Técnicas de visualización de gran alcance para el manejo del estrés

El cuerpo siempre seguirá donde la cabeza conduce Si crees que puedes, puedes! Si crees que no puedes, no lo haré!
Siempre que tomar esa decisión final dentro de ti mismo para tomar medidas, su cuerpo sigue automáticamente traje y grandes cosas se puede lograr porque la mente y el cuerpo están trabajando en "armonía" con uno al otro.
día todos los días de nuestras vidas estamos tomando decisiones constantes, algunos de éstos se hacen conscientemente es decir, "entrar en el coche", "vamos a ir de compras", "ir a la cama", etc, y lo suficientemente seguro como a tomar estas decisiones, el cuerpo va a seguir su ejemplo. Pero en el fondo de nuestra mente en nuestro inconsciente, también estamos constantemente tomando decisiones que influirán en nuestra vida cotidiana, y, probablemente, de una manera mucho más significativa.
Esta es la parte de nuestro cerebro que realmente gobernar nuestras vidas, el "navegador" en contraposición al "piloto" de nuestra mente consciente, la parte que impulsa y nos dirige y es en esta parte de nuestra mente que cada decisión que tomamos influye en nuestras cada vigilia y el sueño segundos. Es la voz interior que usamos constantemente para hablar con nosotros mismos, y dependiendo de cómo hemos acondicionado esta parte de nuestra mente en los últimos años siempre estamos escuchando a él!
Así que si usted está siempre reprendiendo a ti mismo, o decirte a ti mismo "no se puede hacer esto" o que "no puede hacer eso", por supuesto, su mente inconsciente transmitir ese mensaje a su mente consciente y que, inevitablemente, seguir adelante, ya sea de manera positiva o de forma negativa.
Si usted piensa, "puede" se puede! Si usted piensa, "no se puede" no se puede! ¡Es tan simple como eso! Así que no tendría sentido que completamente re-programar el software que es su cerebro y hablar con la parte que influye en su cada movimiento, el pensamiento y la decisión (inconscientemente) en cada despertar y dormir segundo y, de hecho hacer que funcione para usted.
Imagínese haciendo la vida conformación de las decisiones positivas, incluso cuando estás dormido, y su mente y cuerpo siguiendo a través porque usted ha sus vías neuronales "recableado".
En vez de ir por el camino constante "negativo" que se han utilizado . a, que ahora está formando mucho más emocionantes vías neuronales "" a "positividad" que no hará sino aumentar y obtener más fuerte cada vez que las use
vida está hecha para ser vivida y no disfrutaba simplemente soportó
It &'!; tiempo de s para despertar y tomar el control no sólo de su, sino también su propio destino Hotel  !;