¿Cómo puedo sentirme mejor acerca de mi cuerpo, a pesar de que aún no estoy en mi peso ideal?

¿Cuáles son sus pensamientos sobre ser agradecido por su cuerpo, ya que es ahora mismo? Probablemente parece fácil imaginar estar agradecidos si usted tenía el cuerpo como "fulano de tal" o pesaba cantidad "x". Pero apreciando incluso esas áreas problemáticas de su cuerpo y- las piernas, el estómago, los brazos? ¿Cómo es eso posible?

¿Por qué la gratitud?
Todo el proceso de traer a tu vida lo que quiere en realidad comienza con gratitud. It &'; s el primer paso del cambio en el pensamiento que te lleva desde donde se encuentre, a donde usted quiere estar. Cuando usted está agradecido por donde se encuentra actualmente, los sentimientos positivos que impulsan en acciones positivas y los resultados.

Pero, ¿cómo puedo estar agradecido cuando don &'; t siquiera me gusta mi cuerpo
A veces tenemos que comenzar con la aceptación de nuestra realidad actual. El dicho y" lo que nos resistimos, persiste y" es realmente cierto. Mientras mantenemos centrándose en los aspectos negativos sobre nuestro peso y resistencia a nuestra realidad actual, seguimos perpetuando él!

Dejar ir de la resistencia y la apertura de los brazos de la aceptación a nosotros mismos realmente trae alivio a la tensión que rodea a nuestro peso y la imagen corporal. Es muy liberador!

Lo que puedo estar agradecido?
Sus piernas le permiten obtener alrededor y disfrutar de la vida. Su estómago digiere los alimentos, lo que le da el combustible para seguir con su día. Ustedes, los brazos pueden hacer de todo, desde recoger un hermoso bebé a dar alguien que usted ama un abrazo. Tu cuerpo es un regalo maravilloso que le permite hacer y ser lo que usted desea!

¿Qué resultados veré?
Cuando usted comienza el proceso de aceptación y gratitud por su peso actual, se abre la puerta para permitir que los maravillosos cambios positivos que usted desea ver en su cuerpo. Una vez que esas voces negativas han detenido su andanada de usted, puede ver usted mismo con más claridad y posibilidad. Usted puede comenzar el proceso de creación y visualización de lo que realmente quieres para tu cuerpo. Usted se sentirá la inspiración y la motivación para actuar de maneras que resultan en la pérdida de peso para usted! Ahora, ¿quién wouldn y' t ser agradecido por ello Restaurant  ?;