El control del comportamiento: Permitir a otros a ser

Todos sabemos lo que es y' s les gusta a querer estar en control. En cierto modo, ejerciendo control es una habilidad de supervivencia importante. Por ejemplo, tenemos todo el derecho de estar en control de nuestros cuerpos y de nuestras propias vidas. Tomar el control en estos casos es capacitar y necesario. El control de la conducta en el sentido negativo proviene de una tendencia a llegar más allá de nuestros propios límites y en las vidas de los demás. Mucha gente hace esto con la racionalización de que están ayudando. Esto puede suceder con los padres que todavía están tratando de forzar a sus hijos adultos a comportarse de maneras que encuentran aceptable. También puede ocurrir cuando las personas tratan de controlar a sus parejas y' comportamiento. Si usted tiene problemas de control, verás que en una o más áreas de su vida, se siente la necesidad de interferir con lo que está ocurriendo en lugar de permitir que los acontecimientos que se desarrollan.

Casi todo el mundo tiene al menos una situación o relación en la que tratan de ejercer control. Esto sucede a menudo porque alguien y' s comportamiento nos hace sentir incómodos. Podemos sentir que nos hace quedar mal, o nos avergüenza. Por ejemplo, si tu mejor amigo tiende a beber demasiado, puede llegar a gastar una parte entera tratando de impedir que lo hagan. Esto es diferente de enfrentarse directamente a ella sobre el problema y lo que le permite decidir lo que debía hacer. El control de la conducta generalmente va de la mano con una falta de voluntad para ser directo sobre lo que quiere, así como la incapacidad de dejar ir y dejar que las personas viven sus propias vidas. Si usted es el que controla, it &'; s probablemente debido a que, literalmente, se siente como si usted está fuera de control y que te asusta. Trate de elegir una cosa que sólo puede dejar que se desarrolle sin ningún control de su parte. Examinar cómo te hizo sentir tanto antes como después, y examinar por qué quería controlar la situación

Es difícil a veces para permitir que los demás sean lo que son, sobre todo si consideramos que sabemos lo y'. S mejor para ellos y los vemos haciendo elecciones que wouldn y' t hacer. Sin embargo, si vamos a ser respetuosos y amar de verdad, tenemos que dejar ir, confiando en que van a encontrar su propio camino en su propio tiempo y la comprensión de que es su vida para vivir. Sólo recordando que la única vida que tienes que vivir es su propio es el primer paso para dejar ir

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