Cómo iluminación puede afectar su estado de ánimo y las emociones

A veces podemos sentir infeliz en algunas habitaciones o áreas de nuestra casa, pero podemos de &'; t realmente llegar a una explicación lógica de por qué esto es. La razón detrás de los cambios del estado de ánimo y emociones deprimidas podría, sin embargo, debido a la iluminación de su casa. ¿Por qué no actualizar sus soluciones de iluminación actuales con el fin de evitar algunos de los afectos enumeran a continuación?

La falta de iluminación puede causar fatiga visual y dolores de cabeza, que nos hacen sentir deprimido o enfermo en el espacio constantemente.

iluminación natural deficiente puede desencadenar la depresión y en realidad tiene un efecto negativo en nuestro sistema inmunológico

La iluminación brillante estimula nuestra mente (que es por qué y' s grande para la iluminación de tareas). mientras que la iluminación tenue tranquiliza nuestros sentidos y realmente puede hacernos sentir somnoliento (que es por qué y' s grande para el dormitorio)..

La iluminación tenue y duro contraste nos puede causar que forzar los ojos cuando se utiliza en lugar de la iluminación tarea

iluminación artificial excesiva puede causar habitaciones aparezcan excesivamente brillante, que en realidad perjudica a los ojos y puede hacernos sentir nervioso y en el borde del espacio.

iluminación insuficiente puede hacernos sufrir estrés emocional e incluso enfermedad física si estamos expuestos por largos períodos de tiempo.

La iluminación natural a través de ventanas y claraboyas tiene efectos calmantes sobre nuestra mente y emociones.

globos Uncovered en realidad puede causar irritación (a nuestros ojos y nuestro estado de ánimo), así como perturbar la armonía del espacio.

Como puede ver, el exceso de luz artificial o iluminación que es insuficiente para la tarea en cuestión pueden causar algunos efectos secundarios graves. Al elegir la iluminación para las diferentes áreas de su casa, tiene que elegir con cuidado, ya que tendrá un impacto en su salud y ndash emocional y físico; utilizar globos que simulan la luz del día siempre que sea posible, sombras de uso más globos siempre que sea posible, y nunca utilizan tenues accesorios donde las tareas se completan con regularidad (como la cocina).

Al seleccionar cuidadosamente todos y cada solución de iluminación para su hogar o lugar de trabajo, que podría incluso mejorar los estados de ánimo de las personas que utilizan con frecuencia esos espacios. Notaron que sus empleados parecen estar demasiado estresado? Utilizar una iluminación más natural en el lugar de trabajo para aumentar su felicidad y relajación. Notaron que sus hijos se quejan de que sus ojos duelen? Utilizar pantallas para proteger a sus pequeños ojos de la dura brillo de iluminación de la tarea. De esta manera, su espacio afectará tu estado de ánimo y las emociones de una manera más positiva Restaurant .;