Felicidad inductor de Estrategias

Cuando yo tenía 13 años, mi madre y 2 hermanas menores murieron en un accidente de avión de Air Canada.

Desde el momento en que mi padre consiguió esa llamada telefónica terrible contándole sobre el accidente de avión, que estaba más allá devastada. Tenía 44 años de edad y la pérdida abrumadora comprensiblemente le traumatizó.

Así que en realidad, he perdido a mi padre ese día también. Él nunca se recuperó de la tragedia. Luego pasó a vivir como un hombre completamente diferente de lo que había sido, y él incluso se volvió a casar, pero nunca volvió a ser el padre que había conocido cuando era niño.
Durante mucho tiempo yo quería creer que era sólo un terrible . pesadilla

Pero no era

Nuestra familia didn y'. t tiene mucho dinero, pero nuestra casa y nuestras vidas siempre se había sentido rico y abundante. Como una familia, vivimos una vida con propósito, donde llegamos a cabo para ayudar a otros. Siempre estábamos involucrados en eventos de caridad y trabajo voluntario.

Mis padres eran felices, gente positiva y- felizmente casado y- felices en su trabajo y- y todos estábamos muy cerca con nuestra familia.

Hubo un fuerte sentido de la armonía en nuestro hogar. Así que siempre nos sentimos seguros y protegidos.

Y luego el domingo, 5 de julio de 1970 se había acabado todo.

se habían ido todos.

Ya no éramos una familia.

Para mí y mi padre, la vida como hubiéramos sabido que había terminado.
Nos vimos obligados a continuar durante días, meses e incluso años, con el impacto y los efectos de dicha pérdida profunda, que nunca se fue.

Aunque mi padre no estaba en el avión, su vida terminó ese día también.

Y no tenía a nadie con quien hablar. En aquellos días, la gente pensaba que era mejor dejar el tema de la pena encerrado herméticamente en una caja, nunca se abrió.

No hubo consejeros de duelo o terapeutas traídos para realizar la intervención en crisis.

No solamente era yo y mi padre.

Y se retiró a su nuevo mundo, sentirse desesperado, impotente y consumido por la desesperación, donde él apenas hablar conmigo. Mi papá alegre se había convertido en triste, débil y asustado. Ya no se rió o melodías silbó. Nunca se recuperó de su angustia.

Se fue a través de los movimientos de y" la vida y " ;, pero en realidad, simplemente pasó a existir.

y'. sa diferencia crucial entre vivir verdaderamente y existencia que se confunde a menudo estar vivo

Por la noche yo le oía llorar en su habitación. Llorando en voz alta. . Él estaba sufriendo terriblemente, pero no entró no pude y' t. Yo no y' t sabe qué decir o qué hacer, así que me cubrí la cabeza con la almohada, así que wouldn y' t tiene que oírle llorar.

Mirando hacia atrás, veo que mientras mis años adolescentes eran obviamente muy difícil y desafiante, de alguna manera me encontré una manera de seguir adelante. Para tener fe y confianza en el futuro.

Y entonces llegó Barry. Conocí a mi esposo Barry cuando éramos adolescentes. Barry también tenía terrible tragedia en su infancia. Huérfano a los 17 años, se quedó para cuidar a su hermano con necesidades especiales.

A lo largo de nuestras vidas juntos, la gente ha sido sorprendida cuando escuchan nuestras historias.

Cuando me preguntan cómo lo hemos hecho a través de todos estos años, y nos parece tan normal, que siempre dice que usted se ocupa de lo que tiene que hacer frente y- ¿qué alternativa teníamos?

Pero mirando hacia atrás, me doy cuenta de que tenía opciones. No importa lo que nos enfrentamos a, siempre tenemos opciones. Y tomamos decisiones. Incluso cuando las personas se enfrentan a situaciones muy similares, don &'; t elige para hacer frente a las cosas de la misma manera.

