TDAH & Autoestima. ¿Dónde van los míos?

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ADHD & Autoestima-De dónde van los míos?

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Patrick J. Hurley

Febrero 2004 Volumen I Edición II

Declaración: Mi intención en este boletín es expresar como rápidamente como sea posible mis propias creencias y opiniones sobre asuntos. No tengo problemas con personas que no están de acuerdo con mi opinión, e incluso se han balanceaban a repensar mi posición de vez en cuando. [email protected]

Estimados amigos:

Yo quería hacerle saber que un libro de muchos años en la fabricación está casi hecho, se escrito por mí y Robert Eme Ph.D. y será titulado Spinning de TDAH control- y el Sistema de Justicia Penal. Está diseñado para la policía, cárceles, jueces, fiscales, abogados defensores, la libertad condicional, prisiones, centros de reinserción y oficiales de libertad condicional. Para obtener más información y obtener actualizaciones, haga clic aquí.

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La autoestima o más bien luchando con ella parece ser una de las principales condiciones subyacentes en las personas con TDAH. Esto por lo general se remonta a los acontecimientos de la infancia en el que siempre parecía luchar con hacer frente a la vida y' s de los problemas cotidianos, así como la mayoría de los otros niños lo hicieron. Esto nos puede haber causado el estrés de los padres, maestros y amigos. Muchos de ellos (y muchos de nosotros) no sabían nada sobre el TDAH en el momento.

Estas personas vernos tal vez haciendo bien en una asignatura y completamente luchando con otro tema. Estábamos probablemente muy luminoso y lo que esta mal desempeño en un área temática no relacionada se atribuyó como -falta de motivación- o -no trabajar hasta potencial-. Mi informe tarjetas estaban llenos de ellos. De hecho, yo puedo recordar que las boletas de calificaciones que teníamos incluso tenía un pequeño cuadro de lista de verificación de los rasgos buenos y malos que demostramos en la escuela y el maestro sólo tenía que marcar la casilla después de dar a su C, D o F.

Los estudiantes con buenas calificaciones consiguieron -outstanding esfuerzo-, -trabaja duro y es marcas de verificación de preparativos y similares junto a su A &'; s & B &'; s.

Es posible que hayamos sido capaces de recitar volver cada tintineo comercial de los anuncios de televisión y cantar el tema principal de cada programa de televisión popular, pero nos piden hacer un problema de palabras de matemáticas o tener en nuestras tablas de multiplicar hasta parecía que cruzar el océano sin un barco. Si nuestros padres, maestros y amigos didn y' t entiende estas discrepancias que didn &'; t lo saben, pero podría unirse a nuestro club, ya que no me paré y' entiendo tampoco.

Créeme un niño pequeño que quiere en la peor manera de encajar y ser y- normal-. El esfuerzo y el tiempo que se necesita para lidiar con el hecho de que nosotros no y' t, exceden con mucho el esfuerzo y el tiempo que nos llevaría a hacer frente a sus consecuencias negativas. En otras palabras, y' s más trabajo por no encajar en lo que es para caber en muchos de nosotros fueron culpados por -falta de willpower-; siendo y- lazy- y -no caring- cuando en realidad estos son exactamente lo contrario de lo que realmente queríamos. Simplemente no podíamos y' t parecen mostrar esto a nadie. Sus críticas a nosotros parecen válidas para nosotros cuando nos miramos a nosotros mismos con honestidad. Es posible que hayamos intentado superarlos y todavía tenía problemas.

En cualquier caso el paso del tiempo, hemos validado otros reclamos y nuestros propios sentimientos de ser perezoso, no preocuparse y carente de fuerza de voluntad. Pareja estos con otros problemas como impulsivamente lo que pudiera venir a nuestra mente, como decirle a nuestro mejor amigo -usted tiene mala respiración y darse cuenta demasiado tarde, casi al mismo tiempo que - y hellip; … … ad respiración está saliendo de nuestras bocas cuando tratamos en vano de sacar las palabras de nuevo en nuestras bocas. El resultado es otra amistad perdida, otra persona enojado con nosotros, otra persona que probablemente los chismes acerca de nosotros y la pérdida de más autoestima
.

