No creo que estés Nutricionalmente seguro con edulcorantes artificiales

Muchas dietas recomiendan el uso de edulcorantes artificiales en lugar de azúcar para mantener el sabor y perder el peso. Estos edulcorantes artificiales vienen en muchas formas, incluyendo el aspartame, sacarina, sucralosa, y Acesulfame-K. Ellos están disponibles en la tienda de comestibles, así como en muchos alimentos y bebidas no alcohólicas. Así que vamos y' s romper algunas de las principales abajo ...

Aspartame: un edulcorante bajo en calorías comúnmente conocido como NutraSweet y es cerca de 200 veces más dulce que el azúcar. Informes y ldquo La Red de Consumo Seguro aspartamo; 85% de todas las quejas registradas con la Administración de Drogas y Alimentos, la agencia del gobierno de Estados Unidos de que la comida en el exterior y seguridad de los medicamentos, se refiere aspartamo y' s reacciones adversas &"; incluyendo cambios menstruales, aumento de peso y dolores de cabeza a la depresión severa, insomnio y ataques de ansiedad

La sacarina:. es un edulcorante no nutritivo que pasa a través del cuerpo sin cambios y se excreta en la orina. Se ha informado de cualquier lugar de 300-700 veces más dulce que el azúcar. Los estudios han demostrado que esto es un agente cancerígeno.

sucrolose: un edulcorante sin calorías comúnmente conocido como Splenda y es 600 veces más dulce que el azúcar. James Bowen, MD, un médico, bioquímico, y sobreviviente de la intoxicación aspartamo advierte, y" Splenda /sucralosa es simplemente clorados de azúcar; un chlorocarbon. Clorocarbonos comunes incluyen tetracloruro de carbono, trichlorethelene y cloruro de metileno, todo mortal. El cloro es la naturaleza y' s Doberman perro de ataque, un elemento atómico altamente excitable, feroz utilizado como biocida en lejía, desinfectantes, insecticidas, gas WWI veneno y ácido clorhídrico " y;

El acesulfame-K:. Se utiliza en el paquete y tabletas, pero se ve sobre todo como edulcorante en la goma de mascar sin azúcar. Es 200 veces más dulce que el azúcar. Las pruebas de laboratorio han demostrado que este producto causa cáncer en los animales.

Recuerde que todos estos productos fueron desarrollados para extender la vida útil de los productos por lo que las empresas podrían obtener un beneficio mayor con menos residuos. Comercialismo isn y' t malo, siempre y cuando nuestra ISN salud y' t en juego. Tenga en cuenta que cada uno de estos edulcorantes artificiales son 200-700 veces más dulce. Esto hace que nuestras papilas gustativas para adaptarse a esta dulzura extra para un punto en que los alimentos integrales, como una manzana, ya no sabor dulce por sí mismos. Recientemente ha habido una gran cantidad de documentación que demuestre que las personas han aumentado los antojos de alimentos dulces y grasos cuando los edulcorantes artificiales se consumen regularmente. Nueva evidencia muestra que muchos del cuerpo y' todavía se disparan s mecanismos de manipulación de azúcar cuando nuestras papilas gustativas a identificar y" sweet &"; provocando la liberación de hormonas, innecesarias no utilizados. También pueden hacer que se sienta hinchado y grasa, que puede hacer que usted no come todo, alimentos reales, ricos en nutrientes. It &'; s tiempo para admitir que no hay boleto gratis para comer todos los productos sin azúcar deseado sin tener que pagar el alto precio de dañar nuestro cuerpo en el largo plazo. Seguir con edulcorantes naturales como la miel cruda orgánicos locales, stevia, o jarabe de arce en lugar de edulcorantes que han sido y" manufacturadas y " ;.
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