Conscientemente fluye Apreciación: Desarrollando su gratitud Muscle

Todos hemos tenido días en que, por cualquier razón, parece que nos encontrarnos viviendo inconscientemente, guiados por creencias caducas y sentimientos atrapados en las vibraciones de baja energía. Cuando ocurren estos tiempos, puede ayudarse a sí mismo para desplazar en una mayor alineación al recordar el poder de apreciación.

La gratitud, agradecimiento, aprecio, la bendición y- estos son todos los estados del ser que se pueden abrir la puerta del jardín de la abundancia, la prosperidad, la sincronicidad y hellip; a saber, Serendipity! Comience por poner atención agradecidos a lo que realmente importa: las cosas de su corazón, su vida creativa y sentido de sí mismo, su familia y amigos, su comunidad.

Ábrete al compromiso, y muy especialmente encantamiento. Aquí hay seis maneras divertidas para volver a conectar con su poder de apreciación:

1. Reduzca sus deseos y necesidades a su nivel más básico. En otras palabras, ¿cuál es el sentimiento o la calidad que usted más desea ampliar? Belleza, la alegría, la libertad, el tiempo, la seguridad? Permítase tomar una pequeña acción hoy para aumentar esa cualidad apreciada en su vida.

2. Pase tiempo a solas en el juego con su hijo artístico interior. Haz algo que te acuerdas de sentir placer en cuando era niño. Para mí es cosas como brillo, pinturas iridiscentes, los granos, o para hornear galletas de chocolate. Pregúntate a ti mismo: "¿Qué me divierto haciendo en los diez años más o menos, lo que hizo que las horas vuelan?"; Conectar con esas ideas inspiradas ese susurro "Oh, esto podría ser divertido!"

3. Tómese un descanso sano de rutina. La investigación indica que en realidad somos más productivos y eficientes cuando nos damos a nosotros mismos períodos regulares de descanso y relajación. Incluso unos pocos momentos de contemplación tranquila en medio de un día repleto de actividades pueden ayudar a regenerar su espíritu y su sentido de gratitud.

4. Visualice el mejor resultado posible de un aspecto de su vida. Darle tantos detalles como le sea posible: color, textura, olor, temperatura, tacto, sonido, y muy especialmente los maravillosos sentimientos positivos, de éxtasis, asociados con su bella imagen. A continuación, suelte su apego al "cómo" todo se suponía que iba a salir bien, y dejar que el Divino cuidar de los detalles. Mientras tanto, usted está escuchando los suaves codazos de su intuición y tomar con valentía pequeños pasos cada día en el camino hacia el deseo de su corazón.

5. Conscientemente centrarse en el "Factor Diversión". Algunas veces estamos tan envueltos en hacer las cosas bien, que nos olvidamos de "ser" agradecido por todas las cosas maravillosas que ya existen en nuestras vidas. Sus deseos creativos son un regalo que se puede degustar y explorado, sostienen una llave de posibilidades ilimitadas. Invertir algo de tiempo buscando su alegría y descubrirlo con deleite y descaradamente.

6. Haga algo agradable y nutritiva para su cuerpo físico - hacerlo conscientemente, con la conciencia de que se está apreciando deliberada y nutrir su ser maravillosa! Comer un poco de saludable, deliciosa comida; ir a dar un paseo a paso ligero; o remojar sus pies en un baño de sales de Epsom y unas gotas de un aceite esencial favorito.

Vea cómo el poder de la gratitud trabaja para crear la paz, la belleza y la alegría en su vida Restaurant  !;