Los médicos e investigadores deseo de saber qué es la ansiedad.

¿Qué es la ansiedad? Muchas personas hoy en día que se enfrentan a un problema de ansiedad se encuentran haciendo la misma pregunta. Las personas que sufren de ansiedad se sienten ansiosos o temerosos cuando se presenta una situación que no están seguros de cómo tratar con.

La ansiedad Convivencia y- los síntomas

Las personas que sufren de ansiedad pueden no darse cuenta de que no es lo peor que le puede pasar a ellos. De hecho, es parte de la respuesta normal del cuerpo para la "lucha o huida", donde tu corazón se acelera, su cuerpo suda, usted sentirá algo de presión en el pecho, sentir que orinar con más frecuencia, tienen dificultad para tragar o experimentar la boca seca. Es cuando el cuerpo se prepara para el lanzamiento de la hormona llamada adrenalina que le ayuda a contender con situaciones estresantes.

¿La ansiedad puede convertirse en un obstáculo en su vida

Incluso aunque todo el mundo se siente la ansiedad, a veces, las personas con un problema real se sienten ansiosos, incluso cuando no hay ninguna razón. Las personas que padecen el tipo psicológico de la ansiedad a menudo no pueden conciliar el sueño a causa de sus preocupaciones, y que ni siquiera podrían ser capaces de identificar cuáles son esas preocupaciones son.

Los síntomas de ansiedad psicológica
Los siguientes son los síntomas de la ansiedad psicológica:

  • problemas para dormir
  • sentirse más incómodo o ansioso del tiempo
    < li> que muchas veces se siente malhumorado
  • letargo
  • incapacidad para concentrarse
  • que el temor persistente de que usted parece estar "volverse loco"
  • un sentimiento de disociación de todo y de todos a tu alrededor

    La batalla incesante con la ansiedad puede empeorar aún más cuando un problema inesperado aparece. Si ya luchar con algún problema mental o emocional añadido tales como la depresión, que son más propensos a tener ansiedad. El suicidio es una posibilidad alarmante cuando alguien sufre de uno o más de estos problemas.

    Causas del Trastorno de Ansiedad

    Una persona que lucha con la dependencia del alcohol o la depresión pueden demostrar ansiedad como síntoma de su otro problema.
    Los investigadores han encontrado que uno de los siguientes factores generalmente ha desempeñado un papel en el desarrollo de la ansiedad:

  • Genética - Trastornos como la ansiedad tienden a ser en el acervo genético de las familias particulares
  • Maquillaje. del cerebro - Ciertos estilos de vida, como el consumo de drogas, pueden cambiar los niveles de sustancias químicas en el cerebro, causando ansiedad
  • Personalidad -. Las personas que parece que no puede hacer frente a las tensiones diarias, o que no se sienten decente sobre sí mismos en general, tienen una mayor probabilidad de desarrollar ansiedad
  • Experiencias de la vida -. Hay una marcada influencia de la exposición a la violencia, el abuso y la pobreza con el desarrollo de la ansiedad. Cualquier variedad de la experiencia traumática en su vida puede conducir al desarrollo de la ansiedad.

    Opciones para el Tratamiento

    ¿Qué es la ansiedad y cómo puede ser tratada? Usted no puede manejar adecuadamente su ansiedad si no ha sido diagnosticado de manera adecuada en el primer lugar. La ansiedad se puede tratar, gestionado y controlado usando una variedad de métodos. Los métodos más habituales para tratar la ansiedad incluyen el uso de la medicación, aprender a relajarse, algún tipo de psicoterapia, y unirse a una asociación de apoyo Restaurant  .;

    • ansiedad

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