones de usuarios tienen la oportunidad de ver su perfil. LinkedIn le permite mostrar sus habilidades y capacidades por lo que las oportunidades adecuadas a encontrar.

    Por lo tanto, refleja Facebook o reflejar el estado de su salud mental o la afecta? Una vez más, la respuesta es una dualidad.

    El material que publica en Facebook no sólo refleja su salud mental, en realidad puede tener un efecto sobre su bienestar mental. Facebook se ha hecho más fácil para nosotros para compartir nuestra vida con nuestros seres queridos, y también nos ha ayudado a reencontrarse con amigos de la escuela y de la universidad tiempo perdido, pero puede ser exagerado. Usted tiene que trabajar en el desarrollo de amistades reales. Puede ayudar a tener una mirada objetiva a su relación con Facebook y lo que significa en el amplio alcance de su vida Restaurant  .;

    • psicología

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