Si permanecemos tranquila en la clase que se ve negativamente, si hablamos en clase probablemente será demasiado exceso y que ganó y' t ser bueno. Si esperamos a ser llamado nunca sabemos la respuesta, si el profesor hace una pregunta y que pensamos que sabemos la respuesta que dejar escapar a cabo antes que nadie tiene la oportunidad de levantar la mano para que el profesor sabe que sabemos. De alguna manera esto se las arregla para ser inaceptable para todo el mundo también. Nosotros tratamos de levantar la mano y agitando violentamente al mismo tiempo y morder la lengua y el profesor pide a otra persona. Dios no quiera que dejar escapar una respuesta o agitamos nuestra mano para contestar y terminar con la respuesta equivocada.

Todo esto llevamos a través a medida que maduramos a través de los jóvenes y adolescentes, y en la edad adulta. Dependiendo de cómo nos las arreglamos para hacer frente podemos llegar a ser bastante bien aceptados o volvemos tan oposicionista y difícil que rechazamos a nadie y todo el mundo en la autoridad. Si empezamos a culpar a otros por nuestros problemas estamos empezando por un sendero muy peligroso. Si le ganamos a nosotros mismos en el interior no es saludable tampoco. Encontrar el punto medio no es fácil.

Tenemos que empezar a educar a nosotros mismos acerca de este trastorno llamado TDAH lo antes posible. Hable con la gente bien informada acerca de sus experiencias y esfuerzos para tratar de superar problemas de autoestima. El conocimiento es poder cuando se trata de lidiar con el TDAH. Creo que es más poderoso que las drogas o nuestra propia motivación. Esté preparado para los contratiempos. Esperar algunos éxitos también. Encuentra gente que te acepten por lo que eres, siempre y cuando tengan buenas costumbres, son honestos y sinceros. Es fácil entrar en la gente equivocada sólo para ser aceptado. El problema es que usarán usted y cuando se hacen deshacerse de ustedes como una bolsa de basura. Las mejores personas serán más difíciles de encontrar, pero que están ahí fuera y vale la pena el esfuerzo para encontrar a cualquier edad.

Un amigo me dijo que el 90% de la gente don &'; t se preocupan por sus problemas y el otro 10% son alegra que los tiene. Me gusta pensar que a – poco- más optimista. 90% de las personas don &'; t se preocupan por mis problemas, el 9% se alegran los tengo y 1% realmente me importa. Doesn y' t suenan a muchas personas? Pero si hay 280 millones de personas en los Estados Unidos me apuesto a que don &'; t sabe cualquier lugar cerca de 2,8 millones de ellos (1%)

Mi consejo para las personas con problemas de TDAH y de autoestima es establecer algunos. metas pequeñas. Vamos y' s dicen que la limpieza de un pequeño armario. Ponga un plazo de cuando se tiene que hacer. En algún momento mañana como 21:00 (no la próxima semana). Comprometerse a hacerlo. Encontrar a alguien para estar con ustedes, no para ayudar, sino para hacerle saber a permanecer en su tarea cuando encuentre el álbum de fotos inevitable u otra distracción. Permítase suficiente tiempo para conseguir el proyecto hecho y luego lograrlo. Usted puede ser sorprendido por la rapidez con que puedes hacer. Usted puede incluso comenzar a golpear a ti mismo por no haber hecho antes y hellip; .DON y' t hacer esto. Manténgase al tanto de lo positivo que has logrado. Prémiese brevemente. Ahora fijar otra meta pequeña.

Cada vez que logras una pequeña tarea que va a construir su autoestima y puede tener un interés compuesto afecta el paso del tiempo. Si usted can &'; t consigue al proyecto (que va a suceder) restablecer un tiempo en el futuro inmediato para hacerlo. Don y' t dejó la dilación sea la razón que usted can &'; t realizar esta tarea. Don y' t permiten la dilación sea el ganador en la batalla. Con el fin de ganar la dilación autoestima tiene que ser nuestro enemigo.

Recuerde que absolutamente nadie en esta tierra se preocupa por ti, o qué va a pasar a usted tanto como usted. Ni siquiera sus padres, no importa lo mucho que usted o su cónyuge, incluso el amor. Sé que suena horrible, pero si quieres que sea tu vida mejor y' s hasta usted para hacer que suceda. Cuando usted piensa que nadie más tiene el incentivo, y además de que probablemente están teniendo sus propios problemas a los que se debe tratar con.

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Tener un gran mes. Hablamos pronto.

Patrick J. Hurley
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