Raw Vegan Estilos de Vida: La gratitud y la intención de los alimentos que comemos

Una mente sana comienza con un cuerpo sano y un cuerpo saludable comienza con una mente sana. Como chef vegana cruda y nutrición entusiasta, creo que la salud física y mental y el bienestar tienen mucho que ver con lo que usted pone en su cuerpo; pero I &'; no sólo estoy hablando de la comida. La gratitud y la intención de que entra en su cuerpo con la comida es tan o más importante. Las emociones negativas son tan perjudiciales para su cuerpo como comida chatarra. Si usted está comiendo una dieta vegana orgánica cruda 100%, pero tiene la ira en su corazón, usted también podría estar comiendo una grasienta hamburguesa de comida rápida

Don y'. T acaba de tomar mi palabra para ella. Robert Emmons, profesor de psicología en la Universidad de California, Davis, estudió en realidad. Se llevó a cabo un estudio de investigación clínica que demuestra que la sensación gratitudepromotes genuinos de salud, felicidad y una fuerte conexión con los demás. Sólo tiene sentido para mí! It &'; s difícil ser rencoroso, enojado, deprimido, o que no sea graciosa cuando se siente amor no adulterado pura y gratitud nada

Mi ejemplo favorito de gratitud pura en acción es los experimentos milagrosos del Dr. Masaru Emoto. y sus experimentos mágicos con agua. Dr. Emoto realizó varios experimentos en los que grabó las palabras como el amor, la gratitud, la paz, gracias, la guerra y el odio en las botellas de agua de plástico. También tuvo monjes budistas rezan durante una parte del agua, así como los experimentos realizados, donde los participantes dónde honor y agradecen agua. A continuación, se congeló el agua y miró a las formaciones de cristal bajo un microscopio. Como era de esperar, el agua expuesta a palabras amables formó estructuras cristalinas hermosas mientras que las palabras negativas crean patrones caóticos feas. El cuerpo humano se compone de 60 y- 80% de agua, dependiendo del tamaño del cuerpo. Me remito a mi declaración de apertura: Una mente sana comienza con un cuerpo sano y un cuerpo saludable comienza con una mente sana

Referencias

Emoto, Masaru.. Los mensajes ocultos en el agua. Hillsboro, Oregón: Más allá de Word Publishing, Inc. 2004

http://www.latimes.com/sns-ap-us-science-of-gratitude,0,5914472.story

http://greatergood.berkeley.edu/news_events/event/building_gratitude/
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