¿Cómo se mide el éxito?

Yo tuve una conversación con mi cliente "Linda" el otro día. Ella estaba en "estado de crisis" y muy molesto con ella misma. Ella fijó una meta para ella el día antes de llegar a tiempo para todo, todo el día.

Se despertó temprano y se fue a trabajar temprano. Llegó a todas sus reuniones a tiempo. A pesar de que era muy difícil, dejó el trabajo a tiempo, y ella incluso se las arregló para llegar a una cita con su médico de la tarde a tiempo.

Sin embargo, quedó atrapado en el teléfono con su hermana más tarde esa noche, y lo siguiente que sabía, ella estaba corriendo tarde! Ella era 10 minutos tarde a partir de su rutina de dormir de un diario y la vajilla, y ella fue de 5 minutos tarde a la cama.
Linda estaba enojada con ella misma. Ella había hecho tanto trabajo duro todo el día para llegar a tiempo, y entonces ella descuidadamente perdido la noción del tiempo y arruinado su "día perfectamente a tiempo."

Sé Linda muy bien, como he sido su entrenador desde hace mucho tiempo. Yo no podía dejar de reír al final de la historia de Linda porque era tan familiar. "Linda, ¿sabes lo que acabas de hacer?" Le pregunté.

En ese momento, ella se rió, también. "Sí, supongo que simplemente me di cuenta de ello", respondió ella. "Mantuve mi mismo a expectativas poco realistas, y yo no me he dado crédito por los éxitos."

¡Bingo! Había tantos éxitos en días de Linda! Y sin embargo, ella estaba eligiendo a centrarse en la única cosa que no salen según lo planeado

"¿Y qué pasa cuando se mantiene a sí mismo a expectativas poco realistas?". Le pregunté.

"Me pongo muy enojado conmigo mismo por no ser perfecto", respondió ella con timidez.

"¿Y qué pasa cuando tratas de ser" perfecto "?" Continué

"Me molesta. Pongo mis manos en el aire y rindo. No termino darme crédito por lo que hice bien.". Ella sabía dónde iba esto.

"¿Y qué pasa cuando no te das el crédito por lo que hizo bien?" Perseguí

"Yo pierdo el tiempo superando a mí mismo por cosas estúpidas en vez de construir sobre mis éxitos!". Linda sabía estas cosas, sólo necesitaba que le recordaran, como todos nosotros a veces hacemos.

"Usted sabe," ella ofreció. "Cuando doy un paso atrás y pienso en ello, me hice un trabajo increíble ayer. Yo casi nunca llego a trabajar a tiempo, y sin embargo lo hice. Soy siempre el que se ejecuta en las reuniones finales y despeinado, y sin embargo yo estaba allí en mi asiento con mi pluma y papel hacia fuera para mis dos reuniones! Y yo no tenía que pedir disculpas a mi médico por llegar tarde y sosteniéndolo.

"Así que lo que me fui a la cama 5 minutos tarde! ", continuó." Hice un trabajo muy bueno, y tengo que recordar que en lugar de golpear a mí mismo por cada pequeña cosa! "

Todos tenemos que recordar eso.

Entonces, ¿cómo Cómo se mide el éxito cuando se trata de administrar ADD? En trozos pequeños. Reconozca todo lo que hacer lo correcto.

Se dará cuenta de que cuando lo hace, su estado de ánimo mejora, aumenta su motivación, y tienes más oportunidades a afilar sus habilidades y alcanzar niveles más altos

Hacer la vida todo sobre el éxito
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