Comer Recuperación Desorden y Imágenes Guiadas

La imaginación guiada y otros métodos que llegan bajo la mente el pensamiento consciente puede ser útil para ayudar a las personas a recuperarse de los trastornos de la alimentación. Las personas con trastornos de la alimentación a menudo tienen secretos para ellos mismos. Estos son los secretos sobre los que tienen poca o ninguna conciencia.

La culpa, la vergüenza y la autocrítica severa acompañan a trastornos más alimenticios. La gente cree que están haciendo algo débil y mal por abusar de sus necesidades de alimentos demasiado o no lo suficiente, o tomando laxantes o vómitos, o compulsivamente ejercicio para trabajar fuera de calorías. Pueden ser implacable en sus pensamientos auto-castigo.

Pero trastornos de la alimentación no son acerca de los alimentos o ser malo o deficiente. Los trastornos alimenticios son por lo general alrededor tratando de protegerse del miedo insoportable. Este miedo es tan minuciosa y larga data que muchas veces las personas no saben que tienen miedo. Incluso el conocimiento de su miedo puede ser un secreto de sí mismos. La fuente de su miedo y de lo que significa el miedo es el secreto (o se encuentra entre varios secretos) que desencadenan el comportamiento trastorno alimentario.

La imaginación guiada, hecho con cuidado y con respeto, puede ser muy útil durante las diversas fases de la alimentación el tratamiento del trastorno.

He utilizado la imaginación guiada por muchos años con clientes que sufren de miedo sin nombre y desconcertante y el dolor emocional. Muchas son las mujeres que luchan con las diversas formas de la bulimia. Ir a un estado de relajación y dejar que las imágenes del inconsciente salen es una forma en que una persona puede decir lo que no pueden decir, o incluso pensar, en el lenguaje del día a día de la conversación.

Ser capaz de nombrar nuestros miedos es el primer y más importante paso para ser capaces de resolverlos. En lugar de sentirse impotentes en las garras del miedo, tenemos que cambiar nuestra perspectiva para que podamos captar qué es lo que nos asusta. Para ello tenemos que encontrar una manera de articular esos temores.

La imaginación guiada permite sentimientos complejos que surgen de una manera comprensible y no amenazante. Al principio, las características específicas de los secretos de la persona permanecen protegidos. Al mismo tiempo, la persona puede usar un lenguaje metafórico para nombrar lo que ha sido sin nombre en sus vidas emocionales.

Por ejemplo, una mujer puede encontrarse a sí misma en un prado verde precioso en un día soleado. Ella feliz camina en un camino que se vuelve más rocoso como ella procede. Ella se vuelve cada vez más ansioso como el día se oscurece. Se acerca a una casa imponente, descuidado edad.

Con ninguna interpretación en absoluto el psicoterapeuta puede quedarse con la experiencia de la persona. Lo que la persona siente y piensa en esta imagen son los sentimientos y pensamientos que tiene en su vida diaria. Pero en su vida diaria que no son tan precisos y compacto. Y, lo más importante, ella no examina su experiencia con un compañero bien informado confiable y digno de confianza.

En una primera etapa la mujer puede explorar la pradera y la ruta donde se siente feliz y cómodo. Tal vez ella también puede mirar a donde su camino en la vida se siente rocoso y oscuro, si ella está lista. Lo más probable es que tomará algún tiempo antes de que pueda moverse con su miedo a explorar lo que sostiene la casa a oscuras para ella. Mientras explora su imaginería con su psicoterapeuta, gana fuerza y ​​la confianza en su capacidad de permanecer presente con sus sentimientos. Ella puede moverse a través de algunas prohibiciones inconscientes y hacer tomar conciencia de las estructuras abandonadas dentro de ella.

Los trastornos alimenticios sirven al propósito de llevar a la gente lejos de sus sentimientos intolerables. A través del trabajo de imágenes con un psicoterapeuta fiable y confiable, un cliente puede desarrollar más fuerza para tolerar sus sentimientos. A medida que aprende a confiar y depender más de sus propios recursos internos es capaz de acercarse a una mayor comprensión de sus miedos subyacentes y sus secretos.

Cuanto más se puede conocer y permanecer presente con sus sentimientos, menos ella necesita su trastorno alimentario como un escape. Ella aprende a soportar su propia experiencia humana. También aprende a tener respeto y compasión por su capacidad para reunir a su propia fuerza para cumplir con sus miedos.

que significa el tiempo en su imaginería saldrán. Ella va a entender su felicidad superficial, sus temores ocultos, oscuros y la carretera solitaria, dura camina.

Con el tiempo ella también cosechará los beneficios de experimentar la propia imaginería. Ella aprende métodos de relajación, mientras que en un estado de ansiedad. Ella descubre que puede comunicarse y compartir con otro ser humano, mientras que experimentan sentimientos intensos.

Como ella gana compasión y respeto por su coraje en la exploración de su mundo interior, que disminuye y finalmente se detiene sus pensamientos auto-castigo. A medida que aprende a permanecer presente a sí misma ya otras personas, mientras que ella está en un estado emocional intenso, que aumenta su autoestima. Y como ella se enfrenta y resuelve sus terrores internos que ya no necesita usar sus viejos trastornos alimentarios rutas de escape.

El camino hacia la recuperación de trastornos de la alimentación es complejo. Se requiere paciencia, tiempo, la compasión y el apoyo, así como un profundo reconocimiento de los procesos inconscientes. El uso de la imaginación guiada, como parte del tratamiento puede ayudar a crear vínculos entre el cliente y su experiencia interior no articulada que contribuye a sus trastornos de la alimentación. Naming, la comprensión y la integración de esos vínculos son la esencia de la recuperación Hotel  .;