*** ¿Por qué a evitar sus Resoluciones y qué hacer al respecto

Este es un año nuevo y' s resolución que casi nunca se oye:

“ Este año me comprometo a mantener todo igual, voy a pesar lo mismo, ejercer el mismo, habla con todos la misma gente y ser exactamente el mismo y".

Año Nuevo y' s son resoluciones sobre el cambio y, a veces el cambio es difícil. Vamos y' s explorar algunas de las razones que usted hace y luego evitar (o don &'; t mantener) esas resoluciones.

Una de las razones para la toma de resoluciones es la presión de grupo. Las personas que nos rodean nos esperan hacer resoluciones para el Año Nuevo. Piense en las conversaciones que tenga en enero, tal vez suenan algo como esto:?

“ Feliz Año Nuevo, ¿hizo alguna resoluciones y"

“ Gran verte feliz Año Nuevo, ¿qué estás resolviendo este año y"
Usted consigue el cuadro. Y si lo que las resoluciones en el inicio del año trabaja para usted, muy bien. Para algunas personas esta expectativa social sólo conduce a un caso de Y '; el deberes y ' ;. Usted hace algunas resoluciones, ya que es el Año Nuevo y' s y deberías
Cualquier resolución que haces porque crees que deberías en realidad no es su verdadero deseo o prioridad y hasta que se convierte en su verdadero deseo y la prioridad que está tomando la atención y que saturan. su espacio de pensamiento, por ejemplo:

  • I debe perder 10 libras este año.
  • I debe levantarse una hora más temprano cada día y hacer ejercicio.
  • que debería buscar un nuevo trabajo.

    La cosa con deberían es que rara vez se representa verdadera aceptación o verdadero deseo. ¿Con qué frecuencia se escucha un atleta dice, y" Bueno, yo debo entrenar para el maratón de este año y "?; O lo haces o no lo haces tu. Usted ya sea de verdad quieres correr el maratón o no lo haces. Y si lo hace, realmente comprometerse con la formación y hacer que suceda. ¡Ay de la persona que no se prepare y luego trata de correr el maratón de todos modos. Sus resoluciones son de la misma manera. Haz que sean de calidad, hacen lo que realmente se preocupan y lo que realmente desea y deseche el resto
    .

    Dejar de hacer una lista de cosas que debe hacer y hacer una lista de calidad superior más pequeña de las cosas REALMENTE QUIERES HACER. Ahora usted está realmente preparando para el éxito con sus resoluciones. Usted está haciendo ellos por la razón correcta. Y no evitarlos.

    Esto nos deja con las resoluciones reales y convincentes, los que hacen porque realmente quieres hacer un cambio. No las resoluciones que tome porque tu amigo /compañero /padre o jefe le dijo que debería. Una vez que usted se convierte en claro acerca de lo que realmente quieres. Asegúrese de que usted se coloca para el éxito. Si usted hace una resolución que realmente quieren y todavía te encuentras abandonarla, podría ser debido a que no se comprometa con el éxito. Éstos son algunos consejos para apoyar a usted como usted se mueve hacia adelante con sus verdaderas resoluciones, las que realmente cuentan

    1) ser justo con usted y ser realistas

    I can &';!. T te dice si los planes que están haciendo por sí mismo son realistas o no, sólo puedo decirle eso. Claro que si usted dice que va a brotar alas y volar este año, podría tener la sensación de que esto no va a funcionar.

    Sólo tú tienes una idea de lo que puede lograr, un objetivo ambicioso para algunas personas es completamente fácil para otra persona. Así que fijarse metas que no son demasiado fácil, pero que se pueden obtener, con pleno reconocimiento de su horario actual, estilo de vida, sus compromisos, los niveles de energía, etc.

    2) Haga un plan y utilizarlo!

    Las buenas intenciones son fabulosos. No creo que ninguna persona viva le diría que el éxito viene sólo de pensar en el ser. Es que usted piensa acerca de lo que quiere lograr y que se centran en tanto que sus acciones que conducen hacia el logro de su meta.

    Si uno de sus objetivos es ganar un grado avanzado, usted es no va a conseguir el grado imaginando que sea, es necesario aplicar a una universidad, inscribirse en cursos y tomar y aprobar los cursos. Entonces, ¿cómo vas a llegar?

    Ponga las fechas y otros hitos medibles en su plan. No, no tiene que ser un gerente de proyecto para hacer esto! Una vez más tiene que ser razonable. Si usted hace un plan que es demasiado difícil de seguir, o con fechas irrazonables o que no encaja con el resto de tu vida, ¿qué pasará? Va a abandonarla.

    3) Permitir una cantidad de tiempo razonable para que el cambio se produzca.

    Si usted no está seguro acerca de la oportunidad, date un par de y '; prueba y' fechas para reunirse y ver cómo lo hace. Si usted don &'; t hacer ciertas metas por ciertas fechas, don &'; t deje caer los goles, solo reevaluar sus fechas. Es por eso que don &'; t como la presión de estar en un horario para los nuevos años. Algunos de los objetivos que noquear en pocos meses o antes del final del próximo año, otros que no lo hacen. Usted desea aplicar un poco de presión a ti mismo para seguir en el camino, pero no tanta presión que se siente más estresado o que se siente como que está fallando.

    4) Si su plan no está funcionando averiguar por qué y hacer los cambios necesarios
    .

    5) Obtener el tipo adecuado de apoyo.

    Comparta sus metas y la visión con la gente que va a respetar y usted y sus metas nutrir. Esto no es lo mismo que las personas que siempre están de acuerdo con usted. ¿Quieres discutir y planificar con personas que pueden ver otras perspectivas y jugar diablos defensor. Usted don &'; t quiere o necesita personas que dicen cosas como: “ sólo en tus sueños y" o y" Usted está loco y" o y" ¿Quién crees que eres y"?

    La gente no siempre verbalizan su falta de apoyo, así que ten comportamientos también. Un ejemplo obvio es que si usted está a dieta y su supuesta amiga le trae helado o galletas. O la persona que le dices que están en una dieta financiera y que le siga preguntando a ir de compras. Las personas adecuadas usted y sus metas y su visión apoyan.

    Rodéate de personas de ideas afines. Esto siempre es cierto, no sólo para alcanzar metas

    6) Aprender de decepciones y luego dejarlos ir

    7) Don y'... T tenga miedo de cambiar de opinión

    Hey, estos son sus resoluciones las que estamos hablando, así que si quieres cambiar tu mente, cambiar de opinión. Apenas sea realmente honesto con usted mismo por qué va a cambiar su mente. Si usted hizo una resolución y se obtiene un par de meses en él y que sólo del doesn &'; t encajan o realmente isn y' ta prioridad y- por todos los medios lo descarga. Tal vez es algo que va a asumir más tarde. Pero pregúntese ¿por qué deshacerse de ellos? Y pregúntese esto, va a ser lo siento?

    8) Celebre el éxito.

    Cada paso que se completa en su camino es digno de una celebración y todas las resoluciones realizado es una celebración también! Obtenga beneficios de una manera que encaja con el resto de su vida. Don y' t en coma, sobre gastar o beber demasiado como una celebración y- que se acaba de dar lugar a un nuevo conjunto de resoluciones

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