Anger Management: Saber su propia Temper

Es innecesario decir que existe la ira en todo ser humano. Hagamos lo que hagamos, y donde quiera que vayamos, no podemos evitar esta sensación. Todas las personas se enojan. Pero la pregunta es que ¿cómo podemos evitar ser los temperamentales. ¿Tenemos que mantener fuera de las cosas que nos hace enojar? ¿Y si esas cosas son una necesidad en nuestra vida? ¿Qué debemos hacer? Así, la gestión de la ira es necesaria para evitar problemas.

¿Cómo puede enfadar existe en la vida de uno? Estrés Primero, mental y emocional. Esta es la parte más difícil porque es difícil de tratar con una persona que tiene este tipo de estrés. Una vez que has cometido un error simple o broma, van a tomar en serio. Esa vez que vea cómo los hiciste enojar.

Se podría sufrir las consecuencias. Usted siempre debe ponerse en sus zapatos. Escuche lo que dicen y sus quejas. Usted debe ser un buen oyente. Las personas que están en el estado de estrés mental y emocional son muy sensibles. Digamos por ejemplo que usted y su amigo tenía un argumento.

Sé que todos nosotros queremos expresar nuestros propios pensamientos. Pero hay que tener mucho cuidado en dar algunas palabras y propuesta para ellos. Si tu amigo está enojado con usted, trate de relajarse y darles una respuesta calma. No gritar a ellos de la manera que lo hicieron a usted.

Si hieren sus sentimientos tratan de controlar su temperamento. Pueden reconocer su error más tarde. Usted debe saber esperar hasta que puedan expresar todo lo que quieren decir. Esto no quiere decir que usted es un perdedor. Hay un dicho y" cuanto más se gana en el argumento de los amigos menores que tienes y " ;.

En cada relación, siempre hay un argumento. Así, después de tenerlo, hablar - ahora es su turno para expresar, pero asegúrese de que está en una buena manera. Eso es lo que se llama control de la ira. Usted sabe cómo manejar su temperamento. Sabemos que hay una gran cantidad de efectos de perder los estribos.

El argumento simple que usted tuviera puede causar mucho. Puede conducir a un malentendido. La buena relación que has tenido se desvanecería en el aire sólo por la ira. Y que va a terminar en la nada. Antes de tener una discusión con alguien que está cerca de usted, usted debe saber cómo controlar sus emociones fuertes como “ la ira y " ;.

Si ya controlas a ti mismo puedes comenzar a hablar con ellos. Todos sabemos que nadie es perfecto. A veces nos lanzamos algunas palabras sin saber que estamos sufriendo otras personas. Una muy simple disculpa es suficiente para curar el dolor que usted ha hecho. Si usted nota que usted está haciendo daño a otras personas a través de sus palabras y lo hizo una y otra vez creo que usted asiste a un taller de mejor manejo de la ira y el manejo del estrés.

Al menos sería útil para usted sabrá usted y controlar su temperamento. Conocer las cosas que te hacen enojar puede disminuir los problemas que se enfrentan en este momento. . Mezclándose con otras personas que están en el mismo estado en que puede ser una buena ayuda para el control de nuestras emociones fuertes

Así que mejor que mantener la calma y estar fresco Hotel  .;