Ayuda para Adultos ADD: aprender a delegar

Los adultos con TDA no están "cableados" para más detalles. Somos creativos, emprendedores, inventores, generadores de ideas y grandes pensadores ilustrados. .

Cuando un adulto con TDA se enfrenta con muchos detalles que atender, abrumar establece rápidamente en Esto no es un defecto de carácter - es, sencillamente, no es lo que estamos cableados para
En realidad, hay una solución simple para hacer frente a los detalles, y que podría sorprenderle: no se ocupan de ellos.

Un adulto verdadero éxito con ADD sabe cómo delegar los detalles, tanto en el ámbito personal y profesional. Sin embargo, muchos luchan con TDAH delegación. Cuando los clientes de coaching para delegar los detalles (proyectos, tareas y quehaceres) que les abruman, hay tres objeciones comunes que escucho

Objeción # 1: Costo.
Un cliente tiene un negocio en línea que tiene una base de clientes leales. Se vende una gran cantidad de mercancía, y ha estado haciendo todo el proceso de orden por sí mismo! Esto significa cuidar el cumplimiento de la orden, el envío, y el servicio al cliente - todo por su cuenta! Era reacio a delegar el cumplimiento de pedidos a una empresa que suministra dichos servicios porque tenía miedo de que le costaría demasiado dinero.

La delegación de este tipo de tarea permanente de una empresa de servicios, sin duda va a costar algo de dinero, pero es un la inversión en la pieza del cliente de la mente y el futuro de la empresa. Cuando se toman los datos de cumplimiento de la orden de atención, es libre para centrarse en lo que mejor sabe hacer - desarrollo de negocios. El negocio crece entonces, más dinero entra, y el costo de la empresa el cumplimiento es más que compensado por las ventas y el crecimiento

Objeción # 2:. El perfeccionismo
Otro cliente es una madre soltera que es socio de un bufete de abogados de primera categoría. Ella trabaja muchas horas, y hace todo lo posible para pasar tiempo de calidad con sus dos hijos adolescentes. Pero ella también estaba gastando un montón de tiempo haciendo hincapié - y me refiero a destacar - sobre cómo limpiar su casa estaba (o no). Ella se mostró reacio a delegar limpieza de la casa a una persona de limpieza profesional o para sus hijos porque pensó que tomaría demasiado tiempo para explicar cómo le gusta hacerlo todo

Este es el perfeccionismo -. Ella no está dispuesto a dejar ir de una tarea y dejar que correr con ella. Este cliente sintió que si la casa no se limpió su camino, sería no ser limpiado bien. Para que su delegar esto, tenía que confiar en un servicio de limpieza profesional, y en sus hijos, y dejar de lado la responsabilidad por completo.

Como resultado, este cliente ha encontrado que su relación con sus hijos ha mejorado. Ciertamente se opuso cuando ella primero delega ciertas responsabilidades diarias a ellos, pero su nivel de estrés ha disminuido enormemente y que ha tenido un efecto muy positivo en su relación con sus hijos.

Objeción # 3: El cuidado de otros
Otro cliente es el presidente de una organización profesional y está a cargo de un gran evento anual. A medida que la persona principal en este caso, tiene que delegar una gran cantidad de trabajo, o simplemente no se hará! Pero tenía mucha culpa de delegar proyectos sin antes "limpieza de los mismos." En lugar de entregar un archivo y decir "Aquí tienes, esto es lo que necesito, por favor averiguarlo," ella estaba girando sus ruedas tratando de limpiar el archivo y que el proyecto sea lo más simple posible.

En este ejemplo, el cliente no es realmente delegando, porque está demasiado ocupado cuidando de las personas que ayudan a ella. Es muy considerado, pero no se mueve de su proyecto adelante. Delegando Cortésmente proyectos, tareas y tareas no se quiere decir, grosero, o poco razonable -.. Es necesario, sobre todo en la posición de que este cliente estaba en Sin delegación, nada conseguiría hecho

Con el fin de reducir el estrés y la asegurar el éxito, los adultos con TDAH deben preguntarse a sí mismos de forma regular y" ¿Qué haría yo realmente amo a delegar, y cómo puedo ir sobre la delegación de inmediato y"
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