Remedios herbarios para la ansiedad

La ansiedad es una ya no es una enfermedad que las mujeres se les dice es sólo en su cabeza y que necesitan para "aprender a vivir con ello". Durante años, nos han dicho que hay algo mal con nosotros, sobre-reaccionar, nos preocupamos mucho, estamos demasiado emocional. El hecho es que la ansiedad es mucho más que simplemente la inestabilidad emocional. Es una enfermedad tratable.

Ha sido finalmente se dio cuenta de que hay una causa fisiológica, además de la causa emocional, en condiciones de ansiedad relacionados. Y antes de eso, había miles de mujeres que experimentaron trastornos de ansiedad debido a los desequilibrios hormonales que se fueron durante años siendo incorrectamente o sobre-medicada. Por desgracia, todavía sucede a muchas mujeres.

¿Qué es exactamente la ansiedad? Sentir ansiedad es una respuesta normal y natural que todos tenemos ante algo que nos asusta. Es que los golpes de corazón, leve náusea, sudor palmeras al caminar por una calle oscura y escuchar pasos que vienen detrás de ti sintiendo. Lo que no es normal o natural es tener estos sentimientos cuando no hay nada realmente que temer. Mariposas en el estómago todo el tiempo, pero no saben por qué
.

Muchas mujeres que sufren de ansiedad se han programado desde la infancia a aceptar su ansiedad como un hecho de la vida. Su vida familiar era todo menos tranquilo y que creció viendo ese tipo de comportamiento como la norma. Por que se alcanza la edad adulta el tiempo, ellos no lo reconocen como una condición de ansiedad, habían vivido con él toda su vida, es sólo lo que son
.

Muchas mujeres se están alejando de los productos químicos abrasivos tradicionales que la medicina occidental utiliza para tratar los trastornos de ansiedad a las fórmulas naturales, a base de hierbas. Con frecuencia, los fármacos químicos pueden crear hábito que no es el caso con todos los suplementos a base de hierbas naturales. Una hierba que se ha encontrado ser muy eficaz en el alivio de los síntomas de ansiedad es valeriana. También ayuda en el tratamiento del insomnio. Otra hierba natural que se ha encontrado para ser eficaz es la flor de la pasión. Cuando se combina con valeriana y otras hierbas como la manzanilla, un relajante conocido, y la lavanda, el estrés y la ansiedad se reducen considerablemente. Cuando se toma en forma de té, son especialmente relajante y se puede utilizar como una forma natural y segura para promover el sueño sano. Cuanto más aprendemos acerca de la ansiedad mejor podremos tratarlo con el mejor de los suplementos y hierbas de la naturaleza Hotel  .;