ADHD vinculado a Early Inestabilidad & Vida; Problemas de sueño

Un nuevo estudio canadiense analiza los hábitos de sueño de los niños de edad de 1,5 a 5 años en busca de una asociación entre los problemas de sueño y el desarrollo del TDAH. El estudio confirma algo que he estado señalando desde hace varios años y- que una familia inestable establece el y" termostato estrés y" en un modo de hiper-vigilantes que resulta en una falta de sueño, nervios cableadas y futuro TDAH. Los niños con problemas tempranos del sueño tenían más probabilidades de ser el TDAH por edad 5.

He cubierto todas las razones técnicas para esto en un artículo anterior largometraje de adolescentes, “ adolescente Problemas de Sueño conducir a la depresión y de la droga . Abuso y" Este nuevo estudio confirma que los problemas de la adolescencia es probable tener un comienzo muy temprano en la programación cerebral ambiental de un niño.

En una palabra, la solución es la estabilidad. Cuanto más estable sea el entorno para un niño menos probable es que van a aprender la lección equivocada de establecer su sistema de estrés a un modo hiperactivo. La importancia de esto es que el cableado del cerebro en estos primeros años es más como hardware que software y- experiencias que rigen el comportamiento y soluciones en los próximos años.

El problema de la inestabilidad afecta a los niños más fuertemente que las niñas, probablemente a causa de los efectos del estrógeno en el cableado del cerebro de las niñas (mayor antioxidante y estado básico de relajación). Por lo tanto, las niñas parecen más capaces de manejar un entorno inestable temprana sin llegar a ser hiper-programado.

La testosterona cableado del cerebro en los niños tiene menos capacidad antioxidante y es más propenso a la inflamación. La testosterona también es más conveniente impulsos auto-orientada y supervivencia competitiva. En cierto sentido se podría decir que el comportamiento TDAH es un ejemplo de la testosterona que salió mal.

En cualquier caso, el exceso de estrés en la familia es un problema importante para el cableado del cerebro de los niños. Dado de alta el estrés es común en las familias en estos días, las estrategias deben ser empleados para reducir el impacto del estrés en los niños. Don y' t sostienen delante de sus hijos. Tener tiempos familiares consistentes y actividades que transmiten una sensación de estabilidad a sus hijos (como cenas familiares y una excursión familiar semanal). Involucrarlos en la mayor cantidad de actividades de aprendizaje creativas y constructivas como sea posible (tanto física como mental). Nutrición para calmar los nervios siempre es útil para el estrés y del sueño (vitaminas B, el DHA, el calcio y el magnesio son los fundamentos.) Ser buenos padres es una gran responsabilidad.

Hay otros factores que ayudan a establecer el escenario para TDAH; problemas de leptina en la madre, toxinas químicas, números excesivos de inmunizaciones cerebral inflamatoria, y la mala alimentación y el- para nombrar unos pocos. Sin embargo, el impacto ambiental sobre el sistema nervioso en desarrollo es significativa y afecta el futuro de la salud y el bienestar de su hijo para toda la vida Restaurant  .;