La verdad sobre el adulto ADD y seguimiento

Si usted es un adulto con TDA, es probable que en algún momento de tu vida, te has sentido que no está "a la altura de su potencial." Este juicio se manifiesta a menudo cuando usted toma un balance de todas las grandes ideas que has tenido que nunca han ido a ninguna parte, y todos los proyectos inconclusos que ha comenzado pero nunca terminadas.

La inmensa mayoría de estas cosas que no se han "seguido a través de" que puede llevar a creer que usted no está viviendo hasta su potencial.

Esto simplemente no es verdad.

Por naturaleza, las serpientes son visionarios y generadores de ideas. Ojalá alguien nos pagaría para pensar en grandes ideas durante todo el día - todos seríamos ricos! Pero estamos tan muchas grandes ideas todo el tiempo que sería absolutamente imposible seguir a través de cada uno de ellos.

Piensa en ello. Si se trató de poner en práctica todas las buenas ideas que has tenido, ¿tendría tiempo para comer, dormir, o incluso respirar en este momento? Probablemente no. Pero esto no es una indicación de que usted es perezoso, incapaz de seguir adelante, o no estar a la altura de su potencial.

TDAH éxito saben que siempre van a tener grandes ideas que nunca llegan a buen término. Es sólo nuestra naturaleza que estar constantemente pensando, creando e innovando. No podemos apagar esta parte de nosotros mismos, incluso cuando tratamos. Pero nosotros simplemente no tenemos la capacidad física o mental para seguir adelante con cada gran idea que tenemos.

Embrace este concepto como la verdad. Darse cuenta de que algunas ideas que vale la pena dar seguimiento a, y algunos no lo son. Deja ir la culpa. Se niegan a escuchar el diálogo interno que le dice que usted es perezoso y no vivir de acuerdo a su potencial, simplemente porque tienes demasiadas buenas ideas para mantenerse al día con!

En su lugar, pregúntese qué es práctico para seguir adelante en el presente, en vez de poner presión sobre ti mismo para hacerlo todo. Mantenga un cuaderno en el que usted anote sus grandes ideas para que pueda volver a ellos si quieres. Concéntrese en algunas grandes ideas que en realidad se siguió adelante con, y dejar que estos sean su motivación de seguir adelante.

Y no se olvide de reconocer este talento especial que usted tiene. La capacidad de generar muchas grandes ideas que hace un visionario Hotel  !;