Reorientación después de reveses

¿Cuántas veces has comenzado una dieta, una nueva forma de pensar, o intentado algo nuevo y luego un revés ocurre y usted sólo tiene que ir de nuevo a la forma en que fueron

Don y' t te preocupes, no son el único! Los contratiempos y dificultades que se producen todo el tiempo y- son una actividad natural de la vida.

Hay dos maneras de hacer frente a las dificultades. Usted ya sea cambiar o alterar la dificultad o puede alterar a ti mismo ser capaz de tratar con él. Tratar con dificultades correcta y que va a mejorar su confianza, tratar con ellos de forma incorrecta y que pueden hacer mucho daño a su autoestima
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Cuando usted se enfrenta con cualquier contratiempo su capacidad para tratar con él se puede dar vuelta alrededor en una posición de fuerza al hacerse preguntas de empoderamiento positivos

Hay una regla no escrita que dice:.! Pregúntele a su mente una pregunta estúpida y obtendrá una respuesta estúpida

Así que, si después contratiempo te preguntas algo así como y" ¿Por qué siempre pasa esto a mí, nunca lo he hecho un poco de suerte y "?; Tu mente probablemente saldrá con: “ Porque usted es inútil y lo bueno no le suceda a usted y"! ¿Suena familiar

En cambio, si te preguntas una pregunta empoderamiento positivo como:?? Y" ¿Qué aprendí de este revés para la próxima vez y" Tu mente patear en modo de solución y ayuda

Aquí hay algunas reglas y cosas que pensar cuando se producen contratiempos:.
&Bull; Reconozca que ha sucedido. Don y' t ocultar de él. Estas cosas pasan. Entonces, ¿qué Restaurant &bull?; ¿Qué preguntas empoderamiento positivo se puede pedir a ti mismo?
Lo que es bueno acerca de esta situación?
¿Cómo puedo sacar el máximo provecho de esta situación?
¿Qué puedo aprender de ella?
¿Cuáles son los hechos acerca de ? este problema
¿Cómo podemos hacer que sea un éxito resultado Hotel &bull?; Reconocer que los contratiempos se producen a todo el mundo y que no están siendo señalados Hotel &toro; Ver como un reto a superar en lugar de un tema o problema

Piense los pensamientos des-empoderamiento negativos que usted piensa de forma regular después de un revés. ¿Qué nuevas preguntas empoderamiento se puede pedir a ti mismo para dar algunas respuestas mejores! Escribir estas abajo ahora y hacer de ellos un hábito Hotel  .;