Cuando pienso en aquellos años de la adolescencia, me doy cuenta de que se me ocurrió, incluso entonces, que mi vida era comparable a Dorothy &'; s en el Mago de Oz. Dorothy y su perrito Toto, se vieron atrapados en un tornado y arrastrados a una tierra más allá del arco iris - la tierra de Oz.She no te quedes ahí parado. Ella no camina sin rumbo en círculos. Ella se embarcó en una búsqueda valiente para encontrar una manera de volver a casa. Ella optó por apoyarse en la gente maravillosa que conoció mientras seguía el camino de baldosas amarillas - las personas que cuidaban, positivos y sinceros - Glinda, la Bruja Buena del Norte, los Munchkins, El Espantapájaros, el Hombre de Hojalata y el León . Siguiendo el camino de baldosas amarillas juntos, hicieron todo lo posible para esquivar los malos - La Bruja Mala del Oeste los monos del vuelo y -. Los que eran miserables, negativo o significa

También me parece interesante que en el Mago de Oz, Dorothy veces es el de la angustia que tiene que ser rescatado por sus amigos, y otras veces es al revés, con Dorothy rescatar a sus amigos.

A lo largo de la historia, Dorothy eligió una dirección, se quedó centrado y optimista, y ella se aferró a su esperanza con persistencia y determinación.

Sí, como Dorothy, que intuitivamente entendí que las decisiones y la planificación para la dirección de mi vida dependía de mí.

A pesar de que un joven adolescente, entendí que en la vida, tenemos opciones. Siempre tenemos opciones. Y así que hice y- y seguir haciendo - algunas decisiones críticas todos los días
Nunca me volví a las drogas o el alcohol.. Yo tenía la esperanza y decidido. Y no importa lo difícil que era, yo no iba a renunciar. Renunciar NUNCA es una opción para mí.

He hablado a mí mismo cuando me sentí como si estuviera dispuesto a darse por vencido, y convencí a mí mismo que podía reemplazar el miedo y el pánico de esperanza y sueños.

aprendí a decirme a mí mismo que nunca debería dejar de lado mi confianza y fe en el futuro. Me enseñó cómo soñar con tiempos mejores. Aprendí el valor de aferrarse a sus sueños con positividad, paciencia y persistencia.
Me imaginé tener la felicidad y la alegría de nuevo en mi vida. Y nunca me dejo llevar por esa creencia.

Yo sabía que mi madre y hermanas habrían querido que yo elijo ser feliz. Hubieran querido que escoger la vida

Y lo hice

Ninguno de nosotros es siempre libre de las malas circunstancias o condiciones difíciles y ndash.; que y' s la vida y- pero lo que la vida nos lanza, la manera que elegimos para reaccionar, depende de nosotros

Como la gente, nuestro poder reside en cómo respondemos a todo lo que nos enfrentamos a, si y'. crisis personal o una tragedia , un desafío de negocios, o simplemente la vida cotidiana.

Mirando hacia atrás en algunas de las cosas Barry y yo lo hice, y lo siguen haciendo, con el fin de ser feliz y exitoso, y para estar seguros de que estamos llevando una vida significativa, we &'; VE vienen con 8 importantes estrategias de felicidad que inducen a las personas que quieren elegir la vida sobre la tristeza, la amargura o la existencia básica y- para las personas que quieren elegir para ser feliz y plena.

pasar tiempo con la gente positiva
mantenerse ocupado OTROS
AYUDA
EXPRESA AGRADECIMIENTO
LOOK AHEAD y- DON y' t Look Back
TIENEN FE & PACIENCIA
pasar tiempo con ANIMALES
ELEGIR SUS PENSAMIENTOS

En la actualidad, más de cuarenta años después, todavía piensan y pierda mis padres y hermanas pequeñas cada día. Pero, la vida es preciosa y debe ser apreciado. Al final, no es que realmente hay un fin, y' s todo va a ser sobre la cantidad que sonrió, lo mucho que se rió, y lo mucho que haya disfrutado de su vida.

No hay una receta o una plantilla a seguir que determinará el curso de cualquier tragedia y el efecto que tiene sobre uno y' s la vida. Pero la decisión más difícil que una persona tiene que tomar es si o no que están eligiendo la vida.

Si o no responde a una crisis de esperanza, es una elección. It &';. Sa posibilidad de elegir si quiere vivir o morir
Hace cuarenta años, elegí la vida. Y sigo a elegir la vida todos los días. Mis padres y mis hermanas que se esperan no menos Restaurant  .;