Cómo obtener más de trastorno de estrés postraumático

Es natural que la gente sienta ansiedad, triste o asustado después de haber sufrido una experiencia traumática o extremadamente estresante. Y, naturalmente, también, la gente también se recuperan después de algún tiempo y comenzar a vivir la vida de nuevo con normalidad. Sin embargo, para algunas personas que experimentan un trauma severo, el estrés es tan abrumadora que no son capaces de moverse más allá de la experiencia. A menudo tienen pesadillas acerca de la incidencia y ni siquiera pueden sentirse seguros. Si usted o un ser querido se sometió a una experiencia traumática y está teniendo un momento difícil volver a su rutina diaria regular, entonces usted o que puede estar sufriendo de trastorno de estrés postraumático o trastorno de estrés postraumático. No te preocupes porque el TEPT puede ser golpeado y se puede volver a disfrutar de su vida de nuevo.

trastorno de estrés postraumático es un tipo de trastorno de ansiedad que puede ocurrir después de que un individuo ha experimentado o presenciado un acontecimiento traumático. Por lo general, este evento es potencialmente mortal o podría haber rendido te sientes impotente, pero casi ningún acontecimientos vitales estresantes abrumadoramente puede llevar a trastorno de estrés postraumático. Le puede pasar a cualquiera, incluso a aquellos que están cuidando a los que fueron sometidos el trauma real, como sus amigos y miembros de la familia. Este trastorno es común entre los soldados, policías, e incluso equipos de respuesta de emergencia para catástrofes.

El desarrollo de los signos y síntomas de trastorno de estrés postraumático difiere de persona a persona. Algunos de ellos experimentan en cuestión de horas o días después del trauma, mientras que podría tomar semanas o años en otros. Eventos traumáticos comunes o experiencias que pueden causar el trastorno de estrés postraumático incluyen guerras, desastres naturales, violencia, accidentes, pérdida de un ser querido, violación, secuestro, abuso sexual o físico y negligencia infantil. It &'; s normal que las personas se sienten desconectados, asustado, desesperado y ansioso después de estos acontecimientos; Sin embargo, si estos sentimientos persisten, empeoran o le impide seguir con su vida, entonces es probable que usted tiene el PTSD

estrés postraumático síntomas del trastorno se pueden clasificar en tres tipos:. reexperimentación del evento (como los flashbacks, pesadillas, y los sentimientos intensos y reacciones físicas cuando se le recuerda sobre el evento), adormecer y evitar (como desprendimiento de los demás, adormecimiento emocional, evitación de actividades que le recuerda el evento traumático, y pérdida de memoria sobre el trauma ), y la excitación emocional y aumento de la ansiedad (insomnio, irritabilidad, falta de concentración, hipervigilancia, y el nerviosismo o la sensación nerviosa).

No todos estos síntomas pueden aparecer y, de hecho, otros síntomas también pueden estar presentes. Si usted o un ser querido está experimentando los síntomas del trastorno de estrés post traumático, entonces es imperativo que busque ayuda inmediatamente. El tratamiento temprano ayudará a usted o su ser querido a superar el TEPT más rápido y más fácil. Recuerde que buscar ayuda no es un signo de debilidad. El TEPT es nada de qué avergonzarse y la única manera de superarlo es confrontar la experiencia traumática. Usted debe aprender a aceptar su pasado y este proceso es más fácil cuando se tiene el apoyo y la orientación de un médico o un terapeuta.

no superar el trastorno de estrés postraumático si constantemente intenta adormecer a sí mismo e ignorar lo que está sintiendo. Los síntomas sólo empeorarán y el estrés pueden incluso interrumpir su vida aún más. Para superarlo, es necesario buscar el tratamiento que le ayudará a explorar sus pensamientos y emociones sobre el evento. También le ayudará a hacer frente a la experiencia y abordar los problemas que el TEPT puede haber incurrido. Algunas de las opciones de tratamiento disponibles para el trastorno de estrés postraumático son la terapia familiar, la terapia cognitivo-conductual y medicamentos.

Si usted está cuidando a un ser querido que tiene trastorno de estrés postraumático, ser de apoyo y comprensión. Sea paciente con él y no lo presione para hablar de la experiencia. Para aquellos que tienen PTSD, no te olvides de llegar a los demás. Su familia y amigos pueden ser una muy buena fuente de fortaleza. Usted también puede unirse a grupos de apoyo, y tratar de impugnar la sensación de impotencia que viene después del trauma. Ayudar a los demás le ayudará a recordar que eres fuerte y que usted puede hacer frente a la vida. No recurra al alcohol y las drogas; hay mucho que puede hacer para superar el trastorno de estrés postraumático Hotel  .;