Manejar el estrés post-Crimen - Tomar medidas ahora

Al ser robado puede ser psicológicamente devastador para las víctimas, no sólo por el valor de los objetos robados, pero para la mayor pérdida de recuerdos atesorados asociados con recuerdos de si están o no asegurados. Muchas personas reportan la pérdida de sueño, sentimientos de rabia impotente o invasión personal, así como la autoestima debilitada tras los robos y pérdidas a los ladrones.

Las reacciones varían con el individuo y- a veces, el trauma psicológico toma un tiempo para poner en pero puede causar estrés continuo que conduce a dificultades con empleos y socios. Lo crucial es ser conscientes de que estas reacciones son normales en la estela de los hechos delictivos, y entender que ésta es la causa de la forma en que se siente por lo que aren y' t tentado a desquitarse con los demás oa ti mismo.

hablarlo

¿Cómo reaccionar ante un crimen depende de su estado de ánimo en el momento en que se produjo, la severidad de la pérdida, si usted sabe o sospecha que usted sabe que cometió el robo , el apoyo se obtiene (o no lo entiendo) de la familia, los amigos o la policía y, por supuesto, los acontecimientos del pasado que todavía puede estar sobrellevando. La mayoría de las personas se recuperan más rápidamente de la pérdida de elementos reemplazables, como los sistemas de entretenimiento en casa y vehículos, ya que el seguro es probable que cubrir ellos y que incluso podría aspirar a obtener una más al modelo de la fecha. Sin embargo, el ordenador portátil que contenía información sensible o los últimos capítulos de su novela, y las perlas, una vez usados ​​por un pariente amado a un baile real nunca puede tomarse a la ligera, y no hay duda de que será duro consigo mismo que fue alguna vez permite que esto ocurra.

Una de las cosas que hace el crimen tan difícil de sobrellevar es saber que se ha cometido deliberadamente por otra persona con la intención de causar daño y sin tener en cuenta su apego a los objetos robados o lo duro que trabajó para conseguirlos. Pero las emociones negativas ya se prolongan más daño que va a hacer a su sentido de bienestar. Amigos y familiares pueden ser útiles al principio, pero si su condición persiste finalmente pueden desear usted acaba de superarlo. Por esta razón, es muy útil hablar acerca de sus sentimientos y ayuda &'; localizar y' tu ira en función del caso concreto y sus ramificaciones.

Es importante saber es que todas las víctimas de delitos pasan por el mismo patrón de rabia alternativo y la vulnerabilidad, y por lo tanto la mejor decisión que puede hacer si su reacción es constante es unirse a una víctima y' s grupo de apoyo y hablar de sus sentimientos con otras personas que han pasado por algo similar. Grupos varían de acuerdo con el delito, pero hay muchos de ellos y por lo tanto es en su mejor interés de encontrar el que se adapte a su experiencia, incluso si sólo tiene que visitar un par de veces.

aumenta la autoestima con seguridad mejorada

Sin embargo también hay medidas prácticas que puede tomar para aumentar la autoestima y evitar futuras preocupaciones sobre ser víctimas de nuevo. Policía Metropolitana de Londres instan a las personas a proteger especialmente contra las personas que llaman falsas que pueden parecer en comisión de servicio de las preocupaciones de otra manera confiables como empresas de servicios públicos o el Consejo. A menudo dicen ser trabajadores enviado para llevar a cabo las reparaciones urgentes, pero están en ladrones de hecho la comprobación para saber qué horas usted es más probable que sea, y que mira furtivamente de pasillos o ventanas para ver lo que has eso sería maduro para la cosecha . Siempre pida prueba de identidad y, si todavía no está seguro, llame al 999 y pregunte por la policía.

Sin embargo, la cosa más importante que puede hacer por sí mismo para recuperar su ventaja psicológica es investigar cualquier debilidad en su sistema de seguridad en el hogar y en contacto con un cerrajero profesional como cerrajeros metrolocks.co.uk Londres, que puede ayudarle a diagnosticar sus problemas de seguridad a través del teléfono e incluso proporcionar un presupuesto gratuito. You &'; se sentirá orgulloso de ti mismo una vez más cuando usted y ' sabe; cinco medidas adoptadas para nunca ser víctimas de nuevo Hotel  .;