¿Qué sabe usted acerca de la salud y la felicidad

Primero vamos a averiguar, ¿qué significa en realidad, cuando decimos "felicidad" y "Salud". Puede haber algún malentendido flotando alrededor. Para asegurarse de que la persona nacida feliz, o triste no existe, el mismo es con la salud en general.

Para llegar a ser una persona feliz, sólo puede tener que ver con usted mismo. Es una cosa muy personal, donde uno mismo siempre se causan por completo sobre todas las acciones. Una persona feliz tiene buenas relaciones con los demás, es útil e interesado, y lo hace la mayoría de las cosas en su vida siempre la manera correcta. Esto significa, que en su trabajo, por ejemplo, que siempre toma la responsabilidad total y no permite que se deslice, a causa de ir a fiestas o permanecer demasiado tiempo todas las noches. Trabajar para una empresa, ella es también interesado en su éxito, incluso ella puede más probable es que ya planificar para trabajar en otro lugar. Ella está pagando sus deudas a tiempo, o funciona de otra manera, al menos en un manejo real. Ella no engaña y es bastante honesto en todas sus situaciones de la vida. En general podemos decir, que hace la mayor parte del tiempo sólo cosas buenas, y no está tomando drogas o alcohol, tratando de resolver los problemas.

Esta persona será normalmente venir muy bien en su vida y con los demás. Incluso en los momentos difíciles que no cambia y sigue con su buena intención siempre conseguir a través.

Ahora buscamos una definición de la salud.

La explicación anterior ya es un importante contribuyente a una buena estabilidad de la salud personal. ¿Cómo una persona interactúa, sin duda determinar su estado general de salud a largo plazo. Pero también tiene plenamente cargo del cliente acerca de sí misma y de su cuerpo, en dormir lo suficiente, comer buena comida, tomar algo de tiempo de ejercicio - y ella también ingestas veces nutrición complementarias que, lo que el cuerpo no siempre puede conseguir con la comida habitual. Como multi-vitaminas, minerales, o cualquier otra cosa que falta. Pero una vez más - que no toma drogas o alcohol, no importa de qué fuente se trata

Todos vivir con las mismas circunstancias, de que tenemos que tomar por completo la atención sobre el hecho, que no lo hacen. cosas estúpidas a veces en cualquiera de nuestras situaciones de la vida, y la llamada persona santa aún no existe. Podría ser cualquier cosa, lo que nos pone en problemas - nuestro trabajo, familia, amigos, tarjetas de crédito, etc Siempre se puede llegar a situaciones donde se pone un poco más estresado, enojado o deprimido. Y dependiendo de lo que es, lo que depara un nosotros abajo, puede seguir siendo allí por mucho tiempo, si no se resuelve. Pero con todo eso, la persona no se siente tan bueno ya, ni siquiera ella puede ser la causa a sí misma por todos estos "pequeños problemas cotidianos".

¿Qué se puede hacer ahora, para resolver una situación tan miserable?

Ahora aquí viene el truco con unas vacaciones. Deje su entorno horrible, deprimente para cualquier cantidad de tiempo, lo que creas que es correcto, para relajarse, hacer ejercicio y disfrutar. Y luego se resuelve, cómo va a organizar todo de una manera nueva, y cómo hacerlo mejor. Haga ejercicio, cómo cambiar las responsabilidades o las relaciones mal-en curso, para que hagan en la dirección correcta. Pero si no lo hace realmente planear hacerlo realmente, o qué sólo la mitad del camino, vendrá de nuevo a usted - y por qué? El hecho de que no está completamente manejado, por lo que los bytes de nuevo!

Usted puede comenzar ahora mismo! Anote todas las Plus-Points en su situación actual que se pueda imaginar, luego hacer lo mismo con todos los puntos negativos. El trabajo sobre los puntos a favor y hacerlos más fuertes. Luego de anotar, ¿cuál es la causa real de todos los puntos negativos, y cómo va a llegar aquellos totalmente manejado. Ahora usted puede comenzar en un nuevo plan considerado, la vida cambia, y llegar a ser muy pronto otra vez una persona mucho más feliz y más saludablemente.

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