Hechos & Depresión; Tratamiento

La depresión es un trastorno del humor que puede afectar sus sentimientos, pensamientos, relaciones con otras personas, e incluso su funcionamiento del día a día. Es mucho más común de lo que muchas personas se dan cuenta, que afectan a aproximadamente 18 millones de estadounidenses cada año. Los síntomas de la depresión incluyen tristeza o vacío (en niños y adolescentes, esto puede aparecer como irritabilidad), disminución del interés en las actividades, los cambios en los hábitos alimenticios, dificultad para dormir o exceso de sueño y fatiga o pérdida de energía. Algunas personas con depresión también se sienten inquietos, o incluso puede sentirse débil y letárgico. Los síntomas pueden incluir síntomas somáticos como dolores de cabeza u otros dolores y molestias. La depresión también puede presentarse como sentimientos de inutilidad o de culpa, dificultad para concentrarse o tomar decisiones cotidianas, y posiblemente pensamientos suicidas
.

Muchas personas experimentan estos síntomas sólo brevemente, o en respuesta a algún tipo de evento. Sin embargo, con la depresión clínica, varios de los síntomas anteriores están presentes la mayor parte del día, casi cada día durante el transcurso de al menos dos semanas. Las personas que sufren de depresión clínica
también experimentan un deterioro significativo en su vida social, la vida familiar, o con su empleo debido a los síntomas anteriores.

Mientras que las personas con depresión comparten muchos de los mismos síntomas, el trastorno puede adoptar diversas formas o tipos. Por ejemplo, algunas personas experimentan sólo un episodio de depresión, mientras que otras experimentan varios episodios a lo largo de sus vidas. La depresión también puede comenzar de repente y de forma inesperada para algunas personas, pero puede seguir un cambio de vida o situación específica para los demás. Además, algunas personas tienen dificultades para realizar incluso las tareas más básicas cuando están deprimidos, mientras que otros parecen manejar, pero, obviamente, don &'; t parecen ser su yo "habituales". La depresión también puede presentarse como la depresión bipolar, en el que sus estados de ánimo fluctúan entre los
extremos de la desesperación y la manía /euforia. Aunque tanto hombres como mujeres sufren de depresión, las mujeres parecen experimentar el doble de frecuencia que los hombres. Además, aunque los síntomas o quejas pueden adoptar diferentes formas, la depresión existe en todas las culturas y grupos étnicos.

La depresión es una enfermedad biopsicosocial, lo que significa que es causada por varios factores físicos, psicológicos y sociales. Parece haber una relación genética a la depresión, lo que significa que uno puede haber heredado una predisposición a la enfermedad de familiares. Otras causas físicas incluyen que puede haber una alteración en la forma en que una persona y' s neurotransmisores (sustancias químicas que juegan un papel en la transmisión de señales en el cerebro) trabajo. Ciertas enfermedades médicas y trastornos psiquiátricos también pueden contribuir a la depresión. Algunos de los factores
psicológicos que pueden contribuir a la depresión incluyen atractiva en el diálogo interno negativo (pensar mal de ti mismo), y que tiene una visión negativa o pesimista del mundo. Los que no manejan bien el estrés o no utilizan técnicas de afrontamiento para lidiar con el estrés también son más propensas a la depresión.

Los factores sociales que pueden contribuir a la depresión incluyen haber sido criado en un hogar abusivo, o experimentar algún otro tipo de abuso. Tener pocos amigos íntimos o estar en una relación disfuncional también puede contribuir al desarrollo de la depresión. Afortunadamente, la depresión es una enfermedad tratable. Hay muchas terapias y tratamientos disponibles para ayudar a los que sufren de depresión. Algunas personas se beneficiarán de la terapia individual solo. Trabajar con un consejero o terapeuta con licencia
puede ser todo lo que se necesita para algunas personas para aliviar su depresión. Otros pueden requerir medicamentos psicotrópicos, antidepresivos o, en combinación con la consejería de salud mental. Debido a que miembros de la familia también pueden verse afectados por la depresión, puede ser útil incluir la terapia familiar en el programa de tratamiento. Otra fuente de ayuda para aquellos que están deprimidos puede ser terapia de grupo, sobre todo si hay otras cuestiones, como el abuso o abuso de sustancias que el individuo ha experimentado. El factor más importante en el tratamiento de la depresión es a menudo el más difícil - de tomar el primer paso y pedir ayuda. Si usted se siente suicida o abrumado, póngase en contacto con una línea telefónica de emergencia local o nacional, como La Línea Nacional de Suicidio al 1-800-784-2433 Hotel  